Sleepwalking sau somnambulismul este o stare a unei persoane în care face acțiuni inconștiente într-un vis: vorbește, se plimba, obiectele în mișcare, ușile de deschidere etc. Poate deveni agravată pe o lună plină, aparent, de aici și numele. Deși această dependență nu este întotdeauna observată.
Sleepwalking la copii este mult mai frecvente decât la adulți. Conform estimărilor medicilor, până la 15% din copii suferă de astfel de tulburări de somn. În general, somnambulismul la copii se manifestă după 5 ani. Principalul vârf apare în perioada adolescentă de 12-14 ani, cu vârsta adultă, de regulă, toate simptomele dispar.
Sleepwalking apare în timpul fazei de somn profund. Copilul se poate comporta ca și cum ar fi treaz. Ochii sunt larg deschise sau închise, nu privesc nicăieri, se pot îmbrăca, pot juca jucării, pot desena. După trezire, nu-și amintește călătoriile sale de o noapte.
Desigur, părinții care au trebuit să facă față acestei probleme pentru prima dată sunt foarte înspăimântați, încep să intre în panică: cum să tratăm somnambulismul la un copil, ce să fac? Dar, înainte de a înțelege cum să scapi de somnambulism într-un copil, trebuie să identificați motivele care o cauzează.
Cauzele somnambulismului la copii
Din păcate, cauzele exacte ale somnambulismului la copii în medicină nu sunt pe deplin cunoscute. În plus, majoritatea medicilor această încălcare a somnului nu este considerată o boală la toate. Calmează-te că cel mai probabil această condiție va trece după ce copilul va crește.
Cu toate acestea, se observă că somnambulismul poate apărea după unele traume psihologice. El poate fi provocat de experiențe emoționale puternice, de stres, de temeri interne și de neliniști. De obicei, astfel de experiențe pot deveni agravate în contextul pubertății. Copilul psihic în această perioadă nu este stabil. De aceea, atunci când copilul crește, somnambulismul trece foarte des.
Este de înțeles că toți acești factori sunt profund individuali. De aceea rolul principal în tratamentul somnambulismului aparține părinților. Numai persoanele apropiate pot izola cauzele somnambulismului la un copil și le pot elimina la maxim.
Iată simptomele somnambulismului la copii:
- Copilul se tremura violent, vorbeste intr-un vis.
- Copilul din vis începe să se leagă de la o parte la alta. Rocking (yaktatsiya) - același tip de mișcare într-un vis.
- Copilul în somn îngenunchează și leagă.
- Sindromul "pliere", atunci când copilul sta într-un vis, se sprijină înainte și se întinde.
Merită să acordați atenție și să acordați atenție copilului dumneavoastră.
Foarte adesea somnambulismul este observat la copiii cu epilepsie. Uneori, la început este somnambulism și apoi apare epilepsia.
Cum să vindeci somnambulismul la un copil?
Trebuie spus că nu există modalități directe de a trata somnambulismul. Uneori sunt tratate bolile concomitente (epilepsia, tulburările psihono-neurologice etc.) și apare și somnambulismul.
În orice caz, cu o astfel de problemă trebuie să te întorci la pediatru. Acum, în multe orașe există centre de tulburări de somn, unde efectuează tratamentul somnambulismului la copii. Expertul va ajuta să înțeleagă problema, să calculeze factorii care contribuie la acest lucru. Dar, repetăm, oamenii apropiați îndeplinesc rolul principal. Este necesar să știm cum să ne ocupăm de somnambulism la copii și cum să ne comportăm, astfel încât situația să devină treptat:
- Mai întâi trebuie să te liniștești. Puneți sentimentele în ordine și nu vă supărați nimic.
- Mobilierul casei ar trebui să fie cât mai prietenos posibil. Noaptea, nu te uita la televizor, jocurile active sunt contraindicate etc.
- În continuare, trebuie să aflați ce este îngrijorat de copil. Adu-l într-o conversație sinceră, așa că a spus tot ce avea în inima lui.
- Poate că merită să reducem încărcătura, pentru a reduce numărul de cercuri pe care le vizitează. Sau chiar să schimbați o anumită situație în familie. Nu trebuie să reamintiți copilului problema.
- Se observă că somnambulismul este mai frecvent întâlnit printre copii letargici, plângând. Prin urmare, merită organizată o atmosferă mai activă pentru a echilibra sistemul nervos:
- măriți numărul de plimbări;
- în fiecare weekend mergeți pe jos;
- schi, ciclism;
- întărire, duș (și nu rămâi în urmă).
Sleepwalking la copii este o problemă care apare într-o atmosferă emoțională nefavorabilă. Creați mediul cel mai armonios pentru dvs. și pentru copilul dvs. și problema vă va lăsa pentru totdeauna!