Punctul de masaj facial este folosit în practica estică de vindecare și întinerire din cele mai vechi timpuri. Recent, devine din ce în ce mai obișnuită și avem, este oferită în multe saloane de înfrumusețare. Această tehnică poate fi învățată independent și efectuată acasă.
Elementele de bază și efectul acupresurii faciale
Masajul punctual se bazează pe efectul asupra punctelor biologic active cu ajutorul degetelor. Apăsând pe aceste puncte, care sunt centre energetice, elimină blocurile care împiedică curgerea bioenergiei de-a lungul anumitor meridiane.
Efectul cosmetic al acupresiunii:
- activarea microcirculației și nutriției țesuturilor pielii;
- îmbunătățirea metabolismului celular;
- creșterea fluxului limfatic, eliminarea edemelor;
- ameliorarea tensiunii musculare a feței;
- purificarea porilor, regenerarea pielii;
- normalizarea glandelor sebacee etc.
Masajul de puncte este folosit pentru întinerire, înfrumusețare, riduri. Împiedică dezvoltarea de noi riduri și ajută la alinarea celor existente. Ca urmare, pielea devine mai elastică, mai delicată, dobândește o culoare sănătoasă.
Punctele biologic active ale feței sunt proiecții ale organelor interne, astfel încât acupresura poate aduce și un efect de vindecare, de exemplu:
- ameliorează durerea de cap;
- reduce presiunea;
- reduce durerea dentară.
Masaj facial chinezesc
Acest masaj se realizează prin trei degete, prin intermediul cărora se aplică presiune ritmică în anumite puncte. Pentru a vă asigura că punctul este găsit corect, trebuie să-i simțiți pulsația. Inițial, se aplică o ușoară presiune la punct timp de 30 de secunde, ceea ce îmbunătățește circulația sanguină locală. Apoi sunt efectuate mai multe mișcări de rotație. Este mai bine să masați folosind susan sau alt ulei preîncălzit. Impactul asupra punctelor situate pe față, ajută la bolile oculare, migrene, miozită de col uterin, leșin, stres emoțional, activează activitatea organelor interne, promovează relaxarea musculară a întregului corp.
Japoneză masaj facial Shiatsu
Acest masaj, pe care japonezii îl interpretează zilnic, este capabil să mențină sănătatea și tinerețea pielii.
Masajul japonez de puncte al feței shiatsu se realizează cu trei degete. Se aplică presiune asupra punctelor active în direcția perpendiculară pe suprafața feței. Intensitatea expunerii este moderată, în funcție de grosimea stratului de grăsime. Durata expunerii la un punct pentru întinerire este de aproximativ 5 secunde. Acest masaj punct poate fi numit intuitiv, deoarece alegerea punctelor este empirică în natură. O persoană este capabilă să simtă și să determine, pe baza propriilor senzații, unde trebuie să exercite influență. De exemplu, ne frecăm intuitiv și mecanic fruntea când trebuie să ne concentrăm.
Începe masajul din zona frunții, în direcția de la sprâncene la păr. Obrajii masați în direcție
Din ridurile din jurul ochilor ajută să influențeze punctul situat la o distanță de 1 cm de colțul exterior al ochiului la templu. Pentru a alinia pliurile nasolabiale, trebuie sa masati punctul din centru sub buza inferioara, colturile buzelor si punctul sub nas. De la riduri de pe frunte - apasati pe frunte, alinindu-l din centru spre temple. Atunci când este excitat emoțional, este util să masați punctul situat în centrul părții interioare a bărbiei.
Cu dureri de cap, amețelile ajută la masajul punctului în mijlocul sprâncenelor de deasupra elevului.
Contraindicația acupresiunii
Punctul de masaj facial nu ar trebui să fie efectuat cu leziuni cutanate, inflamație, prezența negilor și molilor. De asemenea, trebuie abandonat în perioada bolilor infecțioase, însoțite de febră.