Combinația de lămâie, miere și ghimbir este un tratament miracol, care este considerat un panaceu pentru multe boli. Pentru a pregăti o băutură vindecătoare care ajută la anumite boli, este important să urmați rețeta dezvoltată de mai mulți ani. Vă oferim câteva rețete de băuturi cu ghimbir, lămâie și miere.
Rețete de sănătate - ghimbir cu lămâie și miere
Ghimbir, lămâie și miere - o rețetă pentru răceală
Ceaiul preparat cu o rețetă clasică cu ghimbir și miere ajută la tuse, la frig și la alte simptome legate de frig.
ingrediente:
- ghimbir - 300 g;
- miere - 150 g;
- lămâie (mediu) - 1 buc.
preparare
Rădăcina de ghimbir este curățată și tăiată în cuburi mici. Curățați lămâia, îndepărtați oasele. Grind lamaie și rădăcină cu un blender sau lăsați-l printr-un măcinător de carne. Adăugați miere la amestec și amestecați toate ingredientele cu atenție.
În ceaiul fierbinte am pus o linguriță de amestec. Ceaiul preparat cu ghimbir, lămâie și miere are rolul de a întări imunitatea și de a crește vitalitatea.
Rețetă - miere, lămâie și ghimbir într-un borcan
Băutura făcută în conformitate cu această rețetă este excelentă ca adjuvant în tratarea gripei și a răcelii.
ingrediente:
- frecat pe un ghimbir de ras - 3 linguri. linguri;
- miere - 5 linguri. linguri;
- Suc de citrice proaspăt stors - 5 linguri. linguri;
- menta - câteva ramuri;
- Condimente la alegere (cardamom, scorțișoară, etc.).
preparare
1,5 litri de apă se fierbe și se toarnă ghimbir în ea. Lichidul este lăsat să stea timp de 2 minute la căldură scăzută, după care adăugăm suc de citrice (pe lângă lămâie poate fi portocaliu, var sau grapefruit), condimente gătite. Compoziția se toarnă într-un borcan, îl înfășurăm cu un prosop și lăsăm să bea timp de 10 minute. Adăugați menta și miere strivită la băutură. Supa este insistată pentru încă 20 de minute. Substanța vindecătoare este gata!
Reteta cu lamaie, miere si ghimbir pentru nave
Un cocktail cu trei alimente utile este un instrument eficient pentru întărirea și purificarea vaselor de sânge.
ingrediente:
- ghimbir ras - 0,5 linguri.
- miere -1 oră. lingură;
- lamaie - 1 bucată;
- pelin uscat - 1/3 tsp;
- ulei de măsline - 1 linguriță.
preparare
Conectăm ghimbirul cu pelinul zdrobit. Se adaugă sucul de lamaie stoarse și se diluează cu o jumătate de pahar de apă fierbinte. Insistăm elixirul timp de 20 de minute, adăugăm miere.
O băutură de prescripție medicală ar trebui să fie beată în fiecare dimineață pe stomacul gol timp de o lună.
Reteta pentru armonie cu radacina de ghimbir, miere si lamaie
Ginger are un efect de ardere a grăsimilor în organism. În plus, băutura pregătită pentru rețeta propusă scapă sentimentul de foame. Toate acestea afectează cel mai bine cifra.
ingrediente:
- ghimbir ras - 3 linguri. linguri;
- miere - 3 lingurițe.
- suc proaspat stoarse de citrice - 4 linguri. linguri;
- ceai verde (în frunzele de ceai) - 2 lingurițe.
preparare
Ghimbir gratat pus într-un termos, acolo vom vărsa sucul de citrice. Se toarnă ceaiul verde în termos și se toarnă 2 litri de apă clocotită. Insistăm că băutura nu mai puțin de 2 ore, după care filtrăm. În cele din urmă, adăugați miere.
Pentru efectul potrivit, luați 1 litru de băutură în fiecare zi. Nutriționiștii sunt sfătuiți să completeze metoda cu alte medicamente, direcționate spre scăderea în greutate, de exemplu, kefirul cu turmeric etc.
Contraindicații pentru utilizare
În ciuda tuturor proprietăților utile ale băuturilor pe bază de ghimbir, miere și lămâie, există un număr de contraindicații pentru aportul lor. Printre acestea:
- alergie la aceste produse;
- hipertensiune;
- boli ale sistemului gastrointestinal;
- hepatita;
- patologii cardiologice;
- hemoroizi cronici;
- sarcina și alăptarea.