Pasiunea pentru actritele de la Hollywood de către chirurgia plastică cauzează adesea confuzie și atenție constantă din partea paparazzilor. Căutarea unor greutăți nereușite, o indicație a erorilor chirurgilor și o dorință excesivă de a maximiza îndepărtarea vârstelor de vârstă sub forma ridurilor și a excesului de greutate - nu adaugă actrițelor de onoare, ci doar o ocazie pentru nenumărate glume. Kate Beckinsale este una dintre puținele divasuri de la Hollywood care au trecut marca de 40 de ani, care are o formă fizică extraordinară. Motivul pentru a invidia starul cinematograf al seriei "O altă lume" este mai mult decât suficient, prin urmare, în căutarea senzației, editorul revistei Shape a invitat-o pe actriță să devină principala eroină a problemei din ianuarie și, de asemenea, a întrebat:
"Care este secretul datelor fizice ireprosabile?"
Covorul roșu al Globului de Aur
Secretul frumuseții Kate Beckinsale
Kate, așa cum sa dovedit, se referă la amazoanele eroice, nu altfel! Întregul secret a fost încheiat într-o voință puternică, o motivație conștientă și o poziție clară privind mâncarea sănătoasă.
Obiceiul de a duce un stil sănătos de viață a fost format la începutul unei cariere de actorie, pentru o vreme Kate a fost chiar un susținător al mâncărurilor vegetariene. Până în prezent, se aderă la "mijlocul de aur", dieta conține nu numai legume și fructe, ci și, la insistența antrenorului personal, se introduc preparate din pește și carne. Singurul lucru care se întâmplă rar în meniul actriței este dulciurile, zahărul este prezent numai în fructe. Din păcate, o figura frumoasă și un fier de fier, o combinație necesară!
Kate nu sa oprit la chemarea de a mânca echilibrat și a alege produsele naturale, dar a observat și importanța faptului că poate găti corect. După cum a recunoscut actrita, ea este un oaspete rar în restaurante, iar pe mesele de bufet încearcă să nu se încarce cu calorii suplimentare.
Și formarea? Aproape în fiecare zi, Kate poate fi văzută în sala de gimnastică, o jumătate de oră și jumătate de activitate fizică grea - aceasta este norma pe care ea nu sa schimbat de câțiva ani. Ea dedică puțin timp yoga-ului său favorit, deoarece:
... are un efect negativ asupra strâmtorării figurii și a feselor.Citiți de asemenea
- "Cruelul cadou" Kate Beckinsale Sarah Silverman
- Nasul, ca o prințesă: femeile comandă nasuri ca Megan Markle
- Reese Witherspoon, Keith Hudson, Kate Beckinsale și alte vedete au publicat fotografiile pentru adolescenți
În revista Instagram Shape puteți vedea o parte a interviului și rezultatul intensificării încărcărilor actriței. Kate a apărut într-un pantalon scurt și de sport, cât mai mult posibil, arătând o figură excelentă.
Video, publicat de SHAPE: fitness, frumusețe, celebrități (@shape)