Nu se cunosc de multe ori că femeile sunt interesate de întrebarea cum să se iubească și deși sfatul psihologilor poate fi diferit unul de celălalt, dar mai are încă câteva recomandări similare.
Cum să-ți ierți și să te iubești?
În primul rând, este important să înțelegem care este motivul pentru stima de sine scăzută și lipsa de auto- iubire. Adesea, toate problemele provin din copilărie, atunci când părinții nu primesc rezultatul dorit din educația lor, iar cuvintele inadvertente pot distruge psihicul copilului. La vârsta adultă, se poate manifesta sub formă de dispreț și respingere a sinei ca o personalitate demnă. Uneori, incapacitatea de a te iubi poate fi provocată de unele greșeli din trecut, pentru care o persoană se simte în mod constant vinovată. Pentru a scăpa de acest sentiment, trebuie să învățați să vă iertați. Trecutul trebuie să rămână în trecut. Este important să înțelegeți că nu o puteți schimba, dar puteți crea un frumos prezent și viitor, fără regrete și reproșuri. Psihologii recomandă să uite de greșelile lor, mai ales atunci când sunt capabili să-și otrăvească viața. La urma urmei, cum să te îmbogățești și să înveți să trăiești fericit dacă regreți în mod constant acțiunile pe care le-ați comis. Trebuie să vă puteți ierta slăbiciunea și atunci dragostea va veni.
Sfaturi despre cum să te iubești pe o femeie
Pentru ca schimbările să apară în interior, este important să se schimbe și să se facă din exterior. Pentru o femeie, acest lucru oferă un motiv suplimentar de a te iubi și de a te respecta. Prin urmare, trebuie să mergeți la o dietă, să faceți sport sau să dansați. În plus față de o figură strânsă, aceasta va aduce emoții pozitive care vor contribui la accelerarea schimbărilor psihologice din interior. Sfaturile de bază cum să te iubești este că este necesar:
- răsfățați-vă mai mult;
- ține cont de aspectul tău;
- fă-ți daruri;
- scapa de rolul victimei;
- comunicați cu dvs. cât mai des posibil;
- ascultă-ți intuiția;
- laudă-te;
- opri criticarea și regretul;
- gândiți-vă numai la bine.
Multe femei sunt capabile să se concentreze prea mult asupra deficiențelor lor și să le țină în permanență în minte. Aceasta este o mare greșeală și o amintire distructivă a imperfecțiunii tale. De aceea, psihologii sfătuiesc să facă o listă a calităților negative și să încerce să le privească dintr-un alt unghi. De exemplu, vorbirea poate fi tradusă în rangul de calități pozitive - comunicabilitate și curiozitate și încetinire - în dorința de a face totul cu atenție, în mod semnificativ și calitativ.
Sfatul psihologului cu privire la modul de a te iubi, conține un punct important despre faptul că nu trebuie să te compari cu altcineva. Este necesar să înțelegeți și să vă amintiți întotdeauna că fiecare persoană este individuală. Acesta este tot farmecul. Multe femei se duc în cadrul care a creat societatea. De exemplu, mulți oameni doresc să aibă un model exterior, dar, de fapt, o astfel de frumusețe pare nefiresc și rece. Este mult mai bine să rămâi întotdeauna singur, fără a imita și a copia altă persoană.
Este important să ne amintim că dacă o femeie nu se poate iubi pe sine, atunci alții nu o vor face pentru ea. În acest caz, trebuie să cunoașteți măsura, pentru a nu confunda dragostea cu egoismul și aroganța. Toți psihologii primesc un egoism sănătos care nu depășește limitele moralei.
Cum sa te iubesti - afirmatie
Afirmația este o afirmație specială care ajută la schimbarea gândirii și, prin urmare, a viitorului. Cu ajutorul gândirii, poți schimba starea interioară și te poți iubi. Aceste fraze trebuie să fie redactate în mod clar și nu trebuie să conțină o particulă de "nu". Pentru afirmații de a acționa, este important să le repetați în fiecare zi în fața unei oglinzi sau la tine, mergând pe jos. Există o listă de fraze care vă vor ajuta să vă schimbați gândurile și dragostea, de exemplu:
- Sunt o persoană talentată și foarte talentată.
- Mă accept așa cum sunt eu.
- Mă respect pentru punctele și principiile mele în viață.
- Îmi place și iubesc.