Sarcina este o perioadă magică în viața fiecărei femei, deoarece este asociată cu dezvoltarea unei noi vieți în interiorul ei. Această circumstanță face ca o femeie să se gândească mai mult la sănătatea, nutriția, odihna și emoțiile ei.
A purta și a da naștere unui copil sănătos în condiții moderne nu este o sarcină simplă. Pentru împlinirea cu succes a femeii în stadiul de a purta copilul, este necesar să se evite nu numai coliziunea cu infecții periculoase care pot provoca anomalii în dezvoltarea sarcinii, ci și consumul unei întregi liste de produse periculoase.
Cele mai multe dintre ceea ce nu pot fi consumate de femeile gravide nu este recomandat pentru utilizare în viața normală pentru copii și adulți, deoarece nu poartă nimic util. Alimentele interzise în timpul sarcinii sunt acele mâncăruri și alimente care pot provoca alergii, fac dificilă digestia, provoacă amenințări de avort și malformații fetale.
Ce alimente sunt interzise femeilor gravide?
Lista lucrurilor pe care nu le puteți mânca și bea în timpul sarcinii este destul de largă și include:
- Alcoolul (are un efect toxic asupra dezvoltării fătului, în special în stadiile incipiente).
- Peștele brut și carnea (risc ridicat de infecție cu helmintioză, care poate afecta fătul).
- Mărimile de mare și de râu în cantități mari (creveți și caviar), precum și utilizarea unor cantități mari de miere, portocale și legume și fructe roșii (poate servi drept stimul pentru dezvoltarea pregătirii alergice congenitale la copil). Aici puteți include și fructe exotice, ciocolată, produse cu conținut ridicat de culori artificiale. Acestea sunt alimente alergene și se află pe lista celor care nu pot fi consumate de femeile însărcinate la sfârșitul termenului, datorită probabilității ridicate a unui copil cu diateză congenitală.
- Cantități mari de făină și dulce pot provoca un set de exces de greutate al mamei viitoare și pot contribui la "hrănirea copilului" cu dimensiuni mari (mai mult de 4 kg) și gigant (mai mult de 5 kg).
- Conservele și produsele afumate sunt butulosum periculoase. Această boală este foarte periculoasă pentru viață și sănătate, iar bacteriile care o provoacă se reproduc perfect într-un mediu conservat, în cazul în care în preparate s-au încălcat condiții sterile.
- Produsele care pot provoca otrăviri și intoxicații ale corpului unei femei gravide. De aceea, femeile gravide nu ar trebui să mănânce pepene verde, pepene galben și ciuperci.
- Kvas în cantități mari provoacă balonare, precum și fermentarea ulterioară în tractul gastrointestinal este transformată în alcool.
- Ceaiul negru și cafeaua puternică sunt periculoase pentru capacitatea lor de a crește presiunea și de a provoca tonus muscular. Poate provoca hipertensiune arterială a uterului și amenință sarcina.
- Pentru produsele care nu pot fi însărcinate, purtați un număr mare de conservanți și coloranți. Acestea pot provoca încălcări în activitatea organelor vitale ale mamei viitoare (ficat, rinichi, vase de sânge etc.). Utilizarea lor poate provoca dezvoltarea insuficienței fetoplacentale, care este plină de hipoxie fetală.
- Este necesar să se limiteze aportul de sare, deoarece promovează dezvoltarea edemelor și mărește presiunea (poate provoca preeclampsie).
- O listă neagră a ceea ce nu puteți mânca în timpul sarcinii include unele fructe. Dozele lor mici în dieta unei mame viitoare pot juca un rol pozitiv. Cu toate acestea, consumul lor excesiv sau consumul de fructe necoapte pot afecta negativ starea de sănătate a mamei și a copilului. Ce fel de fructe nu pot fi consumate de femeile însărcinate? Fructe papaya imature (au proprietăți otrăvitoare), ananas (în cantități mari, promovează îndepărtarea lichidului din organism, stimularea contracțiilor uterine), strugurii (poate determina creșterea în greutate de către copil).