Vorbind în timpul somnului este o încălcare care apare de obicei la copii. Dar un adult se poate confrunta cu un astfel de fenomen. Conform cercetării, numai cinci procente din locuitorii lumii sunt afectați de prăbușire. De obicei, acest comportament în timpul somnului de noapte este absolut inofensiv pentru persoană. Dar pentru alții poate provoca unele inconveniente, deoarece conversațiile pot fi destul de puternice și chiar uneori pot intra în crimă. Când sunt întrebați de ce vorbesc oamenii în somn, specialiștii care studiază tulburările de somn spun că aceasta este una dintre manifestările șocului emoțional experimentat, stresului excesiv sau stresului . Cu toate acestea, aceasta nu este singura versiune.
De ce o persoană vorbește într-un vis - motive
Adesea, încălcarea somnului, manifestată în conversații, copiii vulnerabili. Psihologii cred că o astfel de abatere le permite să se adapteze mai ușor la lumea din jurul lor. Noile descoperiri și emoții colorate - asta e tot ce face copiii să vorbească în timpul somnului.
La adulți, principalele motive pentru a vorbi într-un vis sunt temerile, coșmarurile și tulburările. Astfel, persoana poate morma, ceva să șoptească sau să strige cu voce tare. Se crede că agresiunea în timpul visei reflectă natura reală a indivizilor. Ei se relaxează astfel noaptea, dacă în timpul zilei au avut de multe ori să-și restrângă emoțiile negative.
De asemenea, o persoană poate vorbi într-un vis sub influența drogurilor. Pentru a agrava situația poate răci, anxietate sporită, stări depresive și diverse boli mintale.
De ce altceva pot vorbi oamenii într-un vis:
- Îmbinarea poate fi manifestată prin oboseală severă sau lipsă cronică de somn;
- poate, o persoană suferă de somnambulism;
- emoționalitatea excesivă poate provoca astfel de conversații.
Cum să nu mai vorbim într-un vis?
- Poate că o astfel de problemă a dispărut, trebuie să vă readuceți la normal starea dumneavoastră mentală. Pentru aceasta merită
utilizați în timpul băuturilor săptămânale de plante liniștitoare, cum ar fi menta, valeriana sau fenicul. - Două ore înainte de culcare, este recomandabil să refuzați să vizionați jocuri de televiziune și jocuri pe calculator.
- Este necesar să se renunțe la obiceiurile proaste, la folosirea alimentelor nesănătoase.
- Dacă conversațiile sunt însoțite de agresiune, răzuirea dentară și o persoană nu se poate trezi de mult timp, este mai bine să consulte un doctor. Specialistul va prescrie medicamente nootropice, precum și medicamente care stimulează activitatea creierului.