Dificultățile cu defecarea, în special cele cronice, reprezintă o amenințare gravă la adresa sănătății. Constipația poate duce la deformări și deteriorări ale intestinului, provoacă intoxicații severe și alte consecințe periculoase. Dacă știți ce este bine să faceți într-o astfel de situație și imediat începeți tratamentul, scaunul poate fi ajustat rapid.
De ce apare constipația?
Retenția scaunului apare din cauza deteriorării motilității intestinale. Principalele cauze ale constipatiei:
- nutriție neechilibrată;
- erori hormonale;
- boli ale tractului gastro-intestinal;
- deficiență de lichid în organism;
- sarcinii;
- obstrucție, obstrucție intestinală ;
- activitate fizică scăzută;
- susceptibilitatea la stres și emoții;
- obiect străin în anus;
- invazii helmintice;
- disbioză ;
- umflare;
- anomalii congenitale și altele.
Ce se poate face cu constipatia la domiciliu?
Atunci când problema descrisă apare în mod regulat, este recomandabil să consultați un gastroenterolog. Medicul va ajuta să aflați de ce constipația dobândește un curs cronic, va stabili un diagnostic și va prescrie o terapie adecvată. Dacă dificultățile cu defecarea sunt rare și cauzele acestui simptom sunt cunoscute, este important să luați imediat măsuri pentru a restabili motilitatea intestinală.
Ce se poate face cu constipatia in situatii interne:
- Utilizați agenți farmacologici cu efect laxativ (supozitoare, comprimate) . Alternativa este rețetele populare.
- Faceți clismă. Această metodă este utilizată atunci când alte opțiuni de tratament nu sunt eficiente.
- Avertizați recidiva. Pentru a normaliza activitatea intestinului, trebuie să urmați o dietă specială.
Lumanari din constipatie
Laxtilele rectale sunt considerate cea mai delicată metodă pentru reînnoirea defecării. Dintre toate optiunile, ce sa fac cu constipatia, lumanarile actioneaza la fel de usor si rapid. În paralel acestea produc 2 efecte: stimulează contracțiile intestinale, sporesc abilitățile sale motorii și masele de scaune diluate. Laxtile rectale nu elimină întotdeauna constipația - ce trebuie să faceți urgent la domiciliu, dacă acestea nu au ajutat, vor fi discutate mai jos.
Lumanari eficiente:
- Kaltsiolaks;
- cătină albă;
- bisacodyl;
- Ferrolaks;
- glicerol;
- Evakyu;
- Glitselaks;
- Relief;
- Dulkolaks;
- Rektaktiv;
- glicil;
- Pirilax și analogii.
Pastile contra constipatiei
Medicamentele pentru administrare orală sunt adecvate în cazul întârzierii acute a scaunului unic, terapia pe termen lung, cu ajutorul lor, nu poate fi efectuată. Medicamentul intern pentru constipație irită chimic receptorii intestinali, care activează peristaltismul său și stimulează defecarea. Rezultatul utilizării medicamentelor prezentate este observat după 6-9 ore.
Tablete eficiente:
- Dulkolaks;
- Senadé ;
- Laksbene;
- Slabilen;
- bisacodyl;
- Fitolaks;
- Herbion Laxana;
- Regulaks;
- Senadeksin;
- Kontalaks;
- Stadalaks;
- Tisasen;
- Duspatalin;
- Atarax;
- Senadec și alții.
Remedii populare pentru constipație
Metodele alternative de tratament sunt mai blând decât farmacologia, deci în cazuri de urgență nu vor funcționa. Opțiunea cea mai simplă este orice, de preferință ulei de măsline, din constipație. Trebuie să fie băut zilnic dimineața, înainte de micul dejun, 5-10 ml (ceai sau lingură). Uleiul vegetal înmoaie scaunul și facilitează evacuarea, dar această metodă de tratament nu este adecvată pentru afecțiunile ficatului sau vezicii biliare.
Alte soluții la problema constituirii constipatiei:
- Timp de 1,5-2 ore înainte de a merge la culcare, beți o cană de chefir de casă.
- Mănâncă 3-5 mere coapte pe zi.
- Adăugați tărâțe la alimente.
- Dimineața, beți compot din prune (1-3 fructe uscate pe sticlă de apă clocotită).
- Înlocuiți ceaiul negru și verde cu musetelul.
Reteta de remediere naturista
Ingrediente :
- rădăcina altheului este de 20 g;
- catarata de catina - 10 g;
- fructe de fenicul - 10 g;
- rădăcină de lemn dulce - 10 g;
- Sămânță de in - 20 g;
- apa este de aproximativ 300-400 ml.
Pregătirea, aplicarea
- Se amestecă ierburile.
- Se fierbe 250 ml de apă, se toarnă cu 10 g de colectare.
- Se agită soluția pe o baie de aburi timp de 30 de minute.
- Transformați medicamentul.
- Pentru a aduce volumul său cu apă caldă fiartă până la 250 ml.
- Beți 0,5 de pahare imediat după cină.
Remediu pentru constipație cronică
Ingrediente :
- rădăcina valeriană este de 30 g;
- frunzele de mentă - 30 g;
- căciulă de cătină - 20 g;
- iarba de mistoasa - 30 g;
- apă 350-400 ml.
Pregătirea, aplicarea
- Se amestecă materii prime vegetale.
- Se toarnă 2 linguri. lingura colectând 200 ml de apă fiartă.
- Păstrați soluția pe o baie de aburi timp de o jumătate de oră.
- Transformați drogul.
- Se toarnă apă fiartă în lichid pentru a face volumul medicamentului 200 ml.
- Beți înainte de a merge la culcare pentru 100 ml.
Medicament dulce pentru constipație
Ingrediente :
- caise uscate - 500 g;
- prune - 500 g;
- stafide - 500 g;
- miere - 5 linguri. linguri.
Pregătirea, aplicarea
- Tulpina fructele uscate în apă fiartă, astfel încât acestea să crească în volum și să se înmoaie.
- Se amestecă ingredientele, se mănâncă într-o mașină de tocat carne sau în mixer.
- În piureul rezultat adăugați miere.
- Utilizați delicatețea ca aditiv pentru micul dejun și cina, 1-2 ore. Linguri zilnice.
- Păstrați remedia în frigider.
Decocție mucoasă în caz de constipație
Ingrediente :
- semințe de in - 1 lingura. lingură;
- apă - 1 pahar;
- miere sau zahăr - la gust.
Pregătirea, aplicarea
- Gatiti flaxseed timp de 15-20 de minute pe un foc linistit.
- Insistați soluția sub capac pentru o jumătate de oră.
- Transformați medicamentul.
- Beți întregul volum de lichid.
Clismă mărită
Uneori, nici medicamentele farmacologice, nici cele folclorice nu ajută la retragerea scaunului. Pericolele complicații și intoxicațiile severe pot provoca o constipație atât de puternică, ce să facă în această situație, cei mai mulți oameni cu tulburări intestinale știu, pun o clismă. Aceasta este o metodă de urgență de atenuare a afecțiunii. Nu este de dorit să se folosească adesea, deoarece un astfel de tratament în mod regulat provoacă o încălcare a echilibrului microflorei.
Există 4 variante de clisme acasă în caz de constipație:
- curățare;
- soluție salină (hipertonică);
- ulei;
- microclyster (microlax).
Cum sa faci o clisma cu constipatie (curatare):
- Umpleți cana de Esmarch cu apă caldă fiartă (nu mai mult de 2 litri). Puteți folosi un decoct de mușețel sau adăugați 1 lingură. lingura de otet de cidru de mere natural.
- Așezați-l la o înălțime de 1 m de persoană (în poziția în sus).
- Introduceți întreaga cantitate de cană în rect.
- Stai puțin 10-15 minute.
- Golirea intestinelor.
Ce trebuie să faceți cu constipatia - clisma hipertonică:
- Se dizolvă în 100 ml apă fiartă la cald 2 lingurițe de sare sau 20-30 g pulbere de magnezie.
- Introduceți întreaga cantitate de medicament în rect cu o pere de cauciuc cu vârful.
- Așteptați 20 de minute.
- Du-te la toaletă.
Cizme uleioase:
- Agitați temeinic 100 ml de apă caldă curată și 2-3 linguri. linguri de ulei vegetal sau petrolatum.
- Introduceți 50-100 ml suspensie în anus printr-o pere de cauciuc.
- Defecțiunea trebuie să apară după 8-10 ore.
Dieta cu constipație
Corectarea rației este inclusă în tratamentul complex al întârzierilor scaunelor, în special în forma cronică de patologie. Cu această problemă, este recomandabil să consultați un gastroenterolog. Medicul va ajuta să afle de ce suferă de constipație, ce să facă pentru a normaliza activitatea intestinului. În funcție de cauzele problemei, un specialist va prescrie o dietă. Poate include următoarele produse permise:
- legume supe;
- pâine cu tărâțe, măcinare grosieră;
- fierte, varietăți de pește, carne, păsări de curte;
- verdeață;
- terci de ovăz (pe apă) - fulgi de ovăz, hrișcă, grâu;
- legume;
- fructe de pădure;
- fructe, inclusiv fructe uscate;
- oua fierte, omelete;
- produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi;
- ulei vegetal;
- gem;
- miere;
- bulion de cățeluș;
- tărâțe de grâu;
- compoturi de fructe;
- ceaiuri laxative din plante;
- boabe de fructe de fructe.
Este interzisă:
- ; bulion
- pâine albă proaspătă;
- coacerea din unt și de patiserie;
- făină de făină;
- deserturi cu cremă;
- produse lactate grase și produse din lapte acru;
- fasole;
- torturi de tricotat (grâu, orez);
- conserve;
- condimente;
- produse afumate;
- ciuperci;
- snacks-uri;
- alimente prajite;
- sosuri;
- carne de grasime, pește, păsări de curte;
- fructe astringente și fructe de pădure - pere, gutui, câine, rodii, afine, merișor;
- legume, provocând procesele de fermentare - ridiche, ceapă, usturoi, spanac, ridichi, varză;
- cacao;
- alcool;
- jeleu;
- cafea;
- ape carbogazoase;
- ceai puternic.
Cum să tratați constipația?
Dacă absența defecării nu este un caz izolat, dar apare periodic, este necesar să se identifice cauza exactă a patologiei. Pentru a face acest lucru, trebuie să consultați un gastroenterolog, să faceți un examen desemnat și să stabiliți un diagnostic. Tratamentul corect al constipatiei include un set de masuri care depind de factorii care declanseaza incalcarea motilitatii intestinale. Fără a elimina cauza bolii, nu va fi posibil să scăpăm de simptomele descrise.
Constipație cu dietă
Într-un efort de a pierde în greutate, prea des dieta este limitată, ceea ce duce la o întârziere a scaunului. Majoritatea femeilor folosesc metode de urgență cum să scape rapid de constipație - pastile, clisme și alte medicamente. Folosirea sistematică a acestor medicamente ajută în primul rând, dar în viitor duce la o deteriorare a stării și dezechilibrului microflorei intestinale. Modul optim de a face cu constipatia in timpul unei dieta este de a normaliza dieta. Pierderea în greutate trebuie să fie corectă, să nu întrerupă activitatea tractului gastro-intestinal.
Constipație cu hemoroizi
Complexitatea terapiei în această situație este aceea că venele inflamate din anus împiedică ieșirea scaunului și tensiunea atunci când încearcă să defectează provoacă o creștere a dimensiunii lor. A vindeca constipatia la domiciliu in combinatie cu hemoroizii este dificila, dar intr-adevar, daca te intoarce la proctolog.
Recomandările clinice în astfel de cazuri includ:
- Respectarea dietei.
- Recepția medicamentelor care măresc volumul conținutului intestinal (Mukofalk).
- Utilizarea laxativelor (dacă este necesar).
- Terapia hemoroizilor.
Constipație la pancreatită
Înfrângerea pancreasului duce la o creștere a nivelului de glucoză din sânge, ceea ce determină o întârziere în defecare.
Metode de bază cum să scapi de constipație în fundalul pancreatitei:
- O dieta relaxanta.
- Măriți volumul de apă consumat.
- Luând medicamente prescrise de un gastroenterolog.
- Utilizarea cliselor de curățare.
- Terapia bolii subiacente.
Constipație cu gastrită
Inflamația membranelor mucoase ale stomacului provoacă o deteriorare a digestiei alimentelor, care afectează formarea și evacuarea scaunului. Indiferent dacă constipația se produce cu gastrită cu aciditate crescută sau scăzută, aspectul principal al tratamentului este dieta. Aderența strictă la dieta prescrisă de gastroenterolog ajută la normalizarea compoziției sucului gastric și a motilității intestinale.
Terapii suplimentare:
- Utilizarea laxativelor locale și sistemice.
- Utilizarea clismei (în cazuri de urgență).
- Terapia complexă a gastritei.
Constipația cu colecistită
Patologiile vezicii biliare sunt întotdeauna însoțite de o încălcare a defecării. Mai des, pacienții au constipație cronică, care este dificil de tratat. Cu patologia descrisă, cantitatea minimă de bilă intră în intestin, ceea ce face imposibilă digestia normală a alimentelor. Ca urmare, scaunul obține o consistență densă și conține bucăți de hrană netratate care încep să putrezească.
Ce trebuie să faceți:
- Urmăriți strict dieta.
- Luați preparate coleretice .
- Utilizați laxative și clisme (în cazuri extreme).
- Pentru a opri inflamarea vezicii biliare.
Constipația cu dysbioză
Eșecurile din balanța microflorei intestinale sunt un fenomen temporar care poate fi ușor eliminat.
Următoarele măsuri vă vor ajuta să scăpați de constipație:
- laxativă;
- includerea în dieta produselor lactate acide cu culturi vii;
- luând pro și prebiotice;
- restaurarea fundalului emoțional;
- tratamentul cauzei dysbiosis.
Constipație cu viermi
Majoritatea paraziților provoacă simptomul opus - diareea, în cazuri rare, numărul lor este atât de mare încât există un blocaj al intestinului cu o minge de viermi. Singura modalitate de a scăpa de constipație o dată pentru totdeauna este eliminarea helminților. Pentru aceasta, este necesar să aflați ce viermi sunt prezente în organism și să luați medicamente speciale prescrise de medic.
Ce trebuie să faceți cu constipatia parazitară pentru a ușura afecțiunea:
- Urmăriți o dietă laxă.
- Creșteți consumul de apă.
- În cazurile de urgență, luați un laxativ.