Cele mai multe fete de dragul frumuseții pot merge la multe sacrificii și chiar și pentru a-și dobândi stâlpii mari. Dar, după o astfel de achiziție, ei se confruntă cu o problemă: cum să meargă pe tocuri înalte și în același timp să arate grațios și în largul tău?
Câteva recomandări
Adesea, fetele care sunt obișnuite să poarte pantofi la viteză redusă sunt forțate să refuze să cumpere un pantof frumos, dar prea mare. Acest lucru se datorează fricii și incapacității de ao purta corespunzător. Există adesea cazuri când spun: "Nu pot să merg pe tocuri, ce să fac?" Și apoi să ajute sfatul prietenilor, al cărților și al Internetului, unde puteți obține o mulțime de informații utile.
Deci, câteva sfaturi despre cum să te plimbi frumos pe tocuri înalte:
- În primul rând, ar trebui să cumpărați pantofi frumoși cu un picior. Dar, în același timp, merită să vă amintiți că trebuie să începeți mici. Prin urmare, înălțimea optimă a călcâiului este de 10 centimetri. Mai târziu puteți merge la 15 centimetri.
- Plimbarea ar trebui să aibă dreptate - de la călcâi până la deget și nimic altceva. În acest caz, picioarele trebuie să se îndrepte pe deplin și să nu rămână îndoite la genunchi.
- În primul rând, merită să umbli puțin pe podea tare fără a acoperi. Rețineți că suprafața nu trebuie să alunece.
- Ar trebui să umbli până când mișcările tale devin încrezătoare și naturale, iar mișcările - netede și grațioase.
- Următoarea etapă va fi mersul pe scări și țigle.
- După toate antrenamentele, puteți să ieșiți în siguranță și să aplicați cunoștințele pe care le-ați câștigat.
Dacă ați acordat vreodată atenție modului în care fetele merg pe călcâi, s-ar putea concluziona că acest lucru nu este chiar atât de ușor. Aparenta ușurință de mers și de grație este dezvoltată numai după o lungă perioadă de timp și după ore de antrenament.
Exemplu de modele experimentale
Pentru ca în orice situație este plăcut să meargă și să stea pe tocuri înalte , merită învățat de la fete cu experiență. Cea mai bună modalitate de a viziona videoclipul este modul în care modelele poartă tocuri. Ei se descurcă perfect cu acest lucru și cunosc mai multe reguli, datorită cărora mișcările lor arată netede și frumoase.
Pentru ca mersul să fie moale și sexy, trebuie să trasezi mental o linie în fața ta și să-ți pui picioarele strict pe ea. Pașii ar trebui să fie mici și nu prea grăbiți.
În timpul mersului, amintiți-vă postura. Umărul și înclinarea sunt inadmisibile. Amintiți-vă că la început există un picior, iar în spatele său deja și întregul corp. Bărbații trebuie să fie ușor ridicați, nu coborâți.
În timp ce mersul pe jos, piciorul ar trebui să fie stabilit în mod clar și cu încredere, dar nu ar trebui să bată fiecare pas ca în armată. Totul ar trebui să fie moderat.
Câteva sfaturi despre dependența ușoară de pantofi de înaltă calitate
Pentru a vă asigura că experiența dvs. de a purta tocuri înalte nu este tristă, trebuie să urmați câteva sfaturi:
- începeți practica cu un călcâi mic;
- Alege modele cu călcâi larg și stabil;
- alegeți modele cu un vârf rotunjit, mai degrabă decât ascuțit.
Având în vedere aceste sfaturi, vă veți asigura în primul rând că utilizarea obișnuită este mult mai plăcută, mai ușoară și fără consecințe negative asupra sănătății.
Să ne odihnim picioarele
Dacă ați trecut recent la un toc înalt, nu ar trebui să vă supraîncărcați corpul și să purtați astfel de încălțăminte în fiecare zi. Poate să vă dăuneze sănătății și să provoace apariția bolilor vasculare sau a leziunilor. Pentru inceput, cel mai bine este sa mergeti pe un ac de nu mai mult de doua ore pe zi, dar puteti creste treptat aceasta suma. Când vă întoarceți acasă, asigurați-vă că faceți un masaj pentru picioare și o baie de picioare relaxantă. Dacă există umflături, puteți folosi apă rece sau puteți freca cu felii de gheață.