La 30 de săptămâni de sarcină, fătul a atins deja vârsta de șapte luni și începe 8 luni. În această perioadă, fătul deja adaugă în mod semnificativ la greutate. Dacă la 27 de săptămâni cântărea 1-1,2 kg, atunci acum va începe să crească ca drojdie, pentru că înainte de naștere trebuie să câștigi 3,5 kg! Și o mamă fericită, de obicei, în această perioadă, de asemenea, crește semnificativ în greutate. Acestea sunt aceste adăugări în greutate care determină severitatea trimestrului III al sarcinii - umflare, dureri de spate, diabet gestational, incontinență urinară.
Sarcina 30 de săptămâni - greutatea fetală
Copilul a câștigat deja 1500 de grame de greutate cu 30 de săptămâni și continuă să crească rapid. Creierul, musculatura, organele interne se dezvoltă activ.
Cu toate acestea, în această perioadă, viitoarele mame sunt recomandate să reducă consumul de dulce și făină, deoarece toate caloriile consumate de către copil sunt stocate în greutatea lor și există riscul de a dezvolta un făt mare, ceea ce va complica în mod semnificativ cursul de travaliu. O mică constrângere în a mânca pentru femeile însărcinate nu face rău. În această perioadă, merită preferată alimentele bogate în vitaminele B, ca și dezvoltarea sistemului nervos al copilului.
Greutatea fătului la 30 de săptămâni poate varia considerabil. Există trei parametri ai greutății fătului în acest moment - masa normală scăzută sau intervalul normal inferior, masa normală medie și masa normală ridicată, care corespunde limitei superioare a normei. Dacă bebelușul are o masă de 1200 g sau mai puțin, acesta va fi cel mai probabil clasificat ca o masă normală scăzută, care se poate datora fie constituțional, fie subnutriției. Dacă greutatea fătului a fost mai mare de 1600 g, va fi luată la o greutate normală ridicată, iar mama viitoare trebuie să își revizuiască dieta, reducând conținutul său de calorii.
La o masă scăzută, mamele sunt recomandate să diversifice nutriția în timpul celui de-al treilea trimestru al sarcinii cu fructe, în special struguri cu înaltă calorii și banane, fructe uscate, alimente lactate și acid lactic. Cu o greutate în exces în făt, aceste produse sunt recomandate să reducă sau să treacă la produse lactate mai puțin grase, preferând legumele și fructele mai puțin calorice (mere, pere, piersici).