Încălcarea percepției psihosensorii a realității, care se numește derealizare, este, de fapt, un scut al psihicului uman. Această condiție apare în momentele în care sistemul nervos este cel mai expus riscului - în condiții dificile de viață, în timpul adolescenței și adolescenței, cu anumite boli.
Derealizarea - ce este?
Prefixul "de" în acest termen înseamnă "anulare", "lichidare" a realității. Studiul derealizării a început pentru prima dată în secolul al XIX-lea de către psihiatrul R. Krisgaber, care a observat că unele nevrotice sunt atât de schimbate în percepțiile senzoriale încât încep să vadă obiectele din jur ca fiind ostile, să se îndoiască de existența lor reală și, de asemenea, propriul "eu"). Această tulburare psihosensorie este numită și depersonalizare alopsychică.
Conform statisticilor, primele simptome ale bolii se manifestă în adolescență sau în perioada de 18-25 de ani, deși se găsesc la copii. Un adolescent sau un tânăr nu are cunoștință despre ce derealizare este în psihologie, așa că este fie foarte speriat, fie ignorând simptomele. Situația este agravată de faptul că această încălcare este caracteristică personalităților emoționale, impresionante și închise, care întâmpină dificultăți în a rezista realității ostile.
Derealizarea - cauze
Insuficiența psihosensorială a percepției realității poate fi un semn al bolilor psihice, de exemplu, schizofrenia, epilepsia, leziunile organice ale creierului, delirul alcoolic, dependența de droguri. Într-o persoană sănătoasă din punct de vedere mental, derealizarea cauzei are următoarele:
- suprasolicitați fizic și emoțional;
- deprivare (suprimarea doritului);
- nevroze;
- stres, traume mentale;
- muncă "pentru uzură", subdeprimație;
- depresie, un sentiment acut de singurătate;
- distonie vegetativo-vasculară;
- creșterea tonusului muscular al gâtului;
- o osteochondroză a unui departament de col uterin.
Adesea, problemele cu percepția adecvată încep din cauza tulburărilor degenerative ale coloanei vertebrale cervicale. Numeroase terminații și vase ale nervilor situate în această zonă sunt stoarse din cauza bolii, creierul nu are oxigen și unele semnale care generează convulsii dereale și, în plus, amețeli, migrene, slăbiciune etc.
Unii psihologi cred că încălcarea poate apărea din cauza traumelor emoționale suprimate ale copiilor. Pe fondul suprasolicitării, traumei psihologice, derealizarea devine un scut care salvează psihicul de epuizarea periculoasă. Primele atacuri ale sindromului pot fi slabe - realitatea este oarecum "plutitoare", care, pe fondul oboselii, nu pare ceva nefiresc. A scăpa de încălcarea în acest stadiu ajută la o odihnă bună. În cazuri dificile, pacientul are nevoie de ajutorul unui psihiatru, psiholog sau neurolog.
Derealizarea - simptome
Sensibilitățile subiective în timpul derealizării nu corespund percepției sănătoase. Persoana bolnavă începe să simtă că lumea sa schimbat, a devenit mai palidă, a accelerat sau a încetinit, sunetele și mirosurile au devenit mai silențioase și mai inexpresive, timpul și spațiul s-au schimbat. O persoană se poate plânge că totul este acoperit cu un văl sau un văl, lumea a devenit lipsită de viață, dim, indistinct, din acest motiv pacientul se plânge de simțuri. Experimentând aceste fenomene, o persoană sănătoasă din punct de vedere mental își dă seama că sunt anormale, dar persoanele care nu sunt sănătoase din punct de vedere mental înțeleg acest lucru nu întotdeauna.
Starea cimbrului atunci când derealizarea este un fenomen frecvent. Acesta este efectul opus întregului sentiment cunoscut al deja vu, când unele momente par a fi o persoană atât de familiară încât au fost deja experimentate. Când lucrurile și locurile familiare ale lui zhamevyu sunt percepute ca fiind complet străine, pacientul nu-și recunoaște locurile natale, casa, obiectele obișnuite. Dejavu se întâlnește adesea și în cazul persoanelor sănătoase, psihiatrii îl percep ca un făt al fanteziei, o glumă în oameni sănătoși din punct de vedere mental nu apare și este un simptom al tulburărilor psihice.
Sindromul de derealizare
Persoanele care au experimentat prima dată starea de derealizare pot prezenta frică sau panică. Majoritatea pacienților doresc să scape de sindromul neplăcut, care poate "acoperi" în orice moment. Dar dacă cauza apariției sale nu se află pe suprafață (oboseală, lipsă de somn, workaholism), este dificil de identificat. Dacă atacul convulsiului a fost însoțit de delir, halucinații, tulburări ale aparatului motor - acesta este cel mai probabil simptomele unei boli psihice. În acest caz și în alte cazuri, diagnosticul este făcut de către medic.
Derealizarea în Depresiune
Însoțită de o varietate de simptome emoționale și mentale, derealizare și depresie "merg mână în mână". Starea pacientului în timpul exacerbării este negativă și pesimistă, și el vede lumea la fel - întuneric, rece, întunecat, ostil. Odată cu declinul forței deprimate a pacientului, lumea devine gri, neclară. În plus, persoana poate prezenta simptome de depersonalizare - auto-dezaprobare.
Derealizarea în atacurile de panică
Starea emoțională prelungită, lipsa unui sentiment de relaxare pot duce la probleme psiho-emoționale mai complexe. Derealizarea în fundalul anxietății este mai puțin pronunțată, dar procesul lent de perturbare poate fi agravat brusc în timpul atacurilor de panică. Frica puternică, fobia agravată sau atacurile de panică pot activa apariția convulsiilor convulsive, caracterizată printr-o distorsiune foarte puternică a realității. Și acest proces poate merge în direcția opusă, când un atac psihosensor provoacă un atac de panică.
Derealizarea de la calculator
Cele mai noi realizări tehnice nu numai că pot aduce plăcere, ci și provoacă indispoziții. Atacurile de derealizare în acest caz sunt cauzate de un scaun staționar lung și de o suprasarcină a sistemelor de senzori. Cu câțiva ani în urmă, istoria copiilor japonezi a răsunat în întreaga lume, în care s-au observat convulsii epileptice și convulsii după vizionarea desenului animat.
Derealizarea de alcool
Orice intoxicare - alcoolică sau narcotică - mai devreme sau mai târziu devine cauza schimbării conștiinței și consecința acesteia - derealizare și apatie. Mecanismul de acțiune al toxinelor este că ele schimbă percepția spațiului și înseși, dar substanțele toxice mult mai rău - ucid celulele creierului, ceea ce nu doar convocări, ci și halucinații.
Derealizarea cu IRR
Dystonia lego-vasculară însoțește o varietate de simptome neplăcute, dar derealizarea și VSD sunt considerate o combinație clasică. Pacientul în acest caz înțelege că starea lui este anormală, își păstrează inteligența și controlul de sine. Scăderea senzitivității senzoriale se datorează epuizării organismului și a sistemului nervos. Frica de atacurile ulterioare provoacă ofensiva lor timpurie.
Ce trebuie făcut în cazul unui atac de derealizare?
Ca avertisment cu privire la eventualele încălcări ale percepției psihosensorii, medicii recomandă să urmați regimul, nu permiteți oboseala, evitați stresul. Dacă atacul a început încă, apare întrebarea - cum să ieșiți din derealizare:
- Nu intră în panică - această stare este temporară și ar trebui în curând să înceteze;
- când mersul pe jos - opriți, dacă este posibil - stați sau culcați;
- ia un sedativ sau un medic recomandat de medicație.
Este tratată derealizarea?
Toți cei care au experimentat aceste convulsii încearcă să afle dacă este posibil să se vindece derealizarea. Da, acest sindrom este tratabil, dar abordarea este strict individuală și complexă. Medicul trebuie să înțeleagă ce a cauzat apariția convulsiilor, pentru a identifica boala de bază, tk. o schimbare a conștiinței este doar un simptom. Diagnosticul include colectarea de anamneză, teste de laborator, examen extern, verificarea reflexelor, un test pentru sensibilitate senzorială, tomografie, electrocardiogramă, raze X, ultrasunete, somn EEG.
Cum să scapi de derealizare?
Prima etapă de tratament a sindromului este eliminarea simptomelor acute. În această perioadă, pacientul este prescris medicamente, și cu sugestii crescut, el dezvoltă reflexe de protecție. Al doilea pas este să scapi de cauzele bolii. Cu un flux ușor al sindromului, tratamentul de derealizare include:
- normalizarea somnului și a sarcinilor;
- nutriție îmbunătățită;
- schimbarea situației pentru un timp;
- curs de masaj;
- plimbări și activitate fizică adecvată.
Un grad de derealizare mediu sau sever necesită tratament în spitalizare. Pacientul este prescris medicamente (tranchilizante, antidepresive), complexe multivitamine, fizioterapie și terapie fizică. În plus, pentru cel mai bun rezultat, este necesar să se utilizeze tehnici psihoterapeutice:
- psihanaliza - vizează găsirea cauzelor mentale inconștiente ale bolii, cum ar fi traumatismul din copilărie, dorințele suprimate;
- psihoterapia cognitiv-comportamentală (metode de relaxare, eliminarea clemelor) - are ca scop restaurarea nivelurilor personale de bază, a stării emoționale, a proceselor de gândire;
- Hipnoza - are drept scop corectarea percepției modificate și ajută la rezolvarea crizelor, dacă acestea apar din nou.
Ca și prevenirea atacurilor de derealizare, medicii recomandă întărirea sistemului nervos cu ajutorul regimului corect al zilei, sport, nutriție. În plus, este foarte important să învățați să trăiți într-o stare de echilibru mental - să vă bucurați de lucruri plăcute, să comunicați cu prietenii, cel puțin o dată pe an să vă odihniți într-un mediu nou, de exemplu pe mare sau să faceți excursii în jurul pământului nativ.