Pentru ca copilul să crească și să se dezvolte bine, el ar trebui să mănânce în mod regulat. Un apetit scăzut la un copil poate justifica îngrijorarea în rândul tinerilor părinți. Ei sunt deranjați de gândire și dacă totul este în ordine cu carapacea și dacă este bolnav. Absența apetitului la un copil poate fi cauzată de diverse motive. Știind ce provoacă această problemă, este mai ușor să o rezolvi.
Cât ar trebui să aibă un copil?
O cruzime nu știe cum să vorbească în primul an al vieții sale, așa că nu va spune dacă aditivul este plin sau necesar. Pentru a nu chinui părinții în conjectură, pediatrii au scris recomandări privind cantitatea de alimente necesare pentru copii. Determinați cât de mult ar trebui un crap înainte de anul, următoarea formulă vă va ajuta:
- în primul deceniu copilul trebuie să primească 70-80 ml de lapte matern sau un amestec pentru o singură hrană;
- la următoarea etapă a vieții (până la 2 luni) rata zilnică este de 1/5 din greutatea corporală a copilului;
- de la a 60-a până la a 120-a zi, copilul trebuie să mănânce o cantitate de alimente care este de 1/6 din greutatea sa;
- pentru un copil de patru până la șase luni, volumul zilnic de hrană este calculat ținând cont de faptul că acesta trebuie să fie de 1/7 din greutatea corpului tânărului;
- de la șase luni până la un an, copilul trebuie să mănânce o astfel de cantitate de alimente, care este egală cu 1/8-1 / 9 din greutatea sa;
- norma zilnică pentru copiii cu vârsta de 1-2 ani este de 1300 ml;
- copiii de două-patru ani pe zi trebuie să mănânce o cantitate de hrană egală cu 1500 kcal;
- cu 5 ani, rata zilnică crește la 1800 de calorii.
Cu toate acestea, părinții trebuie să-și amintească faptul că aceste norme sunt generalizate. Dacă un copil nu mănâncă o asemenea cantitate de hrană, dar în același timp se dezvoltă bine și se joacă cu plăcere, suferă acest lucru. Nu este necesar în acest caz forțarea forțată a miezului să mănânce mai mult, deoarece copilul va dezvolta o atitudine negativă față de hrană. Este important să vă amintiți părinții: dacă urmați regulile orbește, acest lucru poate face rău copilului.
De ce copilul are un apetit prost?
Cât mănâncă bebelușul depinde de mulți factori. Frunzele de apetit determinate de caracteristicile individuale ale corpului. Cantitatea de alimente consumată este proporțională cu nevoile copilului. Deci, în perioada de creștere activă a copilului, crește apetitul. Copiii părinți trebuie să afle de ce copilul refuză să mănânce în această perioadă. Cantitatea de alimente consumate poate depinde și de consumul de energie al bebelușului.
Cauzele apetitului slab la un copil
Un copil sănătos din hrană rar refuză. Dacă copilul nu vrea să mănânce, acest lucru poate fi explicat din următoarele motive:
- congestie nazală ;
- Suportul mamelor este în formă neregulată;
- aftoasă sau altă inflamație a mucoasei orale;
- colic ;
- funcționarea redusă a glandei tiroide;
- Matita de lactație a mamei;
- schimbarea situației;
- dinții sunt înțepați;
- gustul laptelui mamei sa schimbat (acest lucru se întâmplă atunci când o femeie mănâncă usturoi sau ceva ascuțit) și așa mai departe.
Copilul nu mănâncă momeala
Refuzul copilului de a mânca din astfel de alimente poate fi cauzat din mai multe motive. Copilul refuză să mănânce în următoarele cazuri:
- mâncarea este suficientă pentru laptele matern;
- copilul nu este încă pregătit pentru ademenire;
- Copilului nu îi plăcea produsul oferit lui (părea acru, sărat, amar sau dezgustător);
- copilul a fost speriat sau forțat să mănânce momeala anterioară;
- copilul este bolnav;
- nu există nici un mod de alimentare.
Copilul nu mănâncă la grădiniță
Unii părinți dau vina pe bucătari pentru asta, crezând că pregătesc o mâncare proastă. Un alt astfel de comportament al copilului este considerat ca fiind următorul său capriciu. Cu toate acestea, nefiind imaginat sfârșitul de ce un copil mănâncă prost, este greu de înțeles cum să-l ajuți. Scăderea poftei de mâncare sau refuzul complet al alimentelor este mai frecvent observată la acei tineri care tocmai au început să frecventeze grădinița.
Copilul este foarte îngrijorat din cauza unor astfel de schimbări în viață. Totul se va rezolva într-un moment în care miezul se obișnuiește cu noua situație. Cu toate acestea, există și alte cauze ale apetitului scăzut la copil:
- O prăjitură acasă dimineața. Experimentând că copilul lor nu rămâne foame, părinții îl hranesc cu un mic dejun consistent. În momentul în care grădinița se mănâncă, copilul nu are timp să se simtă foame.
- Copilul nu știe cum să mănânce singur cu o lingură. La domiciliu, mama sau un alt adult îl hrănește. În grădiniță, în timpul meselor, profesorul nu are timp să acorde atenție copiilor, astfel încât bebelușul rămâne foame.
- Mâncare neobișnuită. Alimentația la domiciliu și la grădiniță poate fi foarte diferită, astfel încât pentru copilul în care felurile de mâncare oferite sunt necunoscute. Practic, toți copiii din nutriție sunt conservatori: refuză să mănânce alimente sau alimente noi pentru ei.
- Recepția pentru manipulare de către părinți. Știind că adulții vor experimenta mult din cauza refuzului de a mânca, copiii îi forțează să ia acasă devreme.
- Infestările infestate de Glistovye. Acesta este unul dintre principalele motive pentru care un copil nu mănâncă bine.
- Infecții intestinale. Acestea reduc pofta de mancare, provoaca balonare, cresc temperatura corpului.
- Situația emoțională tensionată în familie. Chiar și adulții sunt sensibili la stres, iar copiii sunt și mai sensibili.
Copilul are un apetit rău după boală
Atunci când o crumbă este nesănătoasă, trupul său conduce toate forțele sale pentru a învinge bolnavul. În această perioadă, creierul nu trimite semnale de foame, deci copilul refuză să mănânce. Cu toate acestea, de multe ori un copil nu mănâncă bine după ce sa recuperat. Acest lucru nu înseamnă că boala se întoarce. Pur și simplu copilul nu a reușit încă să iasă dintr-o stare dificilă, când corpul a primit o cantitate mică de alimente. Un pic de timp va trece, iar karapuzul va reveni la dieta obișnuită.
Copilul refuză să mănânce cu dentiție
În această perioadă, bebelușul din corp suferă o schimbare grandioasă. Acestea sunt însoțite de o creștere a temperaturii corporale, umflarea gingiilor, comportamentului moody, nasului curg, tusei și altor simptome similare. În această stare, copilul nu mănâncă nimic. Îl doare să o facă și nu se simte bine. Când se înțepă , ca în caz de boală, creierul nu transmite semnale despre senzația de foame, de aceea organismul își direcționează toate forțele către un alt canal.
Copilul are un apetit prost - ce să fac?
Înainte, părinții ar trebui să determine cauza eșecului din mâncare. Doar după aceasta este posibil să se întreprindă acțiuni menite să crească apetitul. Dacă un copil refuză să mănânce - ce să facă:
- Creșteți consumul de energie al copilului. Acest lucru va ajuta cu jocuri în aer liber, activități în aer liber, sport. Cu toate acestea, este important să se evite supraîncălzirea copilului: corpul său trebuie să cheltuiască calorii pe termoreglarea.
- Setați modul de alimentare. Administrarea zilnică trebuie efectuată în același timp.
- Introduceți în dieta alimentelor de stimulare a apetitului pentru copii. De exemplu, ar putea fi un măr. Pediatrii recomanda acest fruct inainte de masa principala.
- Scoateți din zona de bomboane vizibile, cookie-uri, chips-uri și alte gustări. Toate aceste produse sunt foarte calorice, din cauza acestora există un apetit prost în copil.
- Un exemplu părinte pozitiv. Este recomandabil să mănânci cu întreaga familie. Adulții ar trebui, în timp ce laudă, să mănânce alimente.
- Nu vă suprasolicitați copilul. Dacă forțați forțat o mâncare să mănânce, va avea un efect proastă asupra copilului. Un copil poate dezvolta un sentiment de dezgust pentru mâncare.
Motivul pentru tratamentul imediat al medicului este un apetit scăzut la un copil, în același timp în care există astfel de simptome:
- scăderea bruscă a greutății;
- vărsături;
- diaree;
- paloare a pielii;
- temperatura corporală ridicată;
- balonare;
- letargie sau iritabilitate opusă;
- tulburări de somn.
Droguri pentru creșterea apetitului la copii
După o examinare aprofundată, pediatrul poate prescrie medicamente care ajută la rezolvarea acestei probleme. Când un copil mănâncă rău, cum să ridice un apetit, numai el știe. Părinții trebuie să respecte, pe cât posibil, recomandările medicului. Un pediatru poate prescrie astfel de medicamente:
- Creon;
- lizină;
- glicină;
- Elkar;
- complexe cu săruri de calciu și magneziu și așa mai departe.
Ca un mijloc suplimentar, atunci când apetitul unui copil sărac este rău, pot fi folosite fructe de pădure de cenușă roșie, afine și cătină. Consolidați secreția de suc gastric și plante medicinale. Pelinul, ayr, fenicul, cardamomul, anasonul și mărarul sunt deosebit de bine dovedite. Cu toate acestea, ceaiurile din plante ar trebui administrate copilului numai după consultarea medicului.
Amestec pentru copii cu apetit scăzut
Copilul, care se hrănește artificial , trebuie adaptat. Acest aliment conține o mulțime de proteine și vitamine. Dacă copilul a devenit prost consumat, medicul pediatru poate recomanda să-i dați astfel de amestecuri:
- Ladushka;
- Soarele;
- Simi lacul;
- Bona;
- Marca de zăpadă;
- lactama Detonarea;
- Impress;
- Aistenok.
Mâncare interesantă pentru copii
Pentru a trezi apetitul copilului, trebuie să abordați creativ planșa lui. Mâncarea decorat funny va fi mâncat pentru câteva minute. Proiectarea felurilor de mâncare pentru copii cu apetit scăzut se poate face după cum urmează:
- hrana pentru broasca testoasa;
- carne de orez;
- vânătoare vicleană;
- fluture de clatite;
- burete Bob.
Vitamine pentru apetitul pentru copii
Dacă un copil mănâncă puțin, corpul său nu are nutrienți. Din cauza deficienței vitaminelor și a elementelor minerale, starea bebelușului se înrăutățește și simptomele alarmante încep să apară (inclusiv un apetit slab). Un cerc vicios iese. Dacă copilul nu mănâncă - ce să faceți: trebuie să-i îmbogățiți corpul cu elemente valoroase. Principalii stimulatori ai apetitului sunt astfel de vitamine:
- Și (el este retinol);
- tiamină sau B1;
- B2 (cunoscut și ca riboflavină);
- B6 (piridoxină);
- B12 sau cianocobalamină;
- C (acid ascorbic).