Cum de a crește stima de sine a unui adolescent?

Adolescența este un moment de cotitură în viața unei persoane. În această perioadă, are loc formarea personalității, relația cu sine și cu războaiele mondiale, se formează principiile de bază ale vieții și stereotipurile. Subestimarea stimei de sine la adolescenți poate duce la nemulțumirea față de sine, lipsa de respect față de sine, încercările de a obține recunoașterea și dragostea în moduri extreme, uneori periculoase. În acest articol vom vorbi despre trăsăturile de formare a stimei de sine a adolescenților, cum să le corectăm, în special despre cum să ridice stima de sine pentru un adolescent.


Corectarea stimei de sine a adolescenților

Dacă fiul vostru vesel și vesel se închide brusc în sine sau o fiică care era activă și sociabilă, a început brusc să evite companiile, a devenit retrasă și tristă, poate e vorba de impermanența stimei de sine a adolescenților. De asemenea, respectul de sine scăzut poate fi exprimat și într-un alt mod: agresivitate excesivă, veselie ostentativă, bravadă, stil evocator de îmbrăcăminte și comportament etc. În orice caz, stima de sine scăzută este o barieră pentru realizarea deplină a unei persoane. Adolescenții cu stima de sine scăzută sunt mai ușor afectați de influențe negative, ceea ce înseamnă că sunt în pericol. Datoria părinților este de a ajuta copilul să facă față problemelor psihologice și să trăiască o viață plină, fericită.

Dar, indiferent de modul în care doriți să vă ajutați copilul, nu exagerați. Excesiv, entuziasmul excesiv și lauda prea dulce nu va ajuta, ci dimpotrivă, exacerbează situația. Adolescenti simt foarte slab falsitatea, deci nu este necesar sa mergem prea departe. Este mult mai important să acordați atenție metodelor dvs. de critică. Încercați să vă asigurați că declarațiile negative nu sunt direcționate spre personalitatea adolescentului, ci spre comportamentul, acțiunile sau greșelile sale, adică, ceva care poate fi corectat. Nu spuneți "Sunt nemulțumit de tine", spune mai bine: "Nu sunt mulțumit de acțiunea dvs." Nu poți determina personalitatea unei persoane și o referi la "rea" sau "bună", în funcție de acțiunile și comportamentul său.

Creșterea respectului de sine la adolescenți este imposibilă fără respect. Dacă este posibil, consultați copilul, fiți interesat de părerea lui și luați-l întotdeauna în considerare. Nu neglija sfatul unui adolescent, ascultă-i. Este deosebit de important să facem acest lucru în chestiuni care privesc copilul însuși. Crede-mă, lipsa dvs. de atenție față de sfaturile și dorințele dumneavoastră vă rănește profund și ofensează copilul. Este foarte important să se respecte "limitele confidențialității". Lăsați adolescentul "teritoriu personal", nu numai într-un sens pur fizic, ci și în cel spiritual. Nu puteți reglementa strict viața copiilor dvs. - prieteni, hobby-uri, drumeții și distracții, propriul stil și pasiuni în muzică, fotografie, pictura etc. copilul are dreptul (și ar trebui) să aleagă el însuși.

Deci, am identificat trei condiții fundamentale pentru formarea unei autoevaluări adecvate:

  1. Critici constructive și laude bine meritate.
  2. Respect și atenție.
  3. Zona personală.

Sfaturi practice pentru părinți

Dacă observați că problema a trecut prea mult și credeți că nu veți putea să vă faceți singuri, discutați cu copilul și contactați un psiholog - împreună veți putea să rezolvați orice dificultăți.