Această băutură neobișnuită are un gust foarte luminos și original, care a fost apreciat de mulți oameni. Învățând să gătești este destul de simplă, dar înainte de a petrece timp și energie pe ea, este mai înțelept să înveți despre beneficiile și răul compotului de busuioc și numai apoi să decidă dacă vrei să-l vezi pe masă.
Cât de utilă este compotul de busuioc?
Această plantă conține o mulțime de uleiuri esențiale, acestea determină proprietățile utile ale compotului de busuioc. În lista de uleiuri de busuioc găsiți camfor, linalool și eugenol, fiecare dintre aceste substanțe are calități unice, astfel încât băutura cu ele are proprietăți antimicrobiene, antiinflamatoare și chiar liniștitoare. Experții recomandă utilizarea compotului pentru bolile respiratorii reci și acute , precum și pentru cea mai rapidă eliminare a infecțiilor gâtului.
Băutura conține, de asemenea, tanini, care ajută la scăderea numărului de afecțiuni. Dacă doriți să uitați pentru totdeauna stomatita sau boala gingiilor, puteți include acest compot în meniul dumneavoastră. De asemenea, va fi util pentru persoanele care suferă de diaree și creșterea producției de gaze în intestine, băutura va ajuta la normalizarea sistemului digestiv și simptomele negative, dacă nu vor dispărea deloc, atunci cu siguranță vor deveni mai puțin pronunțate.
Compotul de busuioc cu menta este considerat un remediu excelent pentru insomnie. Ar trebui să fie băut 1-2 ore înainte de a merge la culcare, de preferință nu în frig, dar ușor încălzit. Băutura va afecta pozitiv sistemul nervos, va ajuta să vă relaxați după o zi grea, pentru a reduce impactul negativ al stresului. Pentru a obține un efect durabil, încercați să o beți câteva săptămâni. Apropo, mentă va ajuta, de asemenea, la normalizarea proceselor digestive, băuturi cu ea sunt recomandate pentru persoanele care suferă de tulburări de stomac obișnuite. Persoanele cu gastrită și ulcere gastrice sau ulcere duodenale ar trebui să se consulte cu un medic în avans, care vă va spune dacă este posibil să consumați un astfel de compot sau mai bine să vă abțineți de la acesta.
Dacă vorbim despre răul de busuioc, atunci, ca orice plantă, poate declanșa apariția alergiilor, așa că încercați pentru prima dată, nu beți mai mult de jumătate de pahar de compot. Nu-l abuzați și pe cei care suferă de constipație, taninurile pot doar să agraveze situația. Toți ceilalți oameni pot include acest compot în meniul lor fără a afecta sănătatea, dar beneficiul băuturii va aduce cu siguranță.