Astăzi, oricine nu ascultă, toată lumea se plânge de stres, indiferent dacă stresul pozitiv sau negativ. În principiu, suntem corect numiți statul când sângele se fierbe, aspectul devine plictisitor și se pare că puteți face totul, chiar dacă munte este redus. Acesta este impactul stresului asupra corpului. Să încercăm să înțelegem psihologia stresului, mai detaliată.
Ce este stresul?
Stresul este o reacție fiziologică a organismului la stimul și nu contează dacă stimulul pozitiv sau răspunsul biochimic negativ al organismului este același. Diferența constă în mărimea stresului sau dacă abilitățile noastre adaptive sunt superioare evenimentului care a cauzat stres. Pe această bază, în psihologie, stresul și suferința sunt împărtășite.
Stres dăunător
Din moment ce stresul este iubire, sărutări și orice alt eveniment vesel, vom vorbi despre primejdie, pentru că este "stres dăunător" care ne poate deteriora sănătatea. Dificultatea constantă este experimentată de soldații din război, de controlorii de trafic aerian, de un șofer al cărui mașină a ieșit deodată dintr-o dată un pieton sărit în afară.
Beneficiile stresului
În principiu, știința psihologiei, deși se ocupă de lupta împotriva stresului, dar toți psihologii sunt unanimi în opinia că stresul este forța motrice a lumii noastre. Să încercăm să aflăm acest lucru: când obstacolele "insurmontabile" apar în fața unei persoane, niciodată înainte, el, sub influența hormonilor de stres, își poate mobiliza toate puterile fizice și psihice și poate depăși un obstacol. Asta este, acest obstacol a fost peste abilitățile sale adaptive, și el, după ce a depășit acest obstacol, și-a sporit adaptarea la viață. Cu alte cuvinte, a devenit mai bine.
Când vorbesc în psihologie despre stres și rezistența la stres, înseamnă exact acei oameni - cei care deja s-au confruntat cu probleme grave în viața lor, prin urmare, noii stimuli vor reacționa mai puțin violent, chiar mai rezervat și mai calm. După cum se spune, ei sunt acum "marea de către trib".
Puterea "inumană"
De câte ori au existat cazuri care nu pot fi explicate logic și științific. Știm cu toții povesti despre mamele care transformă mașinile, schimba grinzile, le trag din foc, ridică copaci pentru a-și salva copiii. Toate acestea se datorează celui mai puternic stres, care, deoarece nu pare a fi ridicol, împinge oamenii să exploateze. Asta este, stresul dezvăluie potențialul ascuns al unei persoane de a face față unei situații pe care nu vrea să o accepte. Toate aceste femei fragile puternice ascund în sine resursele inepuizabile ale corpului uman, pe care corpul nostru le va arăta mereu pentru prima nevoie.