Un astfel de hormon important în corpul feminin este sintetizat în el prin consumul de substanță tirozină în principal cu alimente. Lipsa acestuia se reflectă în funcțiile cardiace și cerebrale, instabilitatea greutății, starea de spirit și dorința de a munci. Când dopamina este normală, ea este utilizată pentru a produce oxitocină și prolactină, care este în general acceptată ca fericire.
Funcțiile dopaminei în organism
- crește dorința de învățare;
- îmbunătățește memoria, memoria, atenția;
- împinge la tot felul de realizări în muncă sau în viața de zi cu zi;
- ajută o femeie să se simtă fericită și necesară;
- cu tendința corpului spre diverse dependențe (alcool, fumat, hrană, jocuri de noroc) provoacă dependență și exacerbează problema.
Lipsa simptomelor dopaminei
Când mă trezesc dimineața devreme, vreau să urc înapoi sub o pătură caldă, să arunc o slujbă plictisitoare și plictisitoare, atunci cauza frecventă a acestei afecțiuni este doar un nivel mai scăzut al dopaminei și nu lenea, așa cum se crede de obicei.
Aceleași fete care își încep dimineața cu activitate fizică activă și lucrează toată ziua în plăcere, indiferent de tipul de activitate, au o încărcare suficientă a dopaminei hormonale.
O scădere gravă a hormonului din organism duce mai întâi la un exces de greutate corporală și apoi la obezitate, pe care nu mai puteți lupta independent. Libidoul scade, dorința de intimitate nu apare și femeia încearcă să o evite. În cazurile severe, se dezvoltă boala Parkinson .
Cum de a crește dopamina?
Pentru a fi mereu în spiritul bun și o bună dispoziție, trebuie să mâncați bine și să acordați atenție educației fizice, deși la început și prin forță. Dopamina nu se găsește în produse pure, ci este sintetizată în organism atunci când vine tirozina din ele, care se găsește în căpșuni, ciocolată, banane, pește de mare, sfecla, ouă, ceai verde. Dar trebuie să monitorizați conținutul de grăsimi al produselor astfel încât să nu existe exces.
Pentru a crește dopamina, sexul obișnuit este recomandat, dar este
Excesul de dopamină
Dar nu credeți că conținutul crescut de dopamină este bun, deoarece excesul său poate duce la și mai multe consecințe grave. Atunci când nivelul hormonului este în afara scalei, atunci doriți să faceți rost de munți, dorința de a avea o vacanță de viață și de distracție apare întotdeauna și, ca urmare, femeile care sunt mai predispuse la alcool sau altă dependență nu se pot opri. Alcoolul, țigările, medicamentele, acestea sunt efectele secundare pe care femeile au un nivel ridicat de dopamină în organism.