Cum să nu te îmbolnăvești de gripă în timpul sarcinii?

Femeile gravide sunt în special predispuse la diverse boli. În sezonul rece, trebuie să vă păstrați gripa, deoarece este plină de consecințe asupra copilului și o mamă viitoare trebuie să se gândească în prealabil la prevenirea acestei boli formidabile. Prin urmare, este interesant să înțelegeți cum să nu vă îmbolnăviți de gripă în timpul sarcinii și ce este necesar pentru a face acest lucru.

Vaccinarea și medicamentele

Cea mai fiabilă modalitate de prevenire a gripei, mulți specialiști consideră vaccinarea împotriva acestei boli. Cel mai bine este să fii vaccinat chiar și în stadiul planificării maternității, dar și în timpul așteptării bebelușului, este posibilă și această manipulare. Numai vaccinarea mamei viitoare este permisă numai începând cu a 14-a săptămână a termenului. Vaccinul are contraindicații, prin urmare este necesar să se consulte un medic.

Având în vedere problema cum să vă protejați împotriva gripei în timpul sarcinii, nu trebuie să uitați de medicamente. Unguentul Oksolinovaya, care necesită lubrifierea mucoasei nazale înainte de a ieși pe stradă, este popular. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că nu există un consens cu privire la eficiența acestui instrument. În farmacii sunt prezentate și alți agenți antivirali, de exemplu, un astfel de medicament ca Viferon, va ajuta să nu prindă gripa în timpul sarcinii. Dar, în orice caz, înainte de utilizarea medicamentelor ar trebui să consulte un medic în prealabil.

Recomandări generale

Pentru a rezista infecției, trebuie să aveți grijă de stilul dumneavoastră de viață și să vă întăriți imunitatea. Cei care sunt îngrijorați cu privire la modul în care să nu se îmbolnăvească de gripă în timpul sarcinii vor beneficia de astfel de sfaturi:

• nu permiteți hipotermie;
• este necesară spălarea mai frecventă a mâinilor, mai ales după comunicarea cu alte persoane, vizitarea unui policlinic, a unui magazin;
• dieta ar trebui să fie bogată în legume, fructe, este util să mănânce usturoi, ceapa;
• va contribui la întărirea imunității sportului , dar numai în absența contraindicațiilor;
• este important să beți mai mult lichid, să fie compoturi, băuturi din fructe.

Pentru a arăta grijă pentru sănătatea viitoarei mame și a celor dragi. Este în puterea lor de a lua parte acasă, pentru ca o femeie să se odihnească mai mult, să doarmă. Rudele îi pot proteja de vizitarea multor locuri publice pentru a se proteja de infecție. Dacă o femeie trebuie să meargă la o instituție unde există o mulțime de oameni, atunci mijloacele, cum ar fi o mască medicală, nu se vor infecta cu gripa în timpul sarcinii. De asemenea, trebuie folosit atunci când cineva din familie are simptome ale bolii.

O viitoare mama poate cere medicului sa evite gripa in timpul sarcinii. El îi poate oferi cele mai exacte recomandări.