Ascultați semnalele conștiinței voastre. Recent, devine dificil să te concentrezi pe ceva sau să-ți amintești informațiile de ieri? Hobby - ul dvs. nu vă mai aduce plăcere în trecut și în fiecare dimineață începeți cu un sentiment de deznădejde, în timp ce nu dormiți bine și nu este dorință să atingeți mâncarea? Mai mult decât atât, soțul / soția este nemulțumit de faptul că ați dispărut din cauza activității sexuale și în fiecare zi el vă vede din când în când, vă irită. Nu ignora aceste semnale, care pot fi semne ale apariției în viața depresiunii unei femei.
Primele semne de depresie
Depresia este o afecțiune dureroasă care este însoțită de o serie de simptome specifice. Nu este o manifestare a unui caracter slab. Trebuie remarcat faptul că medicii au dovedit faptul că femeile au de 2-3 ori mai multe șanse de a suferi de această tulburare psihologică. Predispoziția acestui sex particular se explică prin modificări ale fundalului hormonal observate în corpul feminin în vârstă fertilă. Atunci crește riscul dezvoltării unei stări depresive.
E uneori dificil de determinat. Dar primele semne sunt:
- Sentimentul de tristețe, lipsa de speranță a existenței sale.
- Pierderea dobânzii de către propria viață.
- Suicid sau gânduri de moarte.
- În legătură cu modificarea apetitului, greutatea corporală fluctuează semnificativ.
- Dificultatea de concentrare în luarea oricărei decizii, în timp ce se manifestă uitarea.
- O persoană este în mod obosită, chiar și în ciuda unui somn de 12 ore.
- Sentimentul nevinovat de vinovăție.
- Există somnolență sau, dimpotrivă, insomnie.
- Există dureri, natura cărora nu le puteți explica (dureri de cap, mușchi, spate, abdomen, etc.).
Deci, dacă cel puțin cinci dintre semnele de mai sus sunt observate în viața ta timp de două sau mai multe săptămâni, este probabil ca specialistul să vă diagnosticheze depresia. În cazul în care două până la cinci simptome sunt observate timp de 2 ani, este posibil ca în cazul dumneavoastră, starea depresivă să aibă o formă pe termen lung.
Semne de nevroză și depresie
Neurosisul și depresia sunt foarte asemănătoare între ele, dar diferențele lor sunt că medicii de stare neurotică numesc o tulburare a funcționării normale a sistemului nervos. O depresie - o tulburare a psihicului, care rezultă din experiențele dramatice ale vieții.
Semnele principale ale nevrozei sunt:
- apatie;
- oboseală crescută, oboseală, având o formă cronică.
- afectarea poftei de mâncare;
- sari indicatori de tensiune arteriala;
- schimbări frecvente de dispoziție;
- insomnie sau somnolență persistentă;
- stima de sine subevaluata sau umflata;
- probleme în contact cu societatea;
- sentimentele frecvente de anxietate (prezența unei tulburări neurologice compulsive) și frica.
Relația dintre depresie și nevroză este că un tip reactiv de boală depresivă apare în condiții sau stres cronic sau nevroză.
Semne de stres și depresie
Atunci când corpul crede că este supus unor condiții extreme, care încalcă echilibrul emoțional al individului, răspunsul său este stresul.
Deci, situații stresante constante pot atrage depresie în viața ta.
Principalele semne de stres:
- deteriorarea memoriei, memorarea slabă a lucrurilor elementare;
- încălcarea planului sexual;
- tahicardie;
- oboseală;
- dureri de cap;
- creșterea excitabilității sau, dimpotrivă, lipsa de spirit;
- lipsa poftei de mâncare, pierderea simțului umorului, somnul sănătos.
De obicei, simptomele stresului durează o săptămână.
Semne de depresie la o fată
Amintiți-vă că manifestările emoționale ale statului depresiv sunt destul de diverse. În plus, comportamentul pacientului se schimbă. Deci, el își pierde capacitatea de a-și îndeplini acțiunile în mod intenționat. Chiar dacă ieri erați extrovert, ați fost dornici să comunicați chiar și cu persoane necunoscute, din cauza depresiei evitați orice contact. Nu fi exclusă atașamentul la droguri, alcool.
Gândurile sunt îndreptate spre partea negativă. Pacientul este sigur că este lipsit de valoare, o povară pentru familia sa, o nimicnicie. Este dificil pentru el să ia o decizie elementară pe cont propriu.