Fără îndoială, pieptul unei femei îi atrage mereu vederile bărbaților. Mai neplăcut este ca proprietarul să observe că, odată cu vârsta sau după naștere, forma sânilor se schimbă și, din păcate, nu pentru bine. Multe femei se gândesc serios la chirurgia plastică ca pe o cale de încredere și de înaltă calitate pentru a-și recâștiga atracția anterioară. Dar ce se întâmplă dacă fondurile nu permit o astfel de operațiune și bunul simț persistent șoptește că ajutorul medicilor nu este cel mai bun mod de a rezolva problema? Înainte de a recurge la astfel de măsuri radicale, gândiți - poate că problema este mult mai ușor de rezolvat? Despre cum să strângeți sânul fără intervenție chirurgicală, vom vorbi despre acest articol.
Strângeți pieptul acasă - este posibil!
Mai întâi de toate, este demn de remarcat faptul că într-un fel "pompa" piept cu ajutorul exercițiilor nu poate. Dar mușchii care sunt sub glandă - puteți. Cremele care promite augmentarea sanilor se bazează în principal pe substanțe care, în limbaj simplu, provoacă umflături. Înțelegeți că acest efect este de scurtă durată și nu va aduce rezultatul dorit.
Primul răspuns la întrebarea cum să strângeți pieptul acasă va fi o recomandare pentru a lua un duș de contrast. Apa rece tonulează perfect pielea, iar apa caldă îmbunătățește circulația sângelui. După un astfel de duș, trebuie să faceți un masaj la nivelul mamelor, folosind un fel de cremă sau gel cu efect hidratant.
Dar unele proceduri cosmetice nu sunt suficiente. Pentru a obține efectul optim, trebuie să strângeți mușchii pieptului. Există câteva exerciții simple pentru acest lucru:
- Înarmați cu gantere, puneți-vă spatele pe covor, iar brațele se despart. Apoi, ridicați-le și conectați-vă în fața dvs. Reveniți la poziția de pornire.
- Extinzând brațele înainte și conectându-le la nivelul pieptului, încercați să forțați o mână împotriva celeilalte.
- Un exercițiu care se poate face acasă, de exemplu, la vizionarea TV. Trageți-vă mâinile înainte cu palmele în sus, puneți ceva greu pe mâna dvs. și țineți-l pe brațele întinse cât mai mult posibil.
După un timp, efectuând în mod sistematic exercițiile descrise mai sus, voi veți simți că pieptul dvs. a devenit mai puternic și observați schimbări externe plăcute. Nu uitați că, dacă opriți exercitarea, vă lipsiți de mușchii încărcăturii. În curând se vor întoarce la starea lor anterioară. Prin urmare, trebuie să faceți această "gimnastică" cel puțin 2-3 ori pe săptămână pentru a menține tonul muscular și forma generală.
Cum de a strânge pielea din piept?
Pielea de piele necesită, de asemenea, atenție și îngrijire. Multe clinici oferă chirurgie pentru a elimina excesul de piele. În ciuda faptului că o astfel de intervenție chirurgicală este mult mai puțin periculoasă decât implantarea, merită să începem să încercăm să obținem singur rezultatul dorit. Există rețete "populare", ușor de utilizat și eficiente.
Se amestecă 10 linguri de alcool și un mic castravete pre-sortite. Amestecul rezultat se închide cu un capac și se pune într-un loc întunecat timp de 7 zile. După o săptămână, scoatem, filtrați și amestecați cu apă în proporții egale. Această lotiune de castravete de origine perfectă reînnoiește celulele pielii și este utilizată pentru a șterge pielea pieptului (cu excepția mamelonului și a halo-ului) înainte de scăldat. În plus față de curățare și revigorare, există un efect de strângere, care conferă pieptului elasticitatea dorită.
În cele din urmă, este demn de remarcat faptul că rezultatul dorit nu apare imediat. Este nevoie de răbdare și regularitate a exercițiilor și procedurilor, apoi după un timp veți observa că sânii dumneavoastră arata mult mai eficient decât înainte.