Glicoză în sânge - normă

Rata de glucoză în sânge pentru diferite categorii de pacienți poate varia semnificativ. Este important și stilul de viață, precum și categoria de vârstă a pacientului și natura bolilor concomitente. Există indicatori medii cu care nu numai că poți monitoriza starea de sănătate, dar, de asemenea, preveni dezvoltarea diabetului zaharat, posibile defecțiuni în organism, asociate cu procesele metabolice și reacțiile hormonale.

Ce determină concentrația de glucoză în sânge?

Nivelul de glucoză din sânge pe parcursul zilei variază semnificativ pentru fiecare dintre noi. Dimineața, pe stomacul gol, va fi mult mai mic decât după o ceașcă de cafea, dar o cină densă va crește valorile zahărului pentru o perioadă impresionantă de timp - 3-4 ore. Este în primul rând natura nutriției care este responsabilă de glucoză, deoarece obiceiurile alimentare pot afecta activitatea pancreasului care produce insulină pe termen lung:

1. Oamenii care mănâncă o mulțime de carbohidrați rapizi, grăsimi și alimente rafinate (fructe, zahăr, bomboane, produse de cofetărie, cartofi, cârnați) obișnuiesc corpul lor la un nivel ridicat de glucoză. După ce mâncăm o bomboană, saltul de zahăr are loc după 15 minute. Nivelul ridicat de glucoză din sânge va rămâne timp de 35-45 de minute, apoi organismul va cere de la noi o bomboană sau un ceai dulce. Toate acestea cresc semnificativ riscul de diabet .
2. Atleții și persoanele cu activitate mentală intensă au nevoie de glucoză puțin mai ridicată. Își pot permite carbohidrații puțin mai rapizi.
3. Este mult mai util să folosiți carbohidrați lenți - tărâțe, pâine integrală și cereale, legume cu frunze verzi. Acestea cresc treptat și permanent glicemia, reducând astfel probabilitatea unor sărituri abrupte în nivelul său, atât în ​​sus, cât și în jos. Nu uitați că o concentrație mai scăzută de zahăr, o criză hipoglicemică, poate fi mult mai periculoasă decât a crescut.

Analiza sângelui pentru glucoză vă permite să monitorizați toți acești indicatori și să ajustați dieta la nevoile corpului.

Cum se determină nivelul glucozei din sânge?

La domiciliu, nivelul de glucoză poate fi setat utilizând un glucometru, dar acest dispozitiv nu este disponibil în fiecare familie. Este mult mai ușor să efectuați studii biochimice despre sânge în laborator. Pentru analiză pot fi folosite ca sânge venos și biomaterial de la deget. În acest caz, în primul caz, normele privind zahărul din sânge sunt ușor supraestimate - luarea de sânge dintr-o venă poate fi asociată cu excitare, ceea ce crește producția de insulină.

Pentru adulți, glucoza din sânge în intervalul 3,5-5,5 atunci când se iau sânge din deget este considerată un indicator al normei. Cel mai adesea, testele de laborator detectează glucoza la nivelul 4 în sângele pacienților care nu sunt obezi și conduc un stil de viață activ. Acest indicator este o dovadă a unei bune stări de sănătate.

Cu un gard din venă în cadrul normei va fi de 3,5-6,1 mmol / l, glucoza în sânge de peste 6,1 indică o dezvoltare în starea pre-diabet. Peste 10 mmol / l este un semn al diabetului zaharat.

Trebuie reamintit faptul că pentru a stabili un diagnostic, nu este suficientă o analiză. Trebuie monitorizate nivelurile de zahăr din sânge de mai multe ori pe zi. În plus, un test de toleranță la glucoză poate fi folosit pentru a verifica rata la care organismul răspunde la aportul alimentar și natura proceselor metabolice.

În timpul testării, capilarul (degetul) de sânge va fi luat pe stomacul gol și la 2 ore după luarea a 75 g de glucoză sau o cină densă. Iată normele medii ale acestor indicatori:

• norma dimineata, pe stomacul gol - 3,5-5,5;
• imediat după administrarea de glucoză - 7,8-10;
• 2 ore după administrarea de glucoză - 7,8 și mai mică.