Degetul degetelor - ce să fac?

Amorteala degetelor sau a intregii maini poate aparea datorita unui vis in pozitie gresita, a unui nerv transmis sau prins, a unei imobilizari prelungite, dar in acest caz, senzatiile neplăcute trec repede. Luați în considerare ce trebuie să faceți dacă degetele devin amorte și cum să tratați acest simptom.

Ce trebuie să faceți dacă degetele devin amorte - recomandări generale

Amorțirea degetelor poate fi un simptom al unui număr semnificativ de boli, prin urmare, în mod independent, fără asistență medicală, identificarea și eliminarea cauzei este aproape imposibilă. Dar amorțirea însăși poate fi atenuată prin măsuri foarte simple:

1. Tăiați zona amorțită, ca și cum tocmai ar fi devenit amorțită. Dacă este posibil, masați brațul de la cot la mâna și apoi fiecare deget separat.
2. Faceți gimnastica pentru mâini. Exercițiile sunt simple și implică întoarcerea încheieturilor, strângerea și desprinderea pumnilor, prinderea mâinilor în încuietoare și tragerea lor înainte. Se recomandă să faceți aceeași gimnastică ca și preventiv, dacă sunteți angajat în muncă care necesită abilități motorii fine și atunci când lucrați la un computer. În plus, este de dorit ca gimnastica să includă exerciții pentru coloana cervicală .
3. Luați mâini contrastante. Mâinile alternativ, de 4-5 ori, picătură mai întâi în fierbinte (dar nu pentru a arsa pielea), și apoi în apă rece.
4. Aplicați o compresă de dovleac fiert. Dovleacul se fierbe, se macină în stare pătimașă. Masa caldă se aplică mâinii, nu numai pe degete, ci și pe încheietura mâinii și, dacă este posibil, pe cot, înfășurată în polietilenă și pe partea de sus cu un prosop sau o batistă caldă.

Ce se întâmplă dacă degetele mele devin amorte și dureroase?

Dacă durerea este în mod clar localizată în degete, aceasta poate fi o boală inflamatorie a articulațiilor sau a ligamentelor. În acest caz Vă puteți freca mâna cu unguent antiinflamator sau puteți lua un comprimat de AINS (Nurofen, Ibuprom, etc.). Iradierea durerii (adică, reflectată) poate fi cauzată de boli ale sistemului cardiovascular și de osteocondroză . Terapia este determinată numai de un medic.

Ce ar trebui să fac în cazul în care vârful degetelor crește?

Acest simptom, în special în perioada de iarnă și de primăvară, este cauzat de lipsa de vitamine, în primul rând A și B12, și este eliminat prin cursul de a lua medicamente adecvate. Acesta poate fi, de asemenea, un semn al stadiului inițial de ateroscleroză (la persoanele de peste 45 de ani).