Sucul de sfeclă este în același timp un prieten și un dușman. Ca orice medicament, poate fi un panaceu în anumite doze, dar și o otravă, dacă volumul său crește.
În cultura noastră, sfeclă de zahăr sunt folosite pentru culinare - este un ingredient important în mâncăruri naționale și gustări savuroase. Dar mulți știu de asemenea că rădăcina de sfeclă este foarte utilă și de aceea ar trebui inclusă în mod regulat în dieta ta. Experții medicinei populare care aduc elementele tradiției în viața modernă știu că sfecla, pe lângă scopurile gastronomice, poate fi folosită cu succes pentru tratarea bolilor, dar, deoarece substanțele care compun compoziția ei influențează în mod activ organismul, sfecla ca medicament are anumite contraindicații.
Tratamentul sucului de sfeclă a fost cunoscut persoanelor vechi: în special, babilonienii și locuitorii din Marea Mediterană au folosit în mod activ proprietățile lor medicinale în practică.
Ce este util pentru sucul de sfeclă?
Secretul utilizării sucului de sfeclă este inclus în compoziția sa specială. Sucul proaspăt storcit este ca un adevărat complex de vitamine, bogat în vitaminele B și, de asemenea, cu vitamine PP și C care susțin imunitatea și întăresc sistemul nervos.
De asemenea, în sucul de sfeclă de zahăr există o cantitate mare de fier necesară pentru hematopoieză. Împreună cu fierul din suc se găsesc potasiu, mangan, magneziu, sodiu, care ajută la purificarea corpului de toxine și la sprijinirea mușchiului cardiac.
De asemenea, sucul de sfeclă conține zinc și fosfor, care sunt necesare pentru prevenirea rahitismului.
Deci, sucul de sfeclă este util pentru:
- imunitate slabă - stimulează sistemul limfatic și ajută corpul să reziste la viruși;
- contaminarea cu toxine - atunci când locuiți în teren poluat, dacă există obiceiuri proaste sau aport frecvent de medicamente, sucul de sfeclă va ajuta la curățarea corpului;
- cu boli de sânge - sucul de sfeclă crește numărul de celule roșii din sânge;
- hipertensiunea - sucul de sfeclă poate reduce presiunea nu mai rea decât medicamentele și dacă o bei în porții mici și în mod regulat, aceasta va ajuta la menținerea presiunii la nivelul cerut;
- boli hepatice - acest suc curăță ficatul și promovează accelerarea metabolismului, datorită conținutului de lipotropie;
- creșterea colesterolului - sucul de sfeclă este util în boala cardiacă ischemică și ateroscleroza;
- constipația - sucul de sfeclă are efect laxativ și elimină intestinele toxinelor;
- când deficitul de iod - în sucul de sfeclă există iod, care poate fi utilă în cazul unei funcții tiroidiene insuficiente;
- Scurge nasul - sucul de sfeclă este folosit pentru a scăpa de rinită cauzată de viruși sau bacterii.
Suc de sfeclă roșie - contraindicații
Sucul de sfeclă poate fi dăunător dacă este utilizat cu următoarele boli:
- diaree - sucul este slăbit și, prin urmare, în acest caz nu se recomandă să beți;
- gastrita, ulcerul peptic al stomacului și al duodenului - crește aciditatea și acest lucru poate fi dăunător sănătății;
- urolitiaza - poate provoca retragerea pietrelor;
- diabetul zaharat - în sucul de sfeclă o cantitate mare de zahăr;
- hipotensiune arterială - tensiunea arterială scăzută poate scădea și mai mult;
- sindromul nefrotic, glomerulonefrita - prezența acidului oxalic în suc;
- Poliartrita reumatoidă, guta - prezența acidului oxalic în suc.
Cum să luați suc de sfeclă roșie?
Pentru a scăpa de frig cu ajutorul sucului de sfeclă, trebuie să coajați rădăcina, încercând să tăiați coaja cât mai subțire posibil, deoarece conține cea mai mare parte a vitaminei, apoi clătiți și grătar.
Apoi puneți masa rasă pe un șervețel de bumbac curat sau o bucată sterilă de tifon, pliată de mai multe ori, înfășurați conținutul și stoarceți sucul.
Sucul de sfeclă din răceala comună este folosit de 3 ori pe zi, săpând 2 picături în fiecare nară. Dacă sucul arde, puteți dilua cu apă 1: 1.
Cum să luați suc de sfeclă roșie cu constipație?
Luarea sucului de sfeclă în forma sa pură nu este recomandată la început. Este mai convenabil să se facă o tranziție lină cu ajutorul sucului de morcov: la început, amestecați sfeclă roșie și suc de morcov în proporție
De asemenea, este foarte important - nu beți suc de sfeclă imediat după filare. El trebuie să stea timp de 2 ore pentru a finaliza reacțiile necesare care vor distruge compușii inutili pentru organism.
Volumul în care beți sucul este de 50 g. Nu trebuie să beți doze mari, deoarece acest lucru va duce la exacerbări ale bolilor existente.