Este posibil să mănânci roșii pentru mama care alăptează un nou-născut?
Este de remarcat faptul că în prima lună de viață o femeie ar trebui să fie atent la dieta ei zilnică. Alergenii trebuie excluși complet.
În nici un caz nu ar trebui să se mănânce roșiile în acest moment. Lucrul este că în compoziția lor ele conțin o cantitate mare de pigment de licopen, care, de fapt, dă o culoare strălucitoare acestei legume și este un alergen puternic.
În plus, este necesar să spunem că foarte coaja de roșii contribuie la intensificarea peristaltismului intestinal. Acest fenomen poate provoca dezvoltarea colicului la copil. În parte, și, prin urmare, nu se permite roșiile atunci când se hrănește un nou-născut.
Când puteți mânca roșiile în timp ce alăptați și pentru ce sunt de folos?
Această legumă conține multe componente utile, dintre care un loc special este ocupat de vitamine și microelemente. În primul rând, în roșii se găsesc: vitamina A, PP, grupa B, K, E și, desigur, S. În rândul oligoelementelor, merită remarcate fierul, zincul, sodiul, potasiul, cuprul, borul, magneziul, fosforul și calciul.
Lipsa de licopen previne îmbătrânirea celulelor și reduce riscul apariției neoplasmelor maligne în organism.
În ciuda tuturor utilității, roșiile care alăptează, în special în prima și a doua lună, nu pot fi consumate. Această femeie poate include această legumă în dieta ei numai când copilul are 3 luni. Astfel de termeni se numesc pediatri, răspunzând la întrebarea mamei dacă este posibil să se mănânce roșiile în timpul alăptării unui nou-născut. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că, de îndată ce copilul crește, se pot consuma roșii îndrăznețe.
Este necesar să începeți cu o jumătate de roșii mici. Mănâncă-o mai bine dimineața și în timpul zilei, pentru a observa lipsa de răspuns din partea micului corp. În cazurile în care erupțiile cutanate, înroșirea pielii la un copil nu este prezentă, mama poate crește treptat cantitatea de roșii consumate. În caz contrar, cu roșeață, apariția de blistere și cosuri - este necesar să se consulte un medic.
Astfel, însumând, este necesar să spunem că roșiile pentru mama care alăptează în prima lună de la nașterea copilului sunt interzise. În nici un caz nu ar trebui să fie folosite chiar și în cantități mici, deoarece astfel de experimente pot afecta negativ starea de sănătate a miezurilor.