Fructele acestei plante și sucul din ele sunt adesea folosite în gătit, dar înainte de a le colecta și recolta, să ne dăm seama ce este util pentru mure și căruia îi va face rău numai utilizarea lui.
Proprietăți utile ale boabelor de fructe de pădure și contraindicațiile lor
- Pentru imunitate . Fructele acestei plante conțin o mulțime de vitamine , inclusiv C, A, E, PP, B1 și B12, astfel încât să vă puteți întări imunitatea, să îmbunătățiți conductivitatea fibrelor țesutului nervos, să faceți elasticitatea vaselor, să reduceți riscul de colesterol plăci.
- Pentru glanda tiroidă . De asemenea, fructele au o mulțime de iod, așa că sunt sfătuiți să le folosească pentru cei care suferă de o lipsă a acestei substanțe sau de boli cum ar fi gâtul.
- Pentru digestie . Prezența taninelor și a pectinelor ajută la normalizarea proceselor digestive, scăderea greutății în stomac, diaree, eructații, flatulență - asta este util pentru corpul negru pentru corpul uman. Doctorii sfătuiesc să mănânci o mână de fructe proaspete, dacă observați simptomele și bolile de mai sus, după părerea lor, este posibil ca atât de repede să scăpați de senzații neplăcute și să eliminați bolile.
În ceea ce privește contraindicațiile, nu se recomandă să se mănânce fructe persoanelor cu un nivel ridicat de iod în organism, carii și diabetul, deoarece această afecțiune se poate agrava.
Proprietăți utile și contraindicații de suc chryoplodki
Dacă vorbim despre caracteristicile compoziției acestei băuturi, ele constau în faptul că conține cumarină, fier, mangan, cupru și același iod. Prin urmare, sucul ajută perfect să facă față unor boli cum ar fi anemia, gastrită, diaree și chiar migrena. Toate substanțele enumerate în băutură sunt conținute într-o cantitate destul de mare, deci dacă nu doriți să dăuneze organismului, deoarece excedentul de minerale nu este mai puțin periculos decât deficiența lor, trebuie să știți nu numai ce este util pentru fructele de cireș, ci și cum să le folosiți.
Doctorii sfătuiesc să bea nu mai mult de 200 ml de stoarce de fructe de padure pe zi, și recomandă diluarea cu apă, în caz contrar, puteți începe să suferiți de constipație și durere în stomac. Pentru a face o băutură, luați 200 ml de suc, adăugați aproximativ aceeași cantitate de apă, dacă doriți, puteți îndulci lichidul. Acest medicament este, de obicei, bea jumătate de oră înainte de masă sau 120 de minute după ce mănâncă, folosindu-l în conformitate cu această schemă, nu numai că saturați corpul cu minerale, dar, de asemenea, scăpați de eructații și diaree.