25 lucruri pe care nu ar trebui să le faceți în duș

Persoana medie în cabină de duș petrece până la 60 de ore pe an. Și din moment ce această procedură durează atât de mult timp, adică motivul pentru ao conduce corect, nu-i așa? Din păcate, mulți dintre noi fac adesea aceleași greșeli. Cele mai frecvente dintre ele vor fi discutate în articol.

1. Nu faceți niciodată un duș în fiecare zi. Igiena excesivă este la fel de nedorită ca și neconformitatea. Oamenii de stiinta sustin ca baie de zi cu zi nu numai ca duce la deshidratare si iritarea pielii, dar si spala epiderma de bacterii benefice, crescand riscul de infectie.

2. Nu zgâriați scalpul cu unghiile. Acest lucru provoacă matreata. Ciorchinii de degete vor spăla rădăcinile părului nu mai puțin bine.

3. Nu strângeți cu baie după antrenament. Sweat promovează propagarea bacteriilor dăunătoare, care pot provoca erupții cutanate și abcese.

4. Nu folosiți uleiuri în duș. Din cauza lor, podeaua va deveni prea alunecoasă și puteți cădea.

5. Nu lăsați bureții și bureții în duș. După baie, ar trebui să se usuce, altfel se vor transforma în curând într-un focar de bacterii.

6. Nu depilați înainte de pedichiură. Chiar și în cel mai bun salon, puteți lua o infecție. Și cei rămași rămași după ras nu te vor face decât mai vulnerabili.

7. Nu vă spălați părul cu șampon în fiecare zi. O excepție poate fi făcută numai pentru proprietarii de păr prea subțire sau gras.

8. Un duș fierbinte nu poate fi cu adevărat revigorant. Pentru a se trezi, recupera și "reîncărca" energia apei, la sfârșitul procedurii activați apa rece timp de 30 de secunde, apoi pentru încă 30 de secunde reveniți la cea fierbinte și puneți un punct, timp de încă 30 de secunde sub un jet de apă rece.

9. Nu spălați în duș. Apa caldă este dăunătoare pentru pielea delicată a feței. Cel mai bine este să spălați chiuveta sub un jet de căldură.

10. Trebuie să vă spălați părul, să vă udați cu atenție părul. În caz contrar, șamponul nu se va spăla corespunzător, iar părul nu va fi clătit corespunzător.

11. Asigurați-vă că vă spălați picioarele. Apa săpată care curge pe picioare nu este suficientă pentru curățarea temeinică. Pentru a preveni apariția ciupercilor, spuma trebuie frecat în picioare. În plus, masajul pentru picioare va ajuta la dispersarea sângelui și la îmbunătățirea sănătății generale.

12. Nu înfășurați părul umed într-un prosop. Blocurile umede sunt vulnerabile și prea strânse, un "turban" le poate deteriora ușor.

13. Nu stați sub apă fierbinte prea mult timp. 10 minute pentru o procedură vor fi destul de suficiente. Prea cald un duș, poate, și plăcut, dar foarte dăunător pentru piele.

14. Nu frecați pielea cu un prosop. Acest lucru poate provoca iritații. Doar călcați corpul. Astfel, pielea se va usca rapid si va ramane sanatos.

15. Nu aplicați balsam pe părul de pe rădăcini, astfel încât să nu greutate buclele. Aceste fonduri sunt destinate exclusiv sfaturilor.

16. Dermatologii nu recomandă să faceți măști după duș. Experții sunt siguri că acest lucru în mare măsură excesul de piele. Pentru a evita problemele, este mult mai util după procedurile de apă pentru a aplica hidratante pe față.

17. Nu uitați să curățați în mod regulat capul dușului - poate acumula microorganisme dăunătoare, care în timpul scăldării cu apă cad ușor pe corp.

18. Nu utilizați scrubs în fiecare zi. Acestea nu numai că exfoliază epiderma moartă, ci și elimină elemente utile din piele. Cel mai bine este să procedați la curățarea de 2-3 ori pe săptămână.

19. Într-un vas bun de săpun, fundul trebuie să fie o plasă, astfel încât apa să nu stagneze în ea. În caz contrar, bacteriile se vor acumula acolo.

20. Nu lăsați mașina de bărbierit în duș. Cu o umiditate constantă la lame, microorganismele patogene se pot acumula. Și nu uitați să schimbați periodic cartușele!

21. Nu spălați cu gel de duș sau săpun. Există multe mijloace speciale pentru pielea feței. În cazuri extreme, spălați cu apă.

22. Nu uitați să vă hidratați imediat pielea după baie.

23. Schimbați periodic un prosop de baie - într-o baie umedă, se poate transforma și într-un focar de bacterii.

24. Spălați băile după fiecare utilizare pentru a evita apariția microorganismelor patogene pe suprafața lor.

25. Nu faceți duș cu apă tare. Deci, nu numai că nu se va spăla, dar, de asemenea, vătămă pielea, părul.