Problema nutriției adecvate a nou-născuților este una dintre cele mai relevante pentru părinții tineri. Fiecare mama vrea să știe dacă copilul ei se dezvoltă corect, dacă are suficientă hrană și cum simte. Pentru a găsi răspunsuri la aceste întrebări, trebuie să știți cât trebuie să mănânce bebelușul și de câte ori ar trebui să mănânce.
Pediatrii au dezvoltat anumite rate de creștere în greutate și de creștere pentru copiii sub vârsta de un an. Comparând creșterea în greutate a copilului cu aceste norme, puteți determina cât de bine se simte și că totul este în ordine.
Cât de mult ar trebui să mănânce un nou-născut?
Nu există o normă uniformă în grame pentru nou-născuți. Creșterea optimă a greutății în primele zece zile după nașterea bebelușului, puteți calcula, pe baza greutății sale la momentul nașterii. Pentru a determina cât de multe grame de hrană ar trebui să mănânce un copil, ar trebui să folosești formula simplă: Un multiplu de B. În cazul în care A este numărul de zile de viață a copilului și B = 70 dacă greutatea copilului la naștere a fost mai mică de 3200 grame sau B = greutatea copilului la naștere a fost mai mare de 3200 de grame.
Cât de mult ar trebui să aibă un copil de o lună?
Deoarece toți copiii se nasc cu greutate și înălțime diferită, părinții tineri tind să se concentreze asupra normelor general acceptate, începând cu luna de vârstă a copilului.
Copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 2 luni în această perioadă ar trebui să-și mărească ponderea cu aproximativ 20%. În cadrul unei policlinici pentru copii, copiii sunt cântăriți la fiecare vizită, adică de două ori pe lună. Deoarece bebelușii pot consuma o cantitate diferită de alimente în fiecare zi, abaterile minore de la această rată nu sunt motive de îngrijorare.
Pentru a determina cu mai multă precizie cât de multe grame trebuie să mănânce un copil de o lună, este necesar să țineți cont și de starea de sănătate a acestuia, tipul de hrană (amestec sau laptele matern), activitate. De regulă, în timpul celei de-a doua luni de viață, copiii câștigă de la 600 la 1000 de grame de greutate.
Cât de mult lapte trebuie să mănânce bebelușul?
La sugarii care sunt în mod natural alăptați, adică sunt hrăniți cu lapte matern, abaterile de la normele de creștere în greutate sunt extrem de rare. Anterior, sugarii au fost recomandați să se hrănească o dată la trei ore. Pediatrii moderni și OMS insistă asupra alimentării la cerere. Până în prezent, întrebarea "De câte ori ar trebui un copil să mănânce o zi?" Când alăptează, este irelevant. Experții susțin că un copil, nu poate greutate în mod semnificativ sau nedobirat dacă alimentele sale principale sunt laptele matern. Părinții nu trebuie să se îngrijoreze și să caute un răspuns la întrebarea câte copii trebuie să mănânce dacă copilul arată bine și se comportă activ.
În cazul în care mama hrănește bebelușul cu laptele matern, este dificil să se determine cât de multe grame bebelușul mănâncă. Este posibil să se orienteze doar la creșterea lui în greutate.
Cât ar trebui să mănânce copilul?
Dacă, dintr-un motiv sau altul, mama este forțată să înțepene copilul de la sân, atunci norma de creștere în greutate ar trebui să fie acordată mult mai multă atenție. La sugarii cu hrană artificială, un ordin de mărime este mai frecvent întâlnit în lipsuri și reduceri de greutate decât în cazul copiilor care alăptează.
Când hrăniți bebelușul cu pilule și amestecuri, mama ar trebui să calculeze cu strictețe cantitatea necesară pentru copil. Ratele lunare de creștere în greutate, cu ajutorul cărora puteți determina cât de mult copilul trebuie să consume amestecul sau porridge:
- de la 2 la 4 luni - greutatea bebelușului ar trebui să crească cu 1/6 din greutatea sa;
- de la 4 la 6 luni - greutatea copilului ar trebui să crească cu 1/7;
- de la 6 la 12 luni - greutatea copilului ar trebui să crească cu 1 / 8-1 / 9.
Până la 5 luni de copii este recomandat să se hrănească de 6-7 ori pe zi. Cea mai mare pauză ar trebui să fie
De câte ori trebuie să am un copil la vârsta de 1 an?
După terminarea perioadei "sugari" în viața copilului, nu este nevoie urgentă de a calcula cât de mult mănâncă copilul la vârsta de 1 an. Pediatrii recomandă respectarea normei volumului zilnic de hrană pentru copii de la un an la 1,5 ani - 1000-1200 ml pe zi. Numărul meselor poate fi redus de până la 4 ori. Valoarea calorică zilnică a nutriției la copiii de această vârstă trebuie să fie de 1250-1300 kcal. În timpul zilei se distribuie după cum urmează: micul dejun conține 30%, masa de prânz - 35%, masa de prânz - 15% și cina -20%.