Toată lumea știe că este mult mai ușor de prevenit o boală decât de a lua un tratament lung și persistent. Și în sezonul de toamnă, tot felul de răceli, gripe și SARS sunt foarte populare. Din anumite motive, cineva merge într-o stare foarte bună toată toamna, iar cineva petrece cea mai mare parte a timpului în pat și nu se împarte cu o batistă. Dacă aparții celor norocoși din primul grup, atunci pentru toamnă sigur este doar pentru tine. Dacă ați fi în al doilea grup, atunci nu vă disperați. Trebuie doar să vă ocupați de îmbunătățirea imunității, puteți face și remedii folclorice. Vrei să spui că există multe pregătiri de angajați în acest scop în farmacii? Da, este, dar daca acordati atentie compozitiei, veti vedea ca majoritatea acestor fonduri apartin grupului homeopatic. Se pare că nu este necesar să cumpărăm medicamente în farmacie, deoarece există metode de multe persoane pentru a îmbunătăți imunitatea.
Există o opinie că modalitățile populare de sporire a imunității sunt fie ineficiente, fie greu de pregătit sau nu sunt deosebit de gustoase. Într-adevăr, unele remedii folk pentru îmbunătățirea imunității au un gust specific, dar puteți argumenta despre eficiența și complexitatea gătitului. Eficacitatea medicinii tradiționale pentru îmbunătățirea imunității este dovedită. Permiteți-mi să vă prezint câteva rețete.
Rețete populare pentru îmbunătățirea imunității:
- Cel mai simplu remediu popular pentru îmbunătățirea imunității este nucul. Acestea conțin multe substanțe utile care ajută la întărirea imunității. Deci, puteți mânca doar 5-6 nuci în fiecare zi. Puteți folosi și frunze de nuc pentru a face o băutură. Este necesar să luați două linguri de frunze de nuci și turnați 0,5 litri de apă clocotită. Lasati noaptea intr-un termos si beti 1/4 cana in fiecare zi.
- Chiar și în medicina populară, pentru a mări imunitatea, sunt folosite pe scară largă afinele și ierburile diferitelor ierburi. Pentru a pregăti un mijloc de ridicare a imunității pe bază de afine, se va lua: o lire de afine, o pereche de mere verzi și un pahar de sâmburi de nucă, o jumătate de pahar de apă și o jumătate de kilogram de zahăr. Merele trebuie să fie tăiate în cuburi (nu se coajă din coajă), apoi se adaugă toate ingredientele rămase și se aduce la fierbere scăzută. Amestecul rezultat se raspandeste pe borcanele de sticla si se iau dimineata si seara pentru o lingura.
- Așa-numitul compot de vitamine a devenit un remediu popular pentru creșterea imunității. Are nevoie de ierburi - menta, melissa, ceai ivan, flori de castane și fructe de pădure - afine, coacăze negre, cireșe și altele. Pentru un litru de apă clocotită trebuie să luați 5 linguri de ierburi, să beți și să lăsați să bea timp de două ore. Boabele gătesc în două litri de apă. Se amestecă bulionii în proporții egale. Trebuie să beți acest compot în fiecare zi, pentru 0,5 litri.
- Dacă aveți aloe pe pervazul ferestrei, puteți pregăti următoarea remediu popular pentru a spori imunitatea: 100 gr. Suc de aloe, 300 gr. miere, 500 gr. tocata de nuci, un pahar de vodca si 4 suc de lămâi se amestecă și se lasă într-o zi într-un loc întunecat. Luați de 3 ori pe zi pentru 1 lingură timp de o jumătate de oră înainte de mese.
- Există o altă metodă populară populară de creștere a imunității - o baie de vitamine. Pentru prepararea ei aveți nevoie de frunze, fructe uscate sau crengi de zmeură, coacăze, cătină de casă, cacao, trandafir de câine, cenușă de munte. Puteți lua câteva componente, cele pe care le găsiți. Luați-le în cantități egale, turnați apă fiartă și insistați 5-10 minute. Acest bulion trebuie adăugat la baie. Dacă există o dorință, puteți adăuga câteva picături de eucalipt și ulei de cedru în cada. Faceți o baie ar trebui să fie de 10-15 minute. Cu această procedură, nu numai că puteți îmbunătăți imunitatea, dar și calmarea durerilor de cap, ușurați respirația cu o răceală și eliminați durerile din organism.
Acum știi cum să îmbunătățești imunitatea în moduri populare. Sper că vă vor ajuta să nu vă fie frică de răceală și să vă bucurați în orice vreme în afara ferestrei.