Mama care alăptează ar trebui să mănânce o varietate. Pediatrii nu sunt sfătuiți să urmeze o dietă strictă, cu excepția cazurilor în care un copil are o alergie puternică de la naștere sau mama însăși suferă de intoleranță la anumite alimente. Cu toate acestea, unele produse trebuie consumate cu prudență. La acestea, de exemplu, includeți șampițe.
Șampițe cu alăptare
Sampinonii sunt ciupercile preferate, cu care puteți găti o varietate de feluri de mâncare. Cu toate acestea, pe de altă parte, toată lumea știe că ciupercile sunt alimente destul de grele, pe lângă faptul că pot acumula toxine în sol. Acest lucru este adevărat, dar această regulă nu se aplică în cazul campionilor. Acestea sunt cultivate în condiții speciale și sunt absolut sigure pentru mamă care alăptează din punct de vedere al otrăvirii și al altor probleme.
Cu toate acestea, întrebarea că ciupercile sunt foarte slab absorbite de către organism rămâne deschisă. Prin urmare, trebuie să vă concentrați asupra propriilor sentimente. Dacă sunteți obișnuiți să consumați șampițe, puteți începe să le consumați din nou în decurs de 2-4 luni după naștere, din punct de vedere al varietății de rații, șampiunele la mamele care alăptează pot fi utile. În orice caz, acestea ar trebui să fie folosite în fierte sau tocate, și nu prăjite sau murat.
Singura restricție este că ele nu pot fi folosite pentru nici o problemă cu ficatul și vezica biliară, dar dacă mama are astfel de probleme, ea ar trebui să fie avertizată despre aceasta de către medicul curant. În plus, dacă observați brusc reacția copilului după ce ați mâncat ciupercile, atunci ar trebui să amâne introducerea acestora în dietă, eventual pentru întreaga perioadă de alăptare. Champignonii în lactație pot da o reacție sub formă de formare crescută a gazelor și durere abdominală.
Cu privire la întrebarea dacă este posibil să se hrănească ciupercile care alăptează, pediatrii răspund diferit. Cineva crede că este mai bine să nu le includă în dietă, pe cineva care poate fi consumat în siguranță în cantități mici. Prin urmare, cu prudență, se pot folosi ciuperci de hrănire a ciupercilor, dar cu obligatorie urmărirea reacției copilului.