Alăptarea - (din lacto latină - pentru a alimenta lapte), procesul de formare a laptelui în glandele mamare. Alăptarea este un proces complex care apare ca urmare a acțiunii hormonilor și a reflexelor. Când se produce sarcină în timpul modificărilor hormonale, pieptul este pregătit pentru producția de lapte, astfel încât să crească în dimensiune.
Sarcina și lactemia
Imediat după naștere, pieptul începe să producă lapte, iar bebelușul poate fi deja aplicat pe piept. Primirea cantității necesare de lapte la momentul potrivit pentru un copil este reglementată de două reflexe - un reflex al prolactinei și oxitocinei. Lactația de succes depinde în primul rând de producerea acestor doi hormoni de lactație, prolactină și oxitocină, dintre care una este responsabilă pentru producerea laptelui, iar a doua pentru transport, fără această condiție, lactația este imposibilă.
Perioada de lactație
Perioada de lactație este perioada de alăptare. În timpul alăptării după naștere, femeile au nevoie de o dietă echilibrată. Dieta în perioada de lactație nu este necesară, suficientă pentru a mânca alimente sănătoase, saturate cu toate vitaminele și oligoelementele necesare.
Organizația Mondială a Sănătății în timpul alăptării recomandă hrănirea copilului la cerere, adică atunci când copilul însuși cere sân. Limitați timpul în care nu este necesar, copilul însuși va lăsa să iasă din piept, când va mânca suficient. De asemenea, nu limitați numărul de furaje pe zi, trebuie să vă hrăniți atunci când copilul însuși o dorește.
Experții recomandă alăptarea până la 2 ani, deoarece laptele matern joacă un rol important în formarea imunității, dezvoltarea organelor interne și formarea oaselor. Se recomandă introducerea alimentelor complementare de la vârsta de 6 luni, înlocuirea treptată a alăptării și, după un an, laptele matern este recomandat ca nutriție suplimentară.
Sânii în timpul alăptării
În timpul alăptării, sânul crește datorită formării laptelui și își poate schimba forma. Unele femei în primele zile de alăptare au fisuri în mamelon, acest lucru se întâmplă atunci când sfarcurile unei mame care alăptează sunt prea dureroase.
Pentru a evita vergeturile toracice în timpul alăptării, este necesar să se mănânce fructe proaspete, ceea ce va face ca pielea să devină mai elastică și este, de asemenea, necesar să se poarte haine confortabile. Există, de asemenea, diverse creme pentru a avea grijă de piept după lactație.
De obicei, după lactație, sânul revine la forma sa anterioară, deoarece lobulele glandulare se diminuează și devin aceleași. După alăptarea de la sân pentru o perioadă de timp puteți observa descărcarea, care de obicei încetează după 3-4 luni. Deși după terminarea perioadei de lactație, laptele nu mai este produs, lactația poate fi restaurată.
Produse care stimulează lactația
Toate produsele lactogenice (brânza Adyghe, brynza, morcovi sau suc de morcovi, nuci, sirop de nuci verzi), precum și ceaiuri speciale și plante medicinale pentru lactație, pot fi menționate produselor lactate. Foarte popular este ceaiul austriac instant Hipp pentru lactație, care conține galeon de iarbă. Alăptarea este, de asemenea, sporită de o varietate de băuturi din lapte acru și de ceai verde fierbinte, consumate imediat înainte de hrănire. Produsul de lactație uscat "Calea Lactee" este recomandat pentru toate femeile care alăptează din primele zile de lactație.
Mamele care alăptează sunt recomandate să efectueze perfuzii speciale de plante pentru lactație, de exemplu, semințe de chimen, urzică de urzică, păpădie medicinală, flori de mușețel etc., care pot fi găsite în orice farmacie. Din preparate medicinale pentru lactație se pot folosi acid nicotinic, Aitamin E, Apilac etc.
Tratamentul în timpul alăptării
Multe medicamente nu sunt compatibile cu alăptarea, iar aportul lor în timpul alăptării poate duce la efecte adverse, cum ar fi scăderea cantității sau a calității laptelui. Unul dintre analgezicele permise pentru alăptare este un preparat no-shpa, care este prescris în timpul sarcinii.
Dacă mai devreme ai fost salvat analgin dintr-o durere de cap, la lactație este mai bine să o înlocuiți cu paracetamol (panadol sau calpol), deoarece analginul perturbă rinichii și afectează negativ sistemul circulator.
În ceea ce privește tratamentul mielului, lactația folosește supozitoare topice, adică produse exclusiv vaginale care nu afectează în mod negativ alăptarea și sănătatea mamei.
Sarcina în timpul alăptării
Multe femei au auzit că sarcina nu se produce în timpul alăptării, iar această metodă de contracepție se numește amenoree lamentală. Dar există anumite condiții necesare pentru ca această metodă să se justifice și să nu conducă la o sarcină nedorită.
Prima condiție este absența menstruației. Alăptarea și menstruația sunt condiții incompatibile pentru utilizarea acestei metode contraceptive. A doua condiție este alăptarea completă, adică bebelușul trebuie să fie exclusiv alăptat la sân, aproximativ la fiecare 4 ore după-amiaza și la fiecare 6 ore pe timp de noapte.
Dacă sarcina are loc în timpul alăptării, trebuie să vă amintiți că pentru o femeie care a născut recent, a doua sarcină va face prea mult efort. Acest lucru poate afecta, de asemenea, producția de lapte - în cazul unei a doua sarcini, poate deveni mai puțin. Dar chiar și într-o situație atât de dificilă, o femeie poate face față. Principalul lucru pe care organismul a primit cantitatea necesară de vitamine, necesitatea pentru care a crescut acum și mai mult.
Dorim tuturor copiilor sănătosi!