Fitonyashki nu există sau cum ne înșeală în rețelele sociale!

Dacă te uiți la fotografiile fetelor de sport din Instagram cu invidie verde, numărați cuburile în presă în fiecare zi și pentru a vă reciti o suta de sfaturi "motivaționale" pe blog, atunci am pregătit acest post pentru tine!

Una dintre aceste zile, unul dintre cei mai cunoscuți antrenori de fitness din lume, Anna Victoria a decis expunerea totală a tuturor "fitonjashek", numind atleții ideali din rețelele sociale doar un produs al unei combinații reușite de trei componente - scurtarea, lumina corectă și poza!

Fata, a cărei formă sportivă este admirată de mai mult de 1,3 milioane de abonați din întreaga lume, a împărtășit fotografii pe pagina ei din Instagram cu fotografii în care a fost împușcată cu o diferență de 2 minute:

Așa arată 1% din timp, dar restul este de 99%!

Potrivit lui Anna Victoria, o astfel de împușcătura "revelatorie" era necesară pentru a opri fetele de la a inventa idolii, încrezând orbește tot ceea ce au văzut și citit și tocmai s-au îndrăgostit de corpul lor, după care vor reuși:

"Îmi plac toate fotografiile, atât bune, cât și rele. Din ce unghi sunt luați, valoarea noastră nu se schimbă. Da, imbatranesc si am vergeturi si celulita. Dar nu-mi cer scuze pentru ei sau mă rușinez de ei. Doar le accept. Îmi întruchipează viața ... "

Anna Victoria asigură că în viața reală stelele de fitness nu pot fi deosebite de oamenii obișnuiți, iar în fotografii, chiar și fără o "picătură de photoshop", ele arată perfect numai datorită unei poziții reușite, a unei prescrise adecvate și a unui iluminat adecvat.

Să ne uităm la cele mai curajoase fete care nu se temeau de expunerea transformărilor?

1. Încă mai cred că această fotografie este "înainte" pentru a pierde în greutate și "după"?

2. Nu uitați că cel mai important lucru? Corect - unghiul, poziția și lumina!

3. Dimensiunea revistei "plus-sais", modelul britanic de 25 de ani, "Iskra Lawrence", a arătat cum să facă volumul șoldurilor mai seducător fără editori de fotografii.

4. Îți crezi ochii?

5. Pantaloni scurți de sus, pelvis înapoi și figuri, așa cum nu sa întâmplat niciodată ...

6. Din păcate, stomacul trebuie să fie atras, chiar dacă sunteți un guru de fitness!

7. Apropo, intre aceste fotografii diferenta nu mai mult de cateva minute!

8. Și între acestea nu mai mult de câteva secunde!

9. "Sunt mama a trei copii si asa arata transformarea mea de 30 de secunde!"

10. Crezi că a ajutat chilotul?

11. Nu căutați rezultatele pierderii în greutate. Aceste fotografii sunt făcute ... unul câte unul!

12. Nu veți crede, dar între aceste fotografii diferența este de asemenea doar 2 minute!

13. Repetăm ​​noua mantra - poziția, lumina și unghiul camerei!

14. "Eu, ca oricare altul, am distensie abdominală. Dar dacă îl implic, atunci totul e în ordine. "

15. E fetelor, dar băieții așa credeai ...

16. Bloggerul de fitness Emily Skye a susținut mulțimea flash revelatoare!