Foarte multe mame visează cu copiii lor să participe la cursuri în piscină. Și aceasta este o aspirație lăudabilă. După orele de curs în piscină aduceți un beneficiu foarte mare pentru copii. În primul rând, organismul copiilor este temperat. De asemenea, înotul relaxează mușchii și ameliorează încărcătura din coloana vertebrală, datorită înălțării volumului pulmonar al copilului, organismul devine mai oxigen, ceea ce are un efect benefic asupra funcționării tuturor organelor, iar coordonarea mișcărilor se îmbunătățește. Copilul care vizitează piscina îmbunătățește somnul și pofta de mâncare și va plăcea orice mama. Copiii care vizitează piscina încă de la o vârstă fragedă sunt cu mult înaintea dezvoltatorilor lor.
Când să începem?
Începutul de a vizita piscina cu bebelușul poate fi de la aproximativ 2 luni. Desigur, toate clasele sunt conduse cu mame sub îndrumarea unui antrenor. Trebuie să se înțeleagă că la această vârstă copilul nu va fi învățat să înoate exact așa cum fac adulții. Copilul va rămâne pur și simplu pe apă, va mișca mânerele și picioarele, va învăța să se scufunde, va reține respirația (apropo, ultima abilitate pe care încă o mai amintește).
Cum de a pregăti un copil pentru piscină?
Înainte de prima vizită la piscină este necesară adaptarea copilului la temperatura apei, care este menținută acolo. Cel mai des este de 32-34 ° C (temperatura aerului 26 ° C). Este necesar ca copilul să fie învățat treptat. Pediatrii și instructorii sfătuiesc în fiecare zi să o scalde în apă cu un grad mai scăzut, treptat, ridicând temperatura la cea care va fi în clasă. În timpul acestor proceduri, observați cu atenție copilul. Dacă observați că înotătorul dvs. nu este potrivit pentru o astfel de schimbare rapidă a temperaturii, atunci coborâți-l mai încet.
Atribute pentru piscină
De regulă, pentru un copil nu aveți nevoie de atribute speciale sub forma unui capac pentru înot, brațele, o vestă și un cerc, deci este mai bine să nu le luați cu dvs. în piscină. Dacă copilul învață să înoate, atunci aceste lucruri îl vor încurca. Cu ei, el nu învață să se mențină pe apă. Copilul va avea nevoie de pampers special de topire sau topire cu o căptușeală, iar mama are tot ceea ce are de obicei în piscină: o pălărie, un costum de baie, papuci și un prosop.
Nu uitați de certificatul pentru copil pentru a vizita piscina. Pentru a obține acest lucru, trebuie să contactați pediatrul. El va numi toate testele necesare și va efectua un examen. Pe baza rezultatelor acestor proceduri, se va elibera un certificat pentru piscină, desigur, cu condiția să nu existe contraindicații. Ai nevoie de un certificat și de mama. De obicei, acest lucru necesită o examinare a ginecologului, a terapeutului, a dermatologului și a rezultatelor fluorografiei.
Cum să înveți un copil la piscină?
Se întâmplă ca copilul să se teamă de piscină până la groază și să plângă foarte mult, agățându-se de mama sa. Pentru a face față acestei situații și pentru a preveni aceasta, trebuie să obișnuiți copilul în piscină treptat. În primul rând, du-te cu el în apă, ținându-l în față. Să se obișnuiască cu el și să înțeleagă că nu este nimic teribil. E bine, dacă începe să miște mânerele sau picioarele, "încercând" apa. Dacă primul apel a avut succes, puteți încerca să puneți copilul pe apă. Numai astfel încât el a simțit întotdeauna mâinile tale! Deci nu se va teme de apă și de spațiu și, în curând, se va obișnui cu procedurile de apă.
De asemenea, nu este neobișnuit ca un copil să se îmbolnăvească după o piscină. Otita apare cel mai frecvent.
Dacă copilul înghite în piscina de apă, apoi acasă, pentru prevenire, dați enterosgel (un înlocuitor mai plăcut pentru carbonul activ). Dar nu intră în panică dacă copilul se simte bine, atunci nu sa întâmplat nimic groaznic.
Dacă vă îndoiți de nevoia de a vizita piscina de către copilul dvs., atunci vom da ultimul argument. Înotarea este cea mai ușoară cale de a crește un copil condimentat, puternic, activ și vesel.