Cum sa hidratezi pielea?

Pielea uscată nu arată plăcut din punct de vedere estetic, în special în prezența peelingului. În plus, este ușor iritat de expunerea la frig și vânt, îndepărtarea părului de pe corp, care poate provoca mâncărime și înroșire. Femeile cu probleme similare ar trebui să știe cum să hidrateze pielea și să-și restabilească echilibrul de grăsime și apă. Acest lucru se poate face prin ajustarea dietei, a modului de viață și a utilizării produselor cosmetice.

Cum sa hidratezi pielea corpului?

Pentru a îmbunătăți starea epidermei, aveți nevoie de:

  1. Îmbogățiți meniul cu produse cu acizi grași, de exemplu, pește de mare, nuci și semințe.
  2. Beți cel puțin 1,5 litri de lichid pe zi.
  3. Monitorizați echilibrul hormonal.
  4. Luați vitaminele A și E, complexe minerale.
  5. Ia suficient somn, renunță la abuzul de alcool, nicotină.

De asemenea, este necesar să se aplice regulat hidratante pentru piele. Cele mai bune produse cosmetice:

Creșterea intensivă și hidratarea este asigurată de uleiuri de corp , așa-numitul "unt de corp", de exemplu:

Cum să hidrateze pielea uscată a feței?

Măsurile generale de normalizare a echilibrului apei și a grăsimilor în acest caz sunt similare cu cele de mai sus.

În ceea ce privește îngrijirea zilnică, pentru față ar trebui să fie mai atentă, deoarece este întotdeauna deschisă și expusă la diferite condiții meteorologice.

Mijloace care hidrateaza si hranesc pielea: