Majoritatea femeilor se aflau într-o situație neplăcută, când dimineața următoare, după o sărbătoare tumultoasă, tovarășul ei era absolut incapabil să-și manifeste nicio activitate și se plângea de sindromul mahmurelii . Dacă nu sunteți gata să faceți o cruce pe toate planurile zilnice care se referă atât la voi, cât și la omul dvs., atunci ar trebui să luați toate măsurile posibile pentru a pune omul pe picioare cât mai repede posibil.
Hangover sindrom - simptome
Cele mai frecvente semne ale sindromului de mahmureala sunt cunoscute de aproape fiecare persoana. Uneori vina este cantitatea beat, uneori - calitatea și uneori - și apoi, și cealaltă împreună. Cele mai frecvente plângeri în timpul sindromului mahmureli sunt:
- sete iremediabilă, gură uscată;
- dureri de cap;
- greață, vărsături;
- slăbiciune generală, stare generală de rău;
- dureri abdominale;
- amețeli;
- nu doresc să se miște.
Dacă o persoană are una sau două caracteristici din întreaga listă, este ușor de supraviețuit, dar unele indică uneori cele mai multe semne în același timp. Cu toate acestea, dacă luați o luptă activă împotriva sindromului de mahmureală, în cele mai multe cazuri puteți pune o persoană pe picioarele lor.
Strong mahmureala sindrom - ce să fac?
În știința privind modul de reducere a sindromului mahmureei, este importantă o abordare integrată. Prin urmare, este important să convingem un om să ia imediat toate măsurile disponibile pentru al pune în picioare.
- Primul lucru pe care o persoană are nevoie după o sărbătoare este un somn bun pentru 8-9 ore. Puteți chiar și mai mult dacă o persoană poate dormi mai mult. În acest timp, organismul însuși va efectua lucrările de restaurare și va fi mult mai potrivit pentru alte măsuri de salvare.
- Ai nevoie de multa bautura. Pentru aceasta, sunt adecvate apa minerala, apa, ceai dulce, castraveti sau saramura de varza sau apa cu sare. Sarea reține fluidul în organism și reduce efectiv setea, iar zahărul vă permite să simțiți o creștere a energiei.
- Pentru a elibera corpul de intoxicație, este necesar să luați 1 tabletă de carbon activat pentru fiecare 10 kilograme de greutate. Astfel, un om care cântărește 80 kg ar trebui să ia 8 comprimate.
- Pentru a ameliora durerea de cap și simptomele însoțitoare, merită să beți câteva tablete de citramonă, analgin, pentalgin sau orice alt remediu similar. În acest caz, doza va fi aceeași, indiferent de greutate.
- Dacă se observă dureri abdominale, se recomandă administrarea unei doze ne-shpu sau almagel în conformitate cu doza indicată în instrucțiuni.
- Simțiți-vă puțin mai bine și faceți un duș rece. Este necesar să se evite apa caldă, se poate doar să se înrăutățească, dar apa rece aduce sentimente bune.
- După aceasta, este necesar să-i oferim omului un mic dejun: ar trebui să fie supă sau terci, în caz extrem - un bulion cu tăiței sau crutoane. Mâncarea lichidă caldă va calma stomacul,
a cărei mucoasă este iritată de băuturile alcoolice. - Pentru a elimina respiratia urat mirositoare, trebuie sa-l convinge pe om sa nu-i perie dintii, ci limba, si apoi sa isi faca bine gura cu un balsam si sa utilizeze un spray racoritor. În plus, puteți desena și tehnici folclorice: de exemplu, mestecați patrunjel (verde și rădăcină), mâncați un măr, țineți o frunză de laur în gură, mestecați un scorțișoară de scorțișoară.
După toate aceste măsuri de restaurare o persoană ar trebui să se simtă mult mai bine. Cu toate acestea, aceste măsuri funcționează mai bine dacă cauza a fost în tendința generală a unei persoane de a se simți rău după ce a luat alcool. Dacă este o problemă de otrăvire cu un alcool de calitate scăzută, îmbunătățirea nu poate fi prea vizibilă.