Hemoragiile periodice din uter la femeile care au ajuns la maturitate sunt numite ciclu lunar sau ciclu de menstruație. Fiecare femeie și fată ar trebui să știe cum să numere ciclul menstruației, ținând cont de caracteristicile corpului lor. Acest lucru este important nu numai pentru sănătate, ci ajută la evitarea situațiilor jenante.
Esența ciclului menstrual
În timpul întregului ciclu al corpului feminin, se transformă următorul ou. În primul rând, se coace și apoi începe să se deplaseze în uter prin tuburile uterine. Dacă fertilizarea și debutul sarcinii nu au avut loc, atunci corpul încearcă să scape de ouă și mucoasă, la care este înconjurat. În această fază a ciclului lunar, mucoasa uterină începe să se rupă și corpul o scoate. Contracțiile uterului sunt cauzate de hormoni care provoacă un vasospasm. Acest lucru conduce la faptul că zidul mucoasei, pe care organismul nu mai are nevoie, împreună cu sângele este îndepărtat în afară.
Durata ciclului lunar
În mod ideal, durata ciclului lunar corespunde ciclului de lunare, adică 28 de zile. Dar, uneori, acești termeni diferă. Astfel, încălcarea ciclului menstrual se observă la fete înainte de maturizarea sexuală completă. O situație similară poate fi observată în perioada postpartum și înainte de declanșarea menopauzei (la 55-60 de ani). Toate procesele fiziologice feminine depind de faza ciclului, chiar de starea de spirit. Activitatea lor cea mai mare se încadrează în declanșarea sindromului premenstrual, declinul apărând în perioada menstruației. Acest lucru se manifestă chiar și în exterior: o schimbare a temperaturii, umflarea sânului, o creștere a glandei tiroide, o funcționare defectuoasă a respirației și o scădere a tensiunii arteriale. Și, de asemenea, - iritabilitate excesivă, nervozitate și lacrimă.
Calendarul calendaristic
Este important să știți cum să determinați ciclul menstruației și să o monitorizați astfel încât la locul de muncă, la o întâlnire sau la o petrecere, nu este întâmplător să fii prins fără consimțământ. Acest subiect este, de asemenea, relevant pentru femeile care planifică un copil, deoarece cu ajutorul calendarului menstrual puteți urmări acele zile în care concepția este cel mai probabil. Dar chiar si cei care nici macar nu vor sa se gandeasca la o posibila sarcina, vor veni la indemana, pentru ca in calendar sunt acele zile in care conceptia este improbabila sau teoretic imposibila.
Ciclul se calculează din prima zi când a apărut descărcarea și până în prima zi a lunii următoare, adică în prima zi a perioadei lunare următoare, acesta este începutul unui nou ciclu. De exemplu, alocarea a apărut la data de 1 aprilie, iar data viitoare la 29 aprilie. Deci ciclul tău este de 28 de zile.
Probleme și eșecuri
Un ciclu regulat este un indicator al sănătății femeilor. Și dacă a apărut eșecul ciclului lunar, acesta va deveni imediat vizibil. O femeie trebuie să contacteze imediat medicul cu această întrebare. Este de remarcat faptul că abaterile mici sunt normele și veți avea o imagine completă numai atunci când păstrați calendarul timp de cel puțin șase luni.
Printre cauzele ciclului neregulat al menstruației se numără obiceiurile proaste, alimentația necorespunzătoare și stresul. Dacă ați corectat modul de viață și problema nu a îndrăznit, atunci este necesară o consultare a ginecologului. Numai medicul va putea da un răspuns, de ce ciclul menstruației și-a pierdut drumul și cum să-l restabilească. Uneori, motivele sunt destul de grave: o tumoare hipotalamică, boli ale organelor interne, diabet, boli endocrine și patologii ale glandelor suprarenale. De aceea doar un specialist vă va spune cum să restaurați
Trucuri pentru femei
Natura este natura, și uneori nu vreau să-mi amintesc despre garnituri pe mare! Acolo femeile și gândiți-vă cum să mutați ciclul menstruației, să vă aranjați o odihnă completă. Dacă în trecut aveați kilograme pentru a mânca lămâi și pentru a bea un decoct de pătrunjel, care nu a dat întotdeauna rezultate, atunci este posibilă schimbarea ciclului pentru câteva zile, luând un anumit model de contraceptive orale. Dar această metodă este de urgență! Abuzul poate provoca perturbări grave care vor provoca o mulțime de probleme.