Viața omului modern este într-o oarecare măsură legată de computer. Multe profesii sunt asociate cu munca pe PC sau timpul personal pe care o persoană îl petrece pe un laptop. Dar puțini oameni se gândesc cum să aleagă în mod corespunzător un scaun pentru un birou de calculatoare.
Dar așezarea într-o poziție greșită poate duce la întreruperea posturii, deformării sau curburii coloanei vertebrale. Acest lucru va duce la alte probleme de sănătate mai grave: dureri de cap, disconfort la nivelul spatelui și articulațiilor. Prin urmare, este important să alegeți scaunul drept "inteligent" pentru biroul calculatorului. Apoi coloana vertebrală nu va experimenta sarcina, fiind în poziția corectă.
Ce este important atunci când alegi un scaun de calculator?
Confortul și confortul în alegerea unui scaun depind de mai multe criterii:
- scaun înălțime. De regulă, pentru acest lucru este prevăzut un mecanism special pentru reglarea înălțimii. În modele mai moderne, puteți schimba înălțimea fără a vă ridica;
- din spate dinamic. Spatele "drept" repetă ansamblul anatomic al coloanei vertebrale. Înălțimea sa trebuie să fie cel puțin deasupra lamelor și, în mod ideal, echipată cu tetieră. Mecanismul de reglare a spătarului vă permite să alegeți o adâncime confortabilă și poziția corectă a corpului;
- coajă și design. De obicei, scaunul este montat pe un suport cu mai multe picioare divergente la bază (4-6 bucăți). Un astfel de model de utilizare este stabil și sigur. Principalele cerințe pentru tapițerie - naturale și higroscopice;
- utile și convenabile. Fragmentele completează confortul scaunelor. Este important să aveți cotiere cu un mecanism pentru ajustarea înălțimii și lățimii. Piciorul reglabil asigură poziția corectă a piciorului. În unele modele, este prevăzut un mecanism de îndoire sau un masaj, care maximizează confortul scaunului.
Caracteristici de alegere a unui scaun pentru copii pentru calculator
Pentru coloana vertebrală în dezvoltare este foarte important și responsabil să alegeți un scaun ergonomic pentru masa de calcul. Mobilierul confortabil va crește eficiența copilului și va forma o poziție corectă.
Scaunele pentru copii pentru o masă de calculator sunt de mai multe tipuri.
- Fotoliu. Înclinarea spătarului și înălțimea scaunului sunt ajustate mecanic. Cele mai multe modele au cotiere, tetiere, suport pentru picioare. Cu toate acestea, scaunul este destul de masiv și este necesar să îl alegeți în mod rezonabil pentru copil, având în vedere greutatea și compoziția acestuia.
- Scaune tradiționale de calculatoare. Astfel de scaune pot fi moi, plastic sau lemn. Ele au un design atractiv și un model luminos. În ansamblul scaunului vine suportul pe roți, spătarul, scaunul, cotierele rareori. Practic, există mecanisme pentru ajustarea scaunului. Rotiți în jurul axei sale.
- Scaune genunchi ortopedice. Aceasta este direcția ergonomică a scaunelor. Au un aspect neconvențional. În unele modele nu există spătar, dar există în mod necesar un suport sub genunchi. Coloana vertebrală este în poziția corectă și uniformă.
- scaun șa. Spătarul este fixat numai în poziție verticală, iar scaunul seamănă cu o șa. După o lungă ședere, mușchii rămân tonifiați.
- Scaune ortopedice . Spatele lipsește. Scaun reglabil înălțime. Pentru a ne ține pe un astfel de scaun ne-standard pentru noi, putem ocupa doar postura dreaptă, adică lățimea picioarelor umărului și înapoi exact exact. Această metodă îmbunătățește coordonarea mișcării și crește eficiența.
Un scaun confortabil pentru lucrul la calculator este baza muncii plăcute și confortabile. Acesta va dura de mai mulți ani și va păstra sănătatea.
| | | |
| | | |
| | | |
