Modestatea în psihologie este o calitate morală care caracterizează individul, în funcție de atitudinea sa față de el însuși și față de ceilalți. Nu se caracterizează prin lăcomie și aroganță, dar cu alții se comportă pe picior de egalitate, chiar dacă are ceva de mândru. Baza acestei calități este pozitivă, însă există cazuri în care modestia este rea.
Când modesta devine o caracteristică negativă?
- Se întâmplă ca modestia să devină ostentativă. De obicei, această metodă este folosită de persoane nesigure. O persoană care pretinde a fi umilă și timidă, în felul acesta, cerințe pentru complimente și laude. Astfel de manipulări se numesc modestie falsă.
- Adevărata modestie naturală ar putea fi considerată o trăsătură pozitivă a caracterului, dacă nu amenința să se transforme într-un complex cu timpul. Adesea, timiditatea excesivă și îndoiala constantă de sine devin o problemă și împiedică dezvoltarea unei persoane. O persoană timidă își limitează oportunitățile în toate sferele vieții. Este dificil pentru el să facă un pas spre fata pe care o iubește. La locul lui de muncă, multe idei interesante sunt lovite în cap, dar este jenat să le exprime. În comunicarea cu ceilalți, el este taciturn și plictisitor. Prin urmare, întrebarea "decorează modestia unui tip" nu poate primi un răspuns clar. Când această calitate se manifestă într-un grad moderat și nu interferează cu activitatea normală de viață, este pozitivă. Și dacă este prea mult, atunci poate fi atribuită calităților negative.
Femeia modestă
Cu un sex slab, totul este mult mai simplu, sunt iertați și chiar încurajați de timiditatea, slăbiciunea și non-porositatea lor. Am crescut în lucrări clasice, în care au fost cântate blândețea și timiditatea fetelor. Pentru o lungă perioadă de timp, modestia unei femei a mărturisit demnitatea și reținerea ei interioară, iar aroganța și insolența sunt semne de răutate. Dar chiar și pentru fete, modestia poate provoca inconveniente, provoacă stres și depresie. În acest caz, este necesar să luptăm cu modestie excesivă.
Motivele pentru o modestie excesiva
Psihologii cred că modestă excesivă poate apărea din următoarele motive:
Genet. Oamenii de știință vorbesc despre existența unei genuri de timiditate. Apare de la naștere la persoanele cu un sistem nervos instabil. educație. Educația incorectă și lipsa de abilități de comunicare îi antrenează pe o persoană și o face inutil de timid. trauma psihologică din copilarie. Ca rezultat al șocului experimentat în copilăria timpurie, multe trăsături de caracter suferă, iar modestia nu este o excepție.Cum să scapi de modestie?
Există două modalități de combatere a modestiei excesive. Primul implică antrenarea personajului, exerciții și cursuri speciale. A doua modalitate este să contactați specialiștii.
Pentru auto-terapie, se pot aplica următoarele recomandări:
- Antrenarea personajului. Când vrei să spui ceva sau să o faci, fă-o, chiar dacă ceea ce spui este prost, care dintre noi nu a comis acte stupide.
- Comunicați mai des cu asociații. Nu renunțați la oportunitatea de a vă întâlni cu colegii de clasă, prietenii și colegii. Amintiți-vă, în copilărie, modestia voastră naturală nu a interferat cu comunicarea cu colegii.
- Nu vă torturați cu reproșuri după un discurs sau o acțiune nereușită. Dimpotrivă, rețineți ce ați reușit și credeți că puteți
pentru a corecta din ceea ce nu a fost posibil. - Utilizați exercițiul "familiar familiar". Pentru a face acest lucru, mergeți la orice loc aglomerat și încercați să cunoașteți și să comunicați cu alte persoane pentru dvs.
Dacă aceste metode nu vă ajută, trebuie să căutați ajutor de la un psiholog. El va efectua măsurile de diagnostic necesare și, dacă este necesar, va veni cu un plan de acțiune și va explica cum să depășească modestia.
Luptați-vă cu modestia, numai dacă este superfluă. Dacă este moderată, se bucură și se mândrește cu acest sentiment și nu uită de cuvintele de aur: "modestia împodobește fata".