În articol vom afla cum să scăpăm de migrene în timpul sarcinii.
Este necesar să se stabilească cauza durerii. Dacă o femeie este regulată, atunci ar trebui să consultați un neurolog. Cauzele migrenei pot fi mai multe:
- influența modificărilor hormonale asupra sistemului nervos al unei femei;
- scăderea tensiunii arteriale datorată efectului relaxant al progesteronului pe pereții vaselor;
- tensiune arterială crescută datorită volumului crescut de sânge circulant;
- gestoza - vasospasmul generalizat, motiv pentru care circulația sanguină în sistemul nervos central este întreruptă;
- creșterea semnificativă a greutății;
- lipsa de glucoză în sânge;
- exacerbarea osteocondrozei;
- oboseală fizică, stres mental, o presiune semnificativă asupra ochilor;
- apariția de noi boli: boli de rinichi, meningită, encefalită, sinuzită;
- stres.
După apariția cauzei migrenei, este necesar să continuăm să respectăm recomandările medicului. Regula principală pe care trebuie să o reamintească mama insarcinată este că nu puteți să luați comprimate de migrena în timpul sarcinii.
Medicii, de regulă, oferă mamelor viitoare la termeni precoce și chiar târziu, în doze minime de acetaminofen. Panadol, Efferalgan și Paracetamol vor ajuta la ameliorarea durerii de cap. Principalul lucru este că acestea sunt sigure pentru femeie și pentru făt. Pentru tratamentul migrenei la femeile gravide un efect bun este oferit de medicamente care conțin magneziu. Acestea afectează perfect vasele și sunt inofensive pentru mamele însărcinate.
Folositi remedii pentru migrena in timpul sarcinii
Deci, dacă vă îngrijorează durerile de cap, trebuie să vă consultați un medic. Dar te poți ajuta mai întâi. Luați în considerare metode populare de tratare a migrenei în timpul sarcinii.
Ceaiul dulce bun ajuta, daca, bineinteles, nu aveti diabet. Nu este recomandat să luați această băutură în primele etape. Eficace este o compresă din frunze de varză. Trebuie să fie legat strâns la cap cu o eșarfă de lână. La petele dureroase, puteți atașa o jumătate de ceapă sau cartof (taiate pe piele). Este cunoscut faptul că frigul dilată vasele de sânge, astfel încât pentru a elimina migrenele ajuta la comprimarea de la pungi de gheață, aplicate în locurile inflamate, precum și spălarea cu apă rece. Un alt remediu bun pentru migrena in timpul sarcinii este frecarea templelor cu apa din lavanda, inhalarea balsamului felid sau citricei.
Dacă aveți o înclinație pentru o durere de cap, este mai bine să o avertizați. Luați în considerare ce trebuie să faceți pentru a preveni migrena în timpul sarcinii.
Este important să se respecte regimul normal al zilei:
- somn, somnul ar trebui să fie de aproximativ 8 ore;
- mâncați bine, nu mâncați alimente care provoacă migrene (ciocolată, nuci, brânzeturi, roșii, ouă, citrice, afumate și picante);
- bea suficientă apă, cel puțin 1,5 litri pe zi;
- mergeți mai des, faceți exerciții fizice ușoare, nu stați mult timp la calculator;
- nu mergeți la locurile publice zgomotoase.
Dacă este posibil, puteți vizita masseurul. Masajul relaxant al capului și al gâtului îndepărtează migrenele și împiedică apariția acestora.
Deci, am aflat ce este posibil să tratăm o migrenă în timpul sarcinii. Desigur, mama viitoare alege modalități de a scăpa de durere însăși, dar dacă acestea sunt sistematice, atunci consultați cu siguranță un doctor.