Cum poate o femeie însărcinată să se protejeze de gripă?

Odată cu debutul sezonului rece, foarte mulți oameni se confruntă cu boli virale sezoniere - gripa și ARVI. În perioada de purtare a bebelușului, orice stare de rău provoacă anxietate de mumie viitoare, pentru că nu este vorba numai de sănătatea ei, ci și de viitorul copilului. Ca femeie însărcinată să se protejeze de gripa pentru a nu-i afecta starea, este o întrebare pe care fiecare femeie ar trebui să o studieze, pentru că este mai bine să luați măsuri de precauție decât să vă îmbolnăviți de această boală.

Cum de a proteja împotriva gripei în timpul sarcinii?

Cine nu ar spune asta, dar toți medicii sunt de acord cu faptul că gripa în timpul gestației copilului este mai bine să nu se îmbolnăvească. Și acest lucru se datorează nu numai simptomelor grave ale bolii, ci și complicațiilor care pot provoca această afecțiune. Modalitățile în care o femeie gravidă se poate proteja de gripă, sunt trei care pot fi împărțite în astfel de categorii:

1. Vaccinarea. Până în prezent, vaccinarea este considerată cea mai fiabilă metodă în lupta împotriva infecției cu gripă. Cu toate acestea, merită să ne amintim că nu trebuie vaccinată la înălțimea epidemiei, dar mai devreme, cu aproximativ 4 săptămâni înainte de posibila debut a bolii. În plus, această metodă este potrivită numai pentru acele mame care au ajuns în perioada de gestație de 14 săptămâni. Prin urmare, dacă ați decis că este mai bine să vă vaccinați decât să vă fie frică de infecție toată iarna, alegeți medicamentele străine: Begrivac, Influvac, Vaxigripp etc. Ele nu conțin componente periculoase.
2. Medicină profilaxie. Principalele medicamente pe care medicii le recomandă să le utilizeze pentru a se proteja împotriva gripei în timpul sarcinii sunt atât unguent interferon, cât și unguent ocular. Acesta din urmă are un efect antiviral pronunțat și este unul dintre cele mai sigure mijloace pentru sarcină. Se aplică la pasajele nazale de 2 ori pe zi. Interferonul poate fi găsit în medicamentul Viferon, care este disponibil în supozitoare și gel. Recipientele rectale pot fi utilizate de la săptămâna a 14-a de sarcină la 1 supozitor de două ori pe zi timp de 5 zile. Gelul va ajuta la protejarea femeii însărcinate de gripă atât în ​​trimestrul 1, cât și în cele ulterioare și poate fi folosit mult timp. Schema utilizării sale este aceeași cu cea a unguentului Okoslinovoy: de 2 ori pe zi.
3. Profilaxie generală. Pentru a se proteja de gripa unei femei gravide, ea trebuie să efectueze ambele măsuri care vizează protecția maximă a corpului ei de transportatorii externi ai bolii și să consolideze imunitatea. Pentru aceasta, medicii recomandă următoarele reguli:

• spălați-vă mâinile în mod regulat cu săpun și apă;
• în fiecare zi, clătiți-vă picioarele cu apă la temperatura camerei;
• să se angajeze în gimnastică pentru femeile însărcinate;
• mers pe jos în fiecare zi pentru mai mult de 2 ore în aer liber (cu excepția locurilor cu un număr mare de persoane);
• dormi bine si elimina stresul;
• Pentru a intra în dietă complexul de vitamine și este mai bine să faceți meniul în care 50% va ocupa fructe și legume proaspete;
• dacă nu există alergie, faceți o dată pe zi aromă, care poate fi inspirată cu ulei de arbore de ceai, lamaie, eucalipt, pin, etc.
• ventilați încăperea și asigurați-vă o curățare umedă o dată pe zi.

Cum de a proteja o femeie gravidă de gripă dacă unul dintre membrii familiei se îmbolnăvește?

Cu toate acestea, cel mai dificil moment este cel care face ca viitoarea mumie să se ciocnească cu purtătorii virusului în fiecare zi. În acest caz, medicii vă recomandă să utilizați întotdeauna măști medicale sau pansamente din tifon de bumbac și să nu uitați de unguente care pot fi aplicate în nas. În plus, este necesar să se monitorizeze cu atenție igiena membrilor familiei: o persoană trebuie să aibă o farfurie separată, un prosop, un pat separat etc., deoarece acest virus este foarte contagios.

Deci, recomandările noastre vor ajuta femeia însărcinată să se protejeze de gripă și de răceală, deoarece acestea nu sunt greu de realizat. Amintiți-vă că este mai bine să respirați puțin cu uleiuri aromatice și să semănați cu o mască, decât să dormiți o săptămână cu o temperatură ridicată și să vă îngrijorați copilul.