Înainte de a învăța un copil să călătorească cu role, părinții ar trebui să-i ridice corect. Beneficiați în piață o gamă largă de modele. Singurul lucru care trebuie luat în considerare la cumpărare este faptul că piciorul copilului crește destul de repede, deci trebuie să cumpărați un patine cu role de alunecare a unui producător bun.
Caracteristicile formării
Mulți părinți se întreabă: "Cum să-i înveți pe un copil să patineze și la ce vârstă este mai bine să încep?". Conform tehnicilor de lungă durată, este mai bine să predați patinajul cu role în 5-6 ani, dar nu în 2 ani. De fapt, sistemul musculo-scheletic este destul de puternic până în prezent, iar mușchii sunt capabili să reziste efortului fizic lung.
Fiecare tutore trebuie să cunoască câteva nuanțe:
- nu toți copiii sunt capabili să stea imediat pe role și să meargă;
- procesul de predare a patinajului este cel mai bine realizat într-o formă de joc;
- este întotdeauna necesar să începeți cu exerciții mai ușoare.
Primul lucru pe care trebuie să-l înveți pe copilul tău este rack-ul potrivit. Este principala parte a tuturor învățământului de bază. Se pare ca acesta: usor indoit la picioarele genunchilor, se tocete impreuna, ciorapii se dilueaza si corpul este inclinat inainte. O greșeală obișnuită este că elevii își sfârșesc adesea umerii, nu întregul corp.
După ce copilul învață să stea corect pe role, puteți merge la următoarea etapă - mersul pe jos. Faceți-o mai bine pe gazon, deoarece la început căderea este aproape inevitabilă. După ce a învățat această etapă, puteți face același lucru și pe asfalt.
Aptitudini de bază
Patinajul cu role este un exercițiu destul de traumatizant, prin urmare, pentru a evita consecințele grave, este de asemenea necesar ca copilul să fie învățat să cadă corect. Este clar că întregul proces de antrenament se desfășoară exclusiv în îmbrăcăminte de protecție (cască, genunchi , tampoane). Cu toate acestea, în primele etape, copiii cad foarte des pe spate. În astfel de cazuri, trauma capului este aproape inevitabilă. Pentru a evita acest lucru, este necesar să explicăm copilului că, în caz de pierdere a echilibrului, trebuie să încercați să grupați și să vă răsuciți pentru a cădea înainte. De regulă, după mai multe căderi, el va înțelege cum se face acest lucru.
Este, de asemenea, foarte important să înveți copilul să se oprească în mod corespunzător atunci când se rotește pe role. Destul de des, simțind deja cu siguranță încrederea copilului, câștigând o mulțime de viteză și, fără să aibă timp să încetinească înainte de obstacol, cade. Pentru ca acest lucru să se întâmple, absolut toate modelele de patine cu role sunt echipate cu o frână regulată, care este o duză din cauciuc. Cu toate acestea, este incomod de folosit.
Cea mai bună opțiune pentru frânare este următoarea: când observați obstacolul, înclinați-vă înainte, păstrându-vă genunchii împreună, astfel încât degetele de la patinele să fie îndreptate spre interior.
Sesiuni de instruire
Deci, în cazul în care copilul este bine pe role, se simte încrezător, puteți trece la învățarea de a merge. Pentru aceasta, cele mai des folosite sunt următoarele exerciții:
- "Cercuri" . Pe cesti de asfalt trageti cani. Copilul va trebui să meargă în jurul lor.
Astfel, este necesar să se înceapă după cum urmează: se tocuri împreună, șosete în afară. Apoi rolele diferă în mod uniform, cerc cerc și converg din nou. În același timp, este necesar să se urmeze că picioarele sunt reduse până la capăt. - "Șarpe" . Picioarele sunt paralele. Repulsia se face cu călcâi și vrăjitoare dinspre o parte în alta. Este necesar să se monitorizeze constant echilibrul copilului, ținându-i mâna.
- Cei opt . Pentru acest exercițiu, puteți merge atunci când copilul este deja destul de confident efectuează cele două anterioare. Este foarte asemănător cu canile, totuși, atunci când o execută, picioarele sunt traversate.