Apatia este o stare de indiferență față de tot ceea ce se întâmplă cu persoana însuși și în jurul lui. Această stare este caracterizată de absența aproape totală a manifestărilor emoționale - o persoană nu suferă ca răspuns la durere, nu se îngrijorează de oameni apropiați, nu se bucură de vreme bună sau de succes la locul de muncă (în școală). Pentru a depăși apatia, trebuie să-i descoperiți și să-i eradicați cauza, "trezind" emoțiile printr-un șoc.
Cum să facem față apatiei?
Răspunsul este că trebuie să învățăm să ne controlam propriul stat, să vedem în lucruri un lucru pozitiv. La urma urmei, cel mai adesea indiferența vine după un punct de cotitură. De exemplu, fata a vrut într-adevăr să câștige un concurs de frumusețe - era pe o dietă, zi și noapte a făcut aerobic , a învățat să vorbească în fața unei oglinzi, dar a luat, practic, ultimul loc. În acest caz, are un șoc nervos și emoțiile se diminuează, deoarece există o scădere bruscă a fundalului emoțional și sistemul nervos este epuizat, adică să trezească orice sentiment, sunt necesare mai mulți stimuli, iar concursul de frumusețe a fost aproape sensul vieții ei.
Cum de a vindeca apatia?
Tratarea apatiei imediat după declanșarea ei este extrem de dificilă și un remediu pentru acest lucru este instantaneu imposibil. Trebuie să existe necesar un timp pentru restabilirea potențialului sistemului nervos, deoarece emoțiile violente sunt întotdeauna însoțite de o creștere a anumitor hormoni, receptorii se obișnuiesc cu creșterea concentrației de substanțe biologic active și nu mai răspund corect la acestea.
După un timp, sistemul nervos reacționează din nou la un fundal hormonal abia schimbat și se formează un sol fertil pentru "trezire" senzuală. La început, o persoană începe să se intereseze în ceva accidental și este adesea dus de o ocupație complet diferită decât înainte. Apoi se îmbină treptat cu viața înconjurătoare, dar numai un interes deosebit sau o dorință de a realiza ceva vor readuce persoana la cursul normal. Deci, din starea de mâncare apatică, mamele se reîntorc la bolile acute de viață obișnuite ale copiilor, iar pentru un om de afaceri eșuat, un stimulent să se bucure și să plângă poate deveni o ocupație cu armă sau înot.
Cum să tratați apatia, întrebați - dacă este "bolnav" unul dintre cei dragi. Deci, nu încercați să exercitați presiuni asupra unei persoane în acest stat, nu faceți persistență excesivă sau amenințări pentru a merge la un concert sau pentru a merge la tenis. Prin astfel de eforturi, veți face doar ca persoana voastră natală să "se retragă în voi înșivă". Alegeți tactica potrivită - așteptați mai întâi și, cu primele manifestări ale celui mai mic interes, găsiți hobby-ul potrivit sau activitățile care se potrivesc persoanei. Dacă o persoană se află într-o stare de apatie de multă vreme (mai mult de o jumătate de an), atunci numai sub recomandare și sub supravegherea terapeutului se poate recurge la terapia de șoc.