Corpul impecabil al Holly Berry de 51 de ani este admirat de admiratori și invidia colegilor. Forma sa excelentă este susținută de o formare intensivă în compania unui instructor instruit.
Și într-un cuvânt, și faptă
Halle Berry, care a schimbat al cincilea deceniu, pe un exemplu personal, dovedește că în 51 puteți să vă uitați la 31 ani și chiar mai tineri. În ianuarie, actrita a promis să surprindă fanii, întrebându-se în mod constant întrebările ei despre secretele formei fizice ideale. Holly sa angajat să încarce în mod regulat fotografii și videoclipuri de la Instagram la Instagram, astfel încât adepții să poată învăța ceva util pentru ei înșiși.
Fitness Vineri
Berry ține cuvântul. Ieri, o nouă porțiune de exerciții utile a apărut pe pagina de celebritate. Împreună cu trainerul său personal Peter Lee Thomas, a demonstrat un bar combinat cu squats, scriind în recomandări:
- Hooray, aceasta este o zi de sărbătoare. Astăzi totul este despre formarea în perechi! Partenerul te controlează, deci nu renunți la ocupație la jumătatea drumului. El se va asigura că faceți totul bine și nu vă răniți. Dar, principalul lucru este sa lucrezi cu un partener distractiv! Iată câteva exerciții simple pe care le puteți face acasă. Aceasta este o tijă cu squats. Făcând-o, fiecare partener încarcă mușchii. Repetați exercițiul de 20 de ori pentru 10 seturi. Dacă sunteți începător, pentru început, va fi suficient de 10 ori pentru 5 abordări. "
- Halle Berry a demonstrat o figură ideală în timpul unei excursii la un restaurant din Los Angeles
- Halle Berry ia încântat fanii cu o fotografie în lenjeria ei
- Familie în colecție: Halle Berry la plimbare cu copii
Apropo, fanii lui Berry, care s-au despartit de prietenul sau Alex da Kid, au notat ca instructorul sau este un tip foarte frumos si arata ca fostul sot civil al actritei Gabriel Aubry, de la care a nascut fiica lui Nala.
Publicarea de la Halle Berry (@halleberry)