Pierderea mult așteptată de kilograme în plus este o mare bucurie pentru fiecare femeie. În cele din urmă, puteți să vă îmbrăcați într-un costum deschis și să nu fiți timizi de rochii scurte și strânse. La urma urmei, împreună cu kilogramele în exces, mai multe complexe pleacă, de asemenea. Dar, de multe ori o pierdere în greutate brută implică și probleme. Unul dintre ei - este sagging dupa ce a pierdut pielea in greutate. Acum, la sexul corect, există o nouă problemă - cum să eliminați rătăcirea și căderea după ce ați pierdut pielea în greutate?
Pielea noastră se poate întinde și contracta datorită elasticității sale. Cu o pierdere în greutate bruscă, când ardeți rapid grăsimea subcutanată, pielea nu are timp să se contracte cu aceeași viteză, ducând la slăbire după o piele încrezătoare. Cele mai vulnerabile locuri sunt coapsele, mâinile, fese și pieptul. Aceste zone ale pielii ar trebui să fie îngrijite în mod constant și o atenție deosebită ar trebui acordată sanului, deoarece nu există practic mușchi pe piept. Mai jos sunt sfaturi de la experți cu privire la modul de restaurare a pielii după ce ați pierdut în greutate și cum să evitați o astfel de problemă:
- A spune la revedere cu greutate în exces ar trebui să fie lent. Indiferent cât de mult doriți să pierdeți rapid în greutate, trebuie să vă amintiți - pierzând mai mult de 3-5 kilograme pe lună, crește semnificativ probabilitatea apariției pielii îndoielnice după scăderea în greutate.
- Nu trebuie să mergeți la o dietă care implică înfometare. La foamete, în primul rând, există o pierdere de umiditate. Apoi corpul își pierde masa musculară. Și rezervele de grăsime sunt ultimele. Prin urmare, după terminarea unei astfel de dietă, puteți să câștigați din nou o greutate foarte rapidă și să obțineți pielea sărată.
- O cantitate mare de lichid trebuie consumată zilnic. O cantitate suficientă de umiditate în organism face pielea mai elastică. Și aceasta, la rândul său, îl protejează de întinderea excesivă.
- Dacă, după scăderea în greutate, pielea atârnă, ar trebui să fie frecată în duș cu o prosop dur pe zi. Acest masaj îmbunătățește circulația sângelui și face pielea mai elastică.
- Pentru înăsprirea pielii după scăderea în greutate, un duș de contrast este excelent. Această procedură are un efect tonic asupra pielii și o strânge bine.
- Cel puțin de două ori pe săptămână, pielea cu probleme trebuie curățată cu scrumi speciali. Această curățare îndepărtează celulele pielii moarte de pe piele, reîmprospătează pielea și o face mai lină.
- Dacă pierdeți în greutate după ce ați pierdut în greutate, trebuie să vă înregistrați pentru un masaj. Un masaj general al întregului corp va îmbunătăți circulația sângelui, va face pielea mai proaspătă, tensionată și doar vă va îmbunătăți starea de spirit.
- Pentru a restabili pielea după scăderea în greutate, trebuie să utilizați creme și loțiuni speciale. Aceste produse includ colagenul, vitaminele și substanțele nutritive, care strânge rapid și eficient pielea înfundată după pierderea în greutate.
- Dacă pierdeți în greutate după ce ați scăzut în greutate, trebuie să mergeți pentru sport. Cele mai bune sporturi pentru a lupta
cu pielea saggy sunt: înot, aqua aerobic, alergare și gimnastică. Pentru a strânge pielea stomacului după ce ați scăzut în greutate, trebuie să legeți zilnic presa. - Semănatul și pielea falsă necesită o nutriție sporită. Pentru a rezolva rapid această problemă, măștile de nutrienți trebuie aplicate pe pielea afectată. Masca poate fi achiziționată la farmacie sau pregătită independent.
Dacă aplicarea sfaturilor de mai sus nu vă ajută, trebuie să contactați un specialist. Întrucât, în unele cazuri, strângeți pielea după ce ați pierdut în greutate poate fi doar prin intermediul chirurgiei plastice.