Unul dintre cei mai importanți indicatori ai sănătății este pulsul - norma în funcție de vârstă vă permite să detectați în timp un dezechilibru în activitatea organismului. Ritmul cardiac este foarte important. Aceasta este luată în considerare în diagnosticarea diferitelor boli, inclusiv a patologiilor cardiace.
Cum se măsoară pulsul?
Acest indicator este utilizat pentru a caracteriza fluctuațiile în reducerea mușchiului cardiac. Sângele trece prin vase și loveste pereții lor. Aceste tremururi se numesc "impulsuri". Ritmul cardiac - norma la adulți - este caracterizat de astfel de indicatori:
- sincronismul - determină dacă pulsația este aceeași pe părțile simetrice ale corpului;
- regularitate - indică uniformitatea contracțiilor;
- tensiune - arată dacă se resimte rezistență atunci când apăsați pe un vas de sânge.
Există impulsuri venoase, arteriale și capilare - norma variază considerabil în funcție de vârstă. Frecvența impactului poate fi măsurată în mai multe locuri ale corpului:
- pe artera ulnară;
- la temple;
- pe încheieturi;
- în axile;
- în zona inferioară;
- sub genunchi;
- în artera temporală de deasupra sprâncenelor;
- pe picioare;
- la colțurile gurii;
- pe gât.
Impulsul poate fi măsurat în două moduri:
- Hardware - implică utilizarea de gadget-uri inteligente. Măsurarea se face cu ceasuri speciale, manșoane, pulsoximetre și tonometre electronice. Dispozitivele contorizează automat datele, procesează-le și afișează rezultatele pe cadran.
- Palpatoria este o metodă clasică. Deși este posibilă numărarea frecvenței pulsațiilor în diferite părți ale corpului, acest indice este adesea determinat de artera localizată pe încheietura mâinii. Pentru a obține rezultate fiabile, trebuie să măsurați corect pulsul.
Metoda palpării include astfel de acțiuni:
- Luați un ceas sau un cronometru. Acest dispozitiv este necesar pentru a măsura cu precizie o anumită perioadă de timp.
- Înainte de a calcula pulsul, trebuie să vă așezați și să vă liniștiți.
- Încheietura mâinii stângi trebuie să fie cuplată cu o perie a mâinii drepte sau doar cu degetele pentru a se atașa la artera.
- Este necesar să se înregistreze timpul (30 sau 60 de secunde) și să se calculeze numărul de bătăi în acest interval de timp.
- Verificați rezultatele cu ceea ce este rata pulsului după vârstă - tabelul ajută la evaluarea stării reale.
- Dacă este necesar, repetați măsurătorile la mâna a doua.
Cu toate acestea, există un număr de factori care afectează rezultatele. Ele nu oferă posibilitatea de a identifica date exacte. Acești factori includ:
- fumatul și consumul băuturilor alcoolice;
- foame puternică;
- sex;
- masaj;
- expunerea prelungită la lumina soarelui sau îngheț;
- băi de relaxare;
- utilizarea de alimente sau băuturi calde;
- expunerea prelungită la foc;
- menstruație.
Care ar trebui să fie pulsul?
Frecvența bătăilor inimii chiar și la persoanele sănătoase poate varia foarte mult. Acest indicator este influențat de mulți factori, de exemplu, de prezența încărcărilor mintale și fizice. După ce suferă de stres sever, rata pulsului crește până la 140 șocuri pe minut. Exercițiul fizic, de exemplu, sport, contribuie la faptul că ritmul cardiac atinge 90-100 de lovituri în 60 de secunde.
Pulsul normal al unei persoane este de 60-90 jerk-uri pe minut. Ritmul inimii se poate schimba în momente diferite ale zilei:
- Dimineata si noaptea, este de 50-70 batai pe minut;
- zi și mai aproape de seară ajunge la maximum 90 de oscilații pe aceeași unitate de timp.
Rata de ritm cardiac la femei în funcție de vârstă
De-a lungul vieții, reprezentanții sexului echitabil schimbă valoarea pulsului. Fiecare zece ani a adăugat 5-10 bătăi pe minut la indicatorii, care sunt considerați standard. Rata de impuls pentru femei (o unitate de timp - 60 secunde) în diferite stadii de viață este:
- 20-30 de ani - 60-70 accidente vasculare cerebrale;
- la 40 de ani - 75 de pulsatii;
- în vârsta de 50 de ani - 80 de fluctuații;
- la 60 de ani - 85 accidente vasculare cerebrale;
- 70 și mai mulți ani - 90 oscilații.
Puls mare - cauze
O batai rapide a inimii în medicină se numește tahicardie. Un puls înalt este provocat de diverși factori. Acestea includ boli grave:
- angina pectorală ;
- hipertiroidism;
- astm;
- tuberculoza;
- hipertensivă;
- sindromul Itenko-Cushing ;
- feocromocitom;
- patologii infecțioase care determină o creștere a temperaturii corpului.
Apelarea pulsului poate lua anumite medicamente:
- antidepresive (Saroten, Elivel);
- diuretice (Diakarba, Lasix);
- glicozide cardiace (digoxină);
- medicamente antiaritmice (lidocaina, dinexan).
Un rezultat similar este furnizat de utilizarea medicamentelor vasoconstrictive (Tizin, Naftizin). În plus, rata de impuls a acestor mijloace crește:
- afrodisiace;
- halucinogenelor;
- narcoticelor.
Următorii factori pot accelera bătăile inimii:
- nervozitate puternică;
- stres excesiv;
- supraîncălzire;
- lipsa de vitamine;
- consumând ceai și cafea.
Puls mare la presiune înaltă
Tahicardia cu hipertensiune arterială este foarte periculoasă. Această stare determină multe sisteme să funcționeze în modul îmbunătățit. Pulsul rapid poate depune mărturie că următoarele patologii sunt observate în organism:
- defecțiuni la locul de muncă al sistemului respirator;
- boala tiroidiană;
- boli oncologice;
- anemie;
- bolile vaselor coronariene și sistemul cardiac.
Puls mare la presiune scăzută
Nu mai puțin periculoase pentru tahicardia tandemului de sănătate cu hipotensiune. Pulsul crescut este provocat de astfel de factori:
- distonie vasculară vegetativă;
- abuzul de băuturi alcoolice;
- ateroscleroza;
- sarcinii;
- diabet zaharat;
- beriberi;
- înfrângerea contractilității miocardice.
Puls mare la presiune normală
Există următoarele tipuri de tahicardie:
- patologic - această stare se produce pe fondul eșecurilor din activitatea organelor și sistemelor individuale;
- Fiziologic - se observă la creșterea stresului.
Frecvența cardiacă maximă apare adesea din următoarele motive:
- patologii infecțioase, provocând intoxicații puternice ale corpului;
- insuficiență pulmonară, astm bronșic și alte boli ale sistemului respirator;
- endocrine;
- anemie.
Puls mare - ce să fac?
Cu o creștere accentuată a ritmului cardiac, ar trebui să încercați să vă relaxați cât mai mult posibil. Pentru a face acest lucru, puteți bea un pahar de apă și să vă culcați. După 10-15 minute, este necesară măsurarea din nou a pulsului - norma la vârste va permite o evaluare obiectivă a situației și va determina dacă aceasta a fost corectată. Dacă ritmul cardiac a revenit la normal, puteți continua activitățile zilnice.
Când nu puteți aduce pulsul prin vârstă la starea corespunzătoare, se pot utiliza următorii agenți de calmare:
- Magneziu B6;
- Corvalol ;
- Validol;
- tinctura de mama;
- Valokordin.
În plus, pentru a atinge rata ritmului cardiac, puteți lua următoarele măsuri:
- Deschideți fereastra astfel încât aerul curat să intre în cameră.
- Apăsați ușor pe globulele oculare.
- O mică tuse (aceasta va contribui la fibrilația atrială).
- Puteți să vă spălați fața sau să o așezați cu apă rece.
Nu poți fi frivol despre tahicardie. Dacă pulsul variază foarte mult - norma la vârste și valoarea reală, trebuie să mergeți la medic fără întârziere. Specialistul va atribui un diagnostic pentru a identifica cauzele care provoacă o astfel de afecțiune. El știe mai bine cum să scadă ritmul cardiac, așa că va prescrie cursul optim de terapie.
Este important să urmați exact instrucțiunile medicului. Dacă începe tratamentul precoce sau nu suferă un curs terapeutic complet, pot apărea probleme grave:
- accident vascular cerebral;
- astm bronșic;
- un șoc aritmic ascuțit.
Ritmul cardiac scăzut - motive
Reducerea frecvenței cardiace se numește bradicardie. Un puls scăzut este cauzat de cauze care pot fi atribuite uneia din cele trei grupuri:
- condiții cardiace patologice;
- factori fiziologici;
- non-cardiac provocatori patologice.
Din motive fiziologice includ următoarele:
- hipotermie;
- ereditate;
- formarea corpului (în sportivi, mușchiul inimii relaxat într-o stare relaxată).
Patologiile cardiace care provoacă bradicardie:
- hipertrofie și cardiomiopatie;
- atac de cord;
- perturbarea conducerii impulsurilor nervoase în mușchiul cardiac.
Cauzele care sunt atribuite patologiilor non-cardiace care provoacă o bradicardie sunt următoarele:
- otrăvirea corpului cu plumb sau nicotină;
- hipotiroidism;
- diete rigide;
- dezechilibrul de potasiu și calciu;
- boli infecțioase;
- luând anumite medicamente (beta-blocante, antagoniști ai calciului).
Puls scăzut la presiune înaltă
Bradicardia la pacienții hipertensivi este mai frecvent observată cu o schimbare bruscă a temperaturii mediului. Ritmul cardiac scade rapid când părăsiți camera caldă pe stradă în îngheț și invers. În plus, o scădere bruscă a impulsului este cauzată de următoarele motive:
- erupție hormonală ;
- endocardită ;
- blocarea mușchiului cardiac;
- boli endocrine.
Impuls scăzut la presiune scăzută
Un astfel de tandem este foarte periculos. Poate provoca amețeli, leșin și chiar moarte. Ritmul cardiac scăzut cu hipotensiune ar putea fi cauzat de următoarele motive:
- epuizarea corpului;
- hipotermie severă;
- traumatism în regiunea gâtului sau toracic;
- o reacție alergică;
- pierdere severă de sânge;
- intoxicație acută.
Puls scăzut la presiune normală
Această afecțiune indică disfuncția anumitor organe și sisteme. Mai des, pulsul la un adult este redus din următoarele motive:
- pentru o lungă perioadă de timp a rămas în apă rece sau într-un mediu cu o temperatură scăzută a aerului;
- o persoană suferă de foame de oxigen;
- corpul este grav epuizat din cauza lipsei de somn sau a exercițiilor fizice excesive.
Ritmul cardiac scăzut - ce trebuie să faceți?
Situația nu poate fi neglijată. Dacă pulsul este redus (datele reale și norma nu coincid în vârstă), este necesară îngrijirea medicală. Corect pentru a face față acestei probleme prin eforturile lor nu va funcționa. Este necesar să consultați un cardiolog. El va numi un sondaj complet pentru a identifica factorii care provoacă problema. Apoi, luând în considerare rezultatele obținute și care este rata ritmului cardiac la femei, medicul va prescrie tratamentul adecvat. O astfel de terapie poate include administrarea de Ascoffen, Coguitum, Alupent și Cordarone.
Creșterea pulsului la femei va ajuta la următoarele manipulări:
- Receptia mijloacelor tonice - preparate pe baza de lemongrass, eleutherococcus, radiola rosea. Cu toate acestea, împreună cu pulsul, aceste medicamente măresc tensiunea arterială.
- Prezența în dieta dulciurilor. Mai ales bine cu această sarcină este de a face față cu ciocolată neagră.
- Bea cafea sau ceai.
- Exerciții fizice moderate.
- Băi calde cu adaos de uleiuri aromatice tonice.
- Mureaua se comprimă în zona occipitală.
- Prezența alimentelor picante în dietă. Îmbunătățește fluxul de sânge de chili.