În fiecare persoană există chakre și le dezvoltăm, vă îmbunătățiți, știți că vă apropiați de problemele superioare. Deci, în practicile spirituale, se crede că prin chakre există o importantă energie vitală, altfel numită prana.
Luați în considerare mai detaliat chakra Anahata
Este al patrulea pahar de șampanie. Situat în coloana vertebrală, la nivelul inimii. Anahata este centrul sunetului neafectat. Se crede că aici se aude clar sabda brahmana, sunet cosmic. Numele "Anahata-chakra" vorbește despre locul în care se află centrul inimii și, din acest motiv, se numește uneori "Hridaya".
A cincea chakra Anahata
Este, de asemenea, considerat centrul constiintei umane. Este recomandat să vă concentrați asupra acestui centru în timpul meditației. Este considerat foarte puternic, deoarece emoțiile sunt concentrate în ea. Iar emoțiile umane se transformă în devotament când sunt îndreptate, purificate. Deschizând această chakră, o persoană își transformă ființa, concentrându-se asupra minții, ceea ce va duce la transcendență. Există chiar și o meditație transcendentală specială , care este direct legată de chakra Anahata
Chakra Anakata este deschisă când știi ce înseamnă să arăți iubire pentru mediul înconjurător și pentru întreaga lume. Înțelegeți că, deși uneori oamenii sunt nepoliticoși, ei sunt, în esență, perfecți. Ca rezultat, o persoană începe să iubească oamenii așa cum sunt cu adevărat, acceptându-i cu toate defectele și virtuțile.
Deschizând această chakră, o persoană își îmbunătățește creativitatea în poezie, artă etc. Este demn de remarcat faptul că mulți oameni creativi celebri au funcționat la acest nivel, dar sunt și posibile nivele mai înalte.
Puțin mai jos de această chakră este centrul în care religia omului, Ananda-kanda, crește.
Ajunși la nivelurile care sunt deasupra Anahatei - chakra, individul se identifică mai puțin cu o ființă umană care are granițe. În curând, personalitatea devine mai mare decât identificările sale individuale.
A patra chakra a lui Anahata este devotamentul. Unul dintre principalele simboluri ale chakrei este maimuta, Hanuman, care este o divinitate. Aceasta provine din vechea epamă Ramayana. Este exemplar de devotament față de protagonistul epicului, Rama.
Locația chakrei
Anahata - chakra se află în spatele inimii, în coloana vertebrală. Dar în stadiile inițiale este dificil de găsit mental. Pentru a dezvolta o sensibilitate la locația exactă, procedați în felul următor:
Puneți cu degetul de o mână pe piept, în zona centrală. Plasați cealaltă mână în spatele dvs., așezând degetul, ca cel din față. Dacă este necesar, solicitați ajutorul altei persoane.
O presiune mai puternică asupra coloanei vertebrale. Închideți ochii, simțiți presiunea, încercați să aflați de unde provine această senzație. După câteva lecții, folosind această tehnică, veți putea determina locația punctului, care activează chakra.
Anahata - chakra, deschiderea
- Luați o poziție confortabilă, cea mai bună opțiune este dacă vă aflați pe o suprafață tare.
- Relaxați-vă.
- Calmează-ți mintea.
- Dați-vă vizualizarea: imaginați-vă că în piept a fost un diamant. Uită-te cum strălucește, simți căldura plăcută pe care o radiază.
- Privind, simțiți-vă.
După un timp, veți simți dragostea, căldură plăcută în piept.
Dacă deschideți această chakră, veți simți din nou fericirea de a fi una cu lumea. Veți deschide un pod cu stări de conștiință mai înalte, veți putea să vă simțiți cel mai înalt.
Deci, fiecare persoană trebuie să caute deschiderea Anahatei - chakra, fără să uităm că nu trebuie să vă înfundați inima cu judecăți și gânduri negative și emoții negative .