Din ce în ce mai des pe străzile orașelor puteți vedea copii foarte grași care provoacă milă. Desigur, nu este vorba de obraji ciudați și de drăguțe falduri, ci de o problemă reală. Gândește-te, cel mai gros copil din lume, născut în 1999, cu o creștere de 153 cm cântărește mai mult de o sută cincizeci de kilograme! Este vorba de tânărul nativ din Kabardino-Balkaria Dzhambulat Hatokhov.
Potrivit statisticilor, majoritatea copiilor cei mai groși din lume trăiesc în America, casa restaurantelor fast food. Și nu este o coincidență. Este abundența alimentară și hrana rapidă, care sunt cauzele obezității din copilărie .
Cauzele obezității
Nu este necesar să căutați un răspuns la întrebarea de ce copilul este gras. Ritmul vieții moderne îi ajută pe părinți să economisească timp pe tot, și pe gust, inclusiv. În loc de terci de lapte pentru micul dejun, copiilor le sunt oferite fulgi de cereale aromate cu o parte considerabilă din zahăr, la o pauză pot avea o muscată să mănânce un bun, iar seara pot mânca bine, încercând tot ce este în frigiderul de acasă.
Ce se poate face daca copilul este gras si greutatea lui creste in fiecare zi? În primul rând, trebuie să determinați cauza supraîncălzirii. Potrivit psihologilor, există doar trei motive. Primul este în comportament extern, adică copilul nu mănâncă când îi este foame, dar când vede alimente delicioase, le miroase sau pur și simplu "pentru companie". Al doilea motiv este moda pentru o dieta. Da, da! Copiii din acest punct de vedere de la adulți nu rămân în urmă. Cu toate acestea, metabolismul copiilor prezintă "surprize": limitându-se în mâncare, copilul încetinește involuntar metabolismul în organism, ceea ce duce la apariția de kilograme în plus! Iar al treilea motiv pentru obezitatea copilariei este ca, la fel ca unii adulti, copilul "bloca" experientele lor emotionale.
Consecințe negative
Greutatea excesivă la copii este într-adevăr o problemă care necesită o soluție. Faptul că obezitatea are un impact negativ asupra mediului extern
- tulburări hormonale;
- amenințarea de apariție a diabetului zaharat;
- hipertensiune;
- boli ale sistemului cardiovascular.
Nu uitați de problemele de natură psihologică. Din păcate, copiii grași au fost întotdeauna și rămân obiectul ridicolului, care poate provoca apariția complexelor.
Cultură de nutriție a fost plantată încă din copilărie, atât de strict ceas, ceea ce, când și cât de mult vă mâncați. Și devenind un adult, copilul tău va fi recunoscător.