Nu este un secret pentru nimeni că orice relație este construită pe încredere. Dar nu totul în viață corespunde așteptărilor noastre și adesea chiar și cei mai apropiați oameni prin acțiunile lor distrug relațiile de încredere. Și indiferent de cine și de ce nu a respectat așteptările, este întotdeauna dificil să se împace cu trădarea și pare imposibilă și restabilirea fostelor relații.
Cum de a restabili încrederea într-o relație? Ce se întâmplă dacă lipsa încrederii și atitudinea suspectă amenință să distrugă fericirea familiei? Cum să câștigi încredere? Mai devreme sau mai târziu, în viața fiecărei persoane apar aceste întrebări și, pentru a găsi răspunsul, trebuie să înțelegem care este esența relațiilor de încredere și a încrederii.
Deci, relațiile sunt bazate pe încredere, dar pentru ca relația să aibă încredere într-un partener, este necesar să se respecte următoarele reguli simple:
1. Dezvoltați un sentiment de fiabilitate
Dacă o persoană nu este sigură de fiabilitatea lor, atunci alții nu vor avea încredere în el. Nu este necesar să iei obligații nerealiste sau să dai promisiuni goale. Dacă o persoană este încrezătoare în cuvintele sale și știe că a făcut o promisiune, el va face tot posibilul pentru ao îndeplini, atunci această încredere va fi simțită de alții.
2. Evitați chiar o minciună ușoară
Încrederea în fiabilitatea unei persoane se formează ca rezultat al acțiunilor sale, confirmând intențiile sale sincere. Dar dacă o persoană nu justifică încrederea în chestiuni chiar minore, atunci și în chestiuni mai serioase, el nu inspiră încredere.
3. Nu încercați să vă dovediți fiabilitatea cu cuvintele
La un moment dat, alții pot crede cuvintele, dar această iluzie de încredere va dispărea foarte repede. Doar acțiunile pot dovedi sau respinge fiabilitatea unei persoane.
4. Lipsa de încredere și relațiile suspecte au întotdeauna motive care trebuie identificate
Foarte adesea oamenii proiectează experiență negativă din trecut până în prezent. De exemplu, dacă în trecut unul dintre parteneri era trădare, atunci în relațiile ulterioare va fi gelos și va suspecta jumătate. Și în loc să se acuze reciproc de neîncredere, merită să discutăm cu sinceritate, să aflăm exact ceea ce cauzează asociațiile cu situația din trecut și să găsim împreună o modalitate de a restabili încrederea în relații.
5. Nu este necesar să cereți atitudine confidențială față de voi și să aveți încredere în ceilalți
Toți oamenii au propriile lor principii de viață și fiecare are propriile păreri despre trădare și trădare. Prin urmare, încrederea justificată poate apărea în cazul persoanelor cu principii și puncte de vedere similare ale vieții sau celor care și-au justificat în mod repetat fiabilitatea. În timp ce partenerul nu se asigură că jumătate își împărtășește opiniile și credințele, el va avea îndoieli.6. Nu proiectați opiniile dvs. asupra acțiunilor unui partener
Dacă partenerul a făcut o greșeală, nu ia în considerare acțiunea sa în ceea ce privește opiniile. În primul rând, trebuie să asculți un partener și să găsiți motivele pentru ce sa întâmplat. Doar o conversație sinceră vă va ajuta să înțelegeți motivele acțiunilor celorlalți și să evitați astfel de acțiuni în viitor.
7. Comunicarea ar trebui să fie sinceră și să vizeze îmbunătățirea situației
Dacă partenerii sunt încrezători că pot împărtăși experiențele între ei, atunci în astfel de relații încrederea va crește mai puternic în fiecare zi. Dar dacă, după ce le-a împărtășit problemele, partenerul aude critici și acuzații, iar data viitoare el va încerca să rezolve toate problemele pe cont propriu. Și apoi, în timp, încrederea poate dispărea.
Aceste recomandări simple vă vor ajuta să simțiți dragostea în dragoste, dar cum să restabiliți încrederea într-o relație dacă unul dintre parteneri a comis o trădare? În absența încrederii, o atitudine suspectă se poate manifesta chiar și în cele mai nesemnificative lucruri care vor otrăvi viața zi de zi. Psihologii cred că primul ajutor în astfel de situații este o comunicare sinceră. Dar faptul că conversația nu se transformă într-o ceartă și acuzații reciproce, toată lumea trebuie să se pregătească pentru o conversație. Autorul ar trebui să analizeze ce a cauzat acțiunile sale și ce concluzii a făcut din situația actuală. Semnat jumătate, de asemenea, ar trebui să reflecte asupra cauzelor a ceea ce sa întâmplat, precum și să ia în considerare ce acțiuni partenerul va reveni încrederea în relație.
Toate relațiile sunt atât de individuale încât doar cu ajutorul partenerilor de conversație cinstiți și sincere găsiți o modalitate de a restabili încrederea în relații. Este posibil să nu fie ușor. Dar, cu dorința reciprocă de a menține relația în fiecare zi, respectând sentimentele și dorințele celorlalți, jumătățile vor reuși să depășească un moment critic și să-și amintească în timp ce sa întâmplat doar ca o lecție utilă care le-a învățat să se iubească și să se aprecieze și mai mult.