Renunțând la raționamentul filosofic și la prejudecăți, vom lua în considerare modul în care să recunoaștem debutul menopauzei pentru a vă ajuta organismul în timp și pentru a reduce riscul posibilelor consecințe.
Cum de a determina debutul menopauzei?
Această întrebare este adresată, aproape tuturor femeilor, abia depășind limita de patruzeci de ani. Ceea ce nu este surprinzător, deoarece instalarea menopauzei și apariția simptomelor caracteristice nu pot fi prevăzute: este o caracteristică genetică inerentă nașterii.
Poate că primul mesager al apropierii menopauzei poate fi considerat o încălcare a ciclului menstrual. După o anumită perioadă de timp (cifra poate varia de la câteva luni la zece ani), alte simptome ale apariției menopauzei la femei vor fi adăugate la ciclul neregulat.
Acestea includ:
- toate cunoscute, enervante la cel mai inoportun moment, maree . Senzație de căldură, care este însoțită de transpirație excesivă, înroșirea feței de pe față, trezirea de noapte - acesta este unul dintre semnele cele mai izbitoare și neplăcute de apariție a menopauzei;
- schimbările de dispoziție. Multe femei reacționează foarte sensibil la reorganizarea hormonală, atât de mult încât sindromul premenstrual obișnuit pentru ei și pentru ceilalți pare a fi o prostie;
- uscarea membranelor mucoase, inclusiv a vaginului. Ca urmare, dorința sexuală și calitatea sexului scad;
- dureri de cap, modificări de presiune, greață, tinitus;
- durerea din partea inferioară a spatelui, în mușchi și articulații, nu sunt doar simptomele următoare ale apariției menopauzei, ci, eventual, semne ale unei femei care dezvoltă osteoporoză sau artrită;
- dificultăți de respirație, palpitații ale inimii și dureri cardiace, de asemenea, un motiv bun de a consulta un medic;
- și, în final, o încetare completă a menstruației.