Talasoterapia - puterea de vindecare a mării

Există multe destinații menite să îmbunătățească sănătatea și să mențină frumusețea. Dintre acestea, există o talasoterapie vindecătoare, procedurile acesteia fiind utilizate nu numai în stațiuni și sanatorii, dar și în saloanele de înfrumusețare. Unele dintre ele pot fi efectuate acasă.

Ce este talasoterapia?

Procedurile de îmbunătățire a organismului, datorită aplicării factorilor de mediu, se numesc talasoterapie. Pentru a face acest lucru, utilizați apă de mare, noroi, alge, și încă afectează în mod pozitiv corpul de fructe de mare și de aer de mare. Talasoterapia este o oportunitate de a îmbunătăți corpul, de a corecta cifra și de a obține un efect cosmetic. Cel mai bine este să urmați un curs de proceduri sub supravegherea specialiștilor, dar există opțiuni simple și accesibile pentru uz casnic.

Talasoterapie - Specii

Există mai multe domenii în domeniul sănătății și cosmetologiei:

1. Hidroterapia. Se utilizează apă de mare cu o temperatură de până la 37 ° C. Aveți posibilitatea să alegeți o baie liniștitoare bogată în minerale, o baie de alge marine, hidromasaj (are un efect benefic asupra mușchilor, articulațiilor și circulației sanguine), ionizare (utilă pentru probleme cu tractul respirator) și dușuri subacvatice (stimulează sistemul limfatic).
2. Algotherapy. Descriind tipurile de talasoterapie, este imposibil să pierdeți acest grup de proceduri, care include împachetarea algelor (saturați și curățați corpul și chiar tonați și relaxați), băi de noroi (purificați corpul și sunt deosebit de utili pentru bolile articulare), crioterapie (combină ambalaje de alge și temperaturi joase ).
3. Fizioterapie. Sub acest tip de talasoterapie se desfășoară exerciții în apă și diferite tipuri de masaj.

Ce este talasoterapia?

Procedurile utilizate de diferiți factori ai mediului marin au un număr imens de proprietăți utile, iar printre principalele se pot distinge următoarele:

1. Reface, întinerește și hidratează pielea. Ajutați-vă să luptați împotriva celulitei și a kilogramelor în plus.
2. Îmbunătățiți circulația sanguină și procesele metabolice în organism. Ca urmare, există o purificare din zgură, toxine și alte substanțe nocive. Într-o măsură mai mare, acest lucru se aplică la băile de masaj, care au, de asemenea, un efect pozitiv asupra stării sistemului cardiovascular.
3. Aflând că aceasta este talasoterapia, este demn de remarcat faptul că această direcție este o metodă excelentă de reabilitare după diverse operații și suferă răniri.
4. Ele ajută la calmarea și întărirea sistemului nervos, iar acest lucru ajută la scăderea stresului, a insomniei și a altor probleme.
5. Afectează pozitiv activitatea sistemului respirator și a glandei tiroide. Se recomandă utilizarea talasoterapiei pentru reumatism, artrită și dureri de spate.
6. Cu ajutorul procedurilor marine este posibilă atenuarea stării cu boli oncologice, dar acestea pot fi efectuate doar cu permisiunea unui medic.
7. Talasoterapia este utilă în prezența excesului de greutate, cu un ton redus al pielii, după naștere, cu dermatită variată, probleme cu articulațiile și coloana vertebrală, chiar și cu oboseală cronică și umflături crescute.

Talasoterapia în cosmetologie

Multe saloane de înfrumusețare oferă clienților săi mai multe proceduri de talasoterapie. După prima sesiune, puteți obține o hidratare profundă, curățare și nutriție. Sub influența unui număr mare de minerale utile, țesuturile sunt restaurate și întinate. Toate aceste avantaje sunt de asemenea posedate de talasoterapia la domiciliu, datorită căreia puteți avea grijă nu numai pentru piele, ci și pentru păr.

Talasoterapia pentru păr

Cu utilizarea regulată a rețetei prezentate, puteți întări structura părului, puteți da forței de viață buclei și le puteți proteja de stres, spori stralucirea și preveni pierderea și fragilitatea. Talasoterapia la domiciliu îmbunătățește fluxul sanguin către foliculii de păr, promovează creșterea și normalizează activitatea glandelor sebacee. Puteți utiliza această procedură, care este recomandată pentru părul plictisitor, fragil, subțire și dur. Cu aplicații regulate, buclele vor deveni ascultători.

1. Pentru a pregăti produsul, mutați 2 linguri. bere usoara, 1 lingura. apă și se adaugă 3 linguri. linguri de extract de alge marine.
2. Se amestecă și se pulverizează uniform amestecul pe părul uscat.
3. Pentru câteva minute, masați-vă capul și împachetați-l cu un prosop de o jumătate de oră.
4. După aceea spălați firele și clătiți-le cu apă cu 2 lingurițe de suc de lămâie.

Talasoterapia pentru față

Cosmetica cu extracte de alge sunt potrivite pentru toate tipurile de piele. Ele au un efect liniștitor, hidratant, stimulant și netezitor. Cu o aplicare obișnuită, puteți încetini procesul de îmbătrânire și puteți spori sinteza colagenului. Talasoterapia feței se efectuează în conformitate cu următoarea schemă:

1. Ia 1 lingura. lingură alge uscate și se toarnă 200 de grame de apă fiartă la temperatura camerei. Lăsați să se umflească timp de 1-1,5 ore.
2. După aceasta, deplasați, îndepărtați excesul de apă și masa rămasă se poate aplica pe față cu un strat gros, timp de o jumătate de oră.
3. Puteți adăuga o lingură la algele înmuiate. lingura de brânză de vaci.

Talasoterapia - contraindicații

Unii oameni sunt interzise de procedurile navale, iar dacă acest lucru nu este luat în considerare, atunci vă puteți agrava sănătatea. Tratamentul cu marea este contraindicat:

1. În prezența bolilor cronice în stadiul de exacerbare.
2. Dacă există boli ale tractului respirator, deși talasoterapia este o excelentă prevenire a apariției lor.
3. Pentru reacții alergice, de exemplu, iod și hipertiroidism.
4. Temperaturile ridicate și nămolul sunt contraindicate în cazul bolilor ginecologice, în care se observă o creștere a nivelului de estrogen din organism, de exemplu, miome sau mastopatie. Femeile gravide nu sunt recomandate pentru astfel de proceduri.
5. Pentru a vă proteja pe deplin, înainte de a trece prin cursul de tratament al tratamentului, cel mai bine este să solicitați sfatul medicului.

Talasoterapia - cărți

În librării puteți găsi literatură pe această temă, care va ajuta la extinderea cunoștințelor lor în acest subiect.

1. "Talasoterapia: Marea va spăla toate bolile" S. Lapp . Autorul este un medic, însă termenii complexi nu sunt utilizați în descrierea procedurilor utile. În carte, mecanismele de acțiune, indicații și contraindicații sunt descrise într-o limbă accesibilă.
2. Talasoterapia D. Russell . Această carte descrie procedurile de bază ale talasoterapiei, avantajele acestora și posibilele dezavantaje.
3. "Thalasso și sănătate" I. Krasotkin . Autorul descrie avantajele diferitelor proceduri și oferă recomandări privind modul de efectuare a recuperării la domiciliu.