Pentru prevenirea sinuzitei la rinită, se recomandă ca pasajele nazale să fie curățate în mod regulat. Cu toate acestea, este posibilă realizarea unei astfel de proceduri chiar și în absența proceselor patologice. Apa de mare pentru nas este cea mai eficientă metodă de curățare, permițând menținerea unei stări normale a sistemului respirator.
Apă de apă pentru spălarea nasului
Spălarea nazală ajută să facă față multor boli și, de asemenea, pentru a preveni apariția acestora. Cu ajutorul tehnicii corecte, procedura oferă rezultate pozitive la adulți și copii, și anume:
- există o îndepărtare a prafului, polenul de plante, care poate duce la dezvoltarea de alergii;
- capilarele sunt întărite și activitatea celulelor cavității nazale se normalizează, ceea ce duce la o creștere generală a imunității;
- respirația nazală este facilitată;
- dezinfecta cavitatea nazală, care împiedică apariția infecției.
Spălarea nazală cu apă de mare - rețete
Pentru procedura puteți utiliza produse farmacie gata sau soluții realizate la domiciliu:
- Sare de mare (o lingurita) se adauga la un recipient de apa (doua pahare). Apa poate fi fiartă, topită sau distilată.
- Utilizarea a două linguri de sare pe un pahar de apă este recomandată pentru cei care lucrează în zone de producție foarte praf.
- Soluție slabă de 2 linguri de sare pe litru de apă. Acest remediu este cel mai potrivit pentru curățarea nasului cu sinuzită și pentru gargară cu inflamație.
Cum imi spal nasul cu apa de mare?
Acum puteți găsi multe dispozitive care facilitează curățarea nasului. Cel mai bine este să apelați la ajutorul unui vas de udare care arată ca un ceainic mic. Atunci când se utilizează, trebuie avut grijă să nu se deterioreze cavitatea nazală. Există mai multe opțiuni pentru irigarea nasului cu apă de mare. Cel mai eficient dintre ele:
- Coborându-și capul peste chiuvetă și ușor înclinându-l deoparte pentru a turna soluția de trecere nazală din recipientul de udare.
- Astfel, este necesar să încercați, ca un lichid rămas din alte nări.
- Pentru a împiedica pătrunderea apei în plămâni, respirația trebuie întârziată.
- Schimbând poziția capului, procedura se repetă.
Pentru a curăța nazofaringe, soluția este injectată în nări într-o cantitate mare și scuipă prin gură.
Metoda cea mai simplă constă în inhalarea apei prin nas și turnarea înapoi prin canalele nazale sau prin gură.
După spălare, nu este recomandabil să ieșiți timp de cel puțin o oră, deoarece lichidul rămas poate provoca hipotermie.