Mama este cea mai bună mâncare pentru un copil. Prin urmare, alăptarea adecvată este ceva pe care fiecare femeie ar trebui să o învețe. Se știe că laptele conține nu numai substanțe nutritive, ci și anticorpi pentru diferite boli. Mai ales mulți dintre ei în colostru - primul lapte. De aceea este important să începeți să aplicați mici la sân imediat după naștere.
În timpul sarcinii și nașterii, corpul unei femei suferă un număr imens de schimbări și are o încărcătură colosală. Sistemul reproductiv al mamei suferă cele mai mari daune. Modificările sunt supuse la toate: uterul, vaginul, fundalul hormonal. În acest sens, recuperarea după naștere este o perioadă foarte importantă. Alăptarea adecvată a nou-născutului vă permite să vă recuperați cât mai repede și fără vreo muncă după naștere și să vă formați, deoarece În timpul contactului strâns cu fiul sau fiica, se produce hormonul oxitocină, responsabil pentru contracția uterului. Datorită acestui fapt, acesta revine la dimensiunea normală după 2 luni. În continuare, vă vom spune cum să organizați în mod corespunzător alăptarea.
Reguli de bază pentru alăptarea corectă
Principalul lucru pe care trebuie să-l cunoașteți pentru alăptarea completă este:
- Păstrați crustele astfel încât gura lor să fie rotită la mamelon, iar maxilarul inferior atinge partea inferioară a areolei mamelonului;
- pentru a stimula reflexul de căutare a sânilor, trebuie să-l atingeți de buzele copilului, să așteptați deschiderea gurii și împingând-l pe omul natal mai aproape de el;
- asigurați-vă că mamelonul este bine înțeles atunci când alăptați, astfel încât acesta să fie complet capturat;
- nu permiteți copilului să adoarmă rapid când mănâncă - ar trebui să suge timp de cel puțin 10-12 minute, altfel "fraierul lent" nu va mânca, va rămâne în urmă în creștere și dezvoltare, deși mama mea va considera că îl hrănește abundă;
- dacă este necesar să opriți hrănirea, puteți pune un deget în gura copilului, astfel încât să se deschidă fălcile și să se oprească mișcările de sugere.
În primele luni, astfel de mese pot apărea până la 10-12 ori pe zi. Trebuie să fiți gata moral și fizic să petreceți cu unul mic la sân pentru cea mai mare parte a zilei. Prin urmare, trebuie să creați pentru aceste condiții confortabile - fizice și psihologice.
Alimentația corectă cu alăptarea
Alăptarea implică o nutriție adecvată a femeii însăși. Ar trebui să excludă toate produsele care sunt capabile să provoace alergii (fructe cu coajă lemnoasă, fructe citrice, fructe roșii și fructe, pește, alimente exotice, ciocolată), precum și să-și diversifice dieta în detrimentul produselor sigure. Se demonstrează că utilizarea laptelui de vacă de către mamă îmbunătățește lactația și îmbunătățește calitatea acesteia, îmbunătățește valoarea nutrițională. Cu toate acestea, trebuie să fii atent, poate fi și cauza unei reacții alergice la copil.
Cât de corect să organizați hrănirea mixtă?
Dacă decideți să treceți la alimentația mixtă, adică pentru a conecta amestecul, este necesar ca o astfel de decizie să fie aprobată de către un medic pediatru pe baza datelor de inspecție ale frișciilor. Suplimentarea formulării poate fi necesară dacă laptele nu este suficient sau mama nu poate continua să alăpteze din cauza unor probleme de sănătate sau din motive sociale (de exemplu, când mergeți la lucru, plecați etc.). Medicul trebuie să calculeze cantitatea de nutriție care lipsește sau care ar trebui să fie primită, să explice calculele sale unei femei,
Cu nutriție mixtă, puteți proceda după cum urmează (prin selectarea uneia dintre opțiuni):
- dați mai întâi sânul (sau ambii sani), și după aceasta, completați alimentarea artificială;
- înlocuiți complet una dintre mese cu un amestec de sticle.
Indiferent de ceea ce alege mama, laptele ei ar trebui să fie un aliment prioritar. Amestecurile ar trebui să fie folosite nu numai ca ceva care nu poate fi eliminat, ci și ceea ce nu poate fi abuzat.